女人秋天減肥喝什麼茶合適
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1、綠茶:秋天天氣乾燥,綠茶能潤膚生津,排出多餘脂肪,對瘦身有一定的輔助作用,如果每天飲用綠茶,同時口服維生素C,抗衰老的效果顯著。
2、烏龍茶:烏龍茶是一種半發酵茶,它的性質介於紅茶和綠茶之間,屬於不溫不熱,非常適合秋天飲用,它含有很多礦物質,秋天飲用烏龍茶能消除疲勞,利尿,消食,減肥,還可以防癌症,是秋天非常適合的茶品。
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