晚上吃辣條喝荷葉茶可以嗎 晚上吃辣條喝荷葉茶到底行不行

1、晚上吃辣條喝荷葉茶可以。

2、荷葉茶可不同於一般的紅茶或綠茶等，雖然在字面上也叫做茶，主要是沖泡方法跟茶很相似，但其實在成分上，還是有很大區別的。荷葉主要含有維生素C、多糖等，從化學成分來看，荷葉並不含有任何讓人睡不著的東西，所以關於睡前不能喝荷葉茶的觀念是不正確的。同時，荷葉茶也不含熱量，對減肥也不會產生什麼影響。

3、所以，睡前是可以適當喝荷葉茶，尤其是一天忙於工作，到晚上才有時間的人，這個時候就可以喝一杯荷葉茶。