小寶寶吃什麼好

1、給寶寶燉魚湯家長要注意不宜加調味料，原因是寶寶的腸胃發育未完善，此時不能消化那些味道重的調味料，一歲之內的寶寶也不能吃鹽。家長可以給寶寶買一些海魚或魚刺少的魚，給寶寶燉魚湯喝，比如鯽魚湯適合寶寶喝，這種魚的營養成分高。

2、魚類腥氣，一些寶寶不愛喝，家長在做魚湯時，要先用薑片和油將魚煎一下，將腥味去除一些，裝到紗布袋子裡，然後放到燒開的水裡燒開，接下來用小火慢燉，待魚湯是乳白色的，就可以將魚連袋子一起拎出來。喝魚湯就可以了，注意燉魚時肉不要煮得太爛，以免魚刺落到湯裡，再傷到寶寶的嗓子。

3、寶寶長大一些後，可以給他新增魚泥，若是擔心寶寶吃不飽，可以在魚湯裡放上一些麵條餵給寶寶吃。家長不僅可以給寶寶燉魚湯喝，還可以燉肉湯、排骨湯以及蔬菜湯等等。