吃金桔好處是什麼 吃金桔有什麼好處

1、能夠為機體補充豐富的維生素C，進而在促進膠原蛋白合成方面的效果非常明顯，能夠起到很好的美容養顏的好處。

2、從中醫食療的角度上來講能夠開胃理氣，對於消化不良、洩瀉不止、脾胃功能相對比較弱的人，適當食用金桔有很好的開胃理氣、促進消化的好處。

3、可以生津潤肺，對於肺熱所導致的咳嗽、咳痰，適當食用金桔有很好的生髮口中津液、滋潤肺經、緩解上述症狀的好處。