銀耳粥要煮多長時間 家常美食 關注:9.94K次 1、銀耳粥一般建議高壓鍋熬30分鐘就可以了,而普通的清水需要煮50分鐘以上。2、這樣才可以把銀耳中豐富的膠質熬製出來,有利於被人體所吸收。吃了這種銀耳湯可以補充豐富的膠原蛋白,促進面板的代謝,能夠保證面板的水潤程度,而且可以起到補鈣的作用,能夠增加骨骼的強度,對於骨質疏鬆有預防作用。 標籤: 多長時間 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/jiachang/g50mkr.html