如何看藜米煮熟了

1、基本上30分鐘左右，看水看火候更看變色。

2、材料：藜麥量、水適量。

3、清洗一下藜麥，揉搓去表面的皁，放冷水煮，水儘量多一些。

4、二十分鐘後看一下，看到藜麥中心還有小白點，就是沒煮熟。

5、再過個十分鐘不到再看看，看到全透明瞭，只剩下小芽是白的，就煮好了，清香。