秋葵花泡水喝一次泡幾朵

1、生秋葵2個，開水一壺。生秋葵洗淨，用刀切成薄片，放在杯底中，加入適量的開水沖泡。10分鐘以後即可飲用。食用方法：代茶飲，每天早晚各一杯。功效：美容養顏，保健肝臟，降壓降糖，清熱去火。

2、秋葵可以每天泡水喝，經常食用幫助消化，增強體力，保護肝臟，健胃整腸。適量最好，不要過多，過多會破會身體的陰陽平衡。黃秋葵嫩果中含有一種特有的粘性物質，可用於輔助治療各種腸胃疾病和男性器質性疾病。鉑巴戟天、仙茅、金櫻子都可以泡水喝。