靈芝粉介紹 靈芝粉的正確吃法
- 家常美食
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1、靈芝粉每日2次,每次2~3克,直接用溫水送服,經過超微粉碎後的靈芝粉也容易被人體吸收,效果更好;
2、用雞蛋一枚打在碗中,加2~3克靈芝粉,再加入少許水,鹽,攪均勻置鍋內蒸熟即可;
3、燉肉時可以在湯內加3-5克靈芝粉;
4、如果對靈芝的苦味不適應,可用蜂蜜水送服。
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1、靈芝粉每日2次,每次2~3克,直接用溫水送服,經過超微粉碎後的靈芝粉也容易被人體吸收,效果更好;
2、用雞蛋一枚打在碗中,加2~3克靈芝粉,再加入少許水,鹽,攪均勻置鍋內蒸熟即可;
3、燉肉時可以在湯內加3-5克靈芝粉;
4、如果對靈芝的苦味不適應,可用蜂蜜水送服。