西瓜汁有什麼營養 西瓜汁的功效與作用

1、西瓜汁由西瓜榨成，含有維生素C、維生素A、B族維生素、膳食纖維等營養物質，且含有較多水分。適量喝西瓜汁，能夠補充部分機體所需的營養物質，為人體提供能量。

2、西瓜汁主要是西瓜經過壓榨、萃取等物理方式獲得的汁液產品，其性寒，口味清甜細膩，由於寒能勝熱，因此能緩解夏季外感暑邪引起的消渴、心煩等症狀，具有清熱解暑的功效。西瓜汁中水分及糖分較為充足，飲用後糖分會經過腎小球濾過，當超過腎小管重吸收能力時會導致原尿滲透壓增高，影響水分重吸收，因此會出現排尿增多情況。