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素炒秋葵片的做法大全

素炒秋葵片的做法大全

1、做法一:秋葵洗淨切頭尾,再切1吋厚小塊,洋蔥切粒、熱鍋下油,炒洋蔥兩分鐘。下秋葵及所有調味料,炒3分鐘,然後蓋上鍋蓋轉小火煮8分鐘即成。

2、做法二:材料:雪花牛肉片1盒、秋葵5條、洋蔥0.5顆、紅蘿蔔1/4條、蒜頭3~5瓣、鹽少許、黑胡椒少許。準備食材,並清理與清洗。蒜頭去膜輕拍,紅蘿蔔切花,秋葵切小小圓段,洋蔥切塊狀。放入少許的油,先放入蒜頭爆香,再放入紅蘿蔔與洋蔥翻炒至洋蔥轉透明。放入牛肉片與秋葵,翻炒至牛肉轉為白色,秋葵轉透綠色,(炒的過程可加少許的水),最後以鹽、胡椒粉調味即可。

3、做法三:將洋蔥切小丁,秋葵切小塊。放一匙油,加入洋蔥拌炒。放入秋葵和100cc的水,蓋上鍋蓋悶三分鐘。開啟鍋蓋試試看秋葵是否已經軟了。若秋葵已經軟了即可關火。起鍋前加入鹽巴和白胡椒調味即可。

標籤: 秋葵
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