懷孕能吃什麼水果最好
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1、懷孕的女性在水果選擇方面可以吃常規類的東西,比如橘子、蘋果、香蕉、草莓、獼猴桃、石榴等,都有利於身體的健康,而且能夠及時補充體內所需的維生素和微量元素,能夠促進營養的吸收。同時也可以多吃綠葉的蔬菜,比如白菜、菠菜、胡蘿蔔等含有豐富營養的蔬菜,都有利於身體的健康。
2、在懷孕以後可以積極的鍛鍊身體,但是不要劇烈運動,要定期的進行檢查,瞭解自己的身體情況,這樣能夠根據自己的病情進行及時的治療,保證自身的健康,能夠保證胎兒的正常發育。
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