木瓜如何做養胃
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1、小米木瓜粥。
2、材料:小米50g、糯米50g、木瓜250g、蜂蜜少許。
3、做法:準備材料。
4、小米和糯米洗淨,木瓜去皮去籽洗浄切丁。
5、鍋中放水煮開。
6、倒入糯米加蓋大火煮開改小火5分鐘。
7、5分鐘後倒入小米加蓋大火煮開改小火煮15分鐘。
8、15分鐘後倒入木瓜加蓋大火煮開改小火3分鐘。
9、最後放少許蜂蜜拌勻出鍋。
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