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煮稀飯水和米的比例是多少

煮稀飯水和米的比例是多少

1、米和水的比例不要低於1:9,也不要高於1:15。水太少容易煮成米粒完整的稀飯,水太多則會水米分離且米湯稀薄。

2、容易消化:白米熬煮溫度超過60攝氏度就會產生糊化作用,熬煮軟熟的稀飯入口即化,下肚後非常容易消化,很適合腸胃不適的人食用。

標籤: 水和米 稀飯
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