炒麥芽怎麼煮水喝斷奶 大麥芽怎麼煮水喝

1、食材：炒麥芽10g，幹山楂3g，紅糖15g。

2、做法：將幹山楂片與炒麥芽放入乾淨的小鍋中，加水400ml，中火燒開後，轉小火繼續加熱15分鐘。將煮好的水放至稍涼後，調入紅糖，即可飲用。

3、麥芽水具有回奶的作用，對回奶時的乳房脹痛、乳汁淤積有緩解的作用，可以在斷奶期間代替水來飲用。