秋冬季上火乾燥喝的茶
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1、菊花茶散風清熱,解毒,清肝明目適宜上火伴有口苦咽乾,兩目乾澀等,有效的預防感冒,可以預防寒邪侵襲人體。
2、金銀花茶宣散風熱,清熱解毒,有適宜上火伴有心慌,失眠等症狀,金銀花可以清心瀉火。
3、蒲公英茶清熱解毒,散結消腫,通淋利尿,適宜清肝火,減脂,促進消化,可以改善代謝,改善便祕。
4、蓮子茶補脾益氣,養心安神,適宜去心火的作用,口舌生瘡,改善便祕。
標籤:
上火
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