什麼是高熱量食物有哪些

1、高熱量食物就是含澱粉，糖類等碳水化合物類較高的食物。油炸類食物就屬於高熱量食物，它可以引起肥胖。

2、口可樂，油炸食品，炸雞腿、雞翅熱量比較高。高熱量的食物，其實在我們生活當中是非常非常多見的。大家都知道，有很多年輕人離不開一些飲料，比如說可口可樂，這些飲品它的熱量是非常非常高的。

3、還有一些就是我們這些富含脂肪的油炸的食品，比如說我們的炸雞翅，比如說我們的炸雞腿，比如說我們這些燒烤類的食物和食品，它的熱量，它的油脂的含量是非常非常高的。