西瓜的功效與營養價值有什麼
- 養生保健
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1、西瓜含有豐富的果糖、葡萄糖、氨基酸、蛋白質、蘋果酸、番茄素、維生素C等營養物質成分,能為人體補充大量的水分和糖,有利於人體的健康。
2、能生津止渴,清熱利尿,是夏季解暑的佳品。西瓜能補充大量的鉀給人體,緩解疲勞,有助於人體恢復體力。
3、西瓜中的糖、鹽酸等物質,對腎病具有較好的食療保健功效,利尿,降血壓,恢復腎功能很有益處。
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