家用烤箱烤紅薯 超級簡單的烤紅薯方法

紅薯是一種很美味的食物，拿來烤著吃更是讓人無法拒絕。而且紅薯的營養價值很高，紅薯在眾多抗癌蔬菜里名列榜首，熟紅薯的抗癌率比生紅薯略高。不僅如此，長期食用紅薯還有減肥健美的功效。所以今天我們就來說說超級簡單的烤紅薯方法--家用烤箱烤紅薯。

工具/材料

紅薯、烤箱

操作方法

我們先去買一些紅薯，在買的時候最後挑選一些大小一樣的紅薯，以免烤的時候出現一些烤好了，一些沒烤好。

之後把買來的紅薯清洗乾淨再晾乾，如果你比較急著享受美食也可以用東西擦乾。

把烤箱開啟，溫度調到200度，需要預熱一兩分鐘。

然後就把晾乾的紅薯放進去，紅薯之間不要靠得很近以免受熱不好，你可以根據自己的情況把溫度在調高一些，這個是看紅薯的個頭決定。一般烤一個小時左右。

在確定好時間之後就開始烤了，等待的過程總是很難受。

等到烤箱響起提示音，你先不用急著開啟烤箱，可以關掉烤箱拔掉電源，再用餘溫烤一會兒。

等差不多之後就把美味的紅薯拿出來，就可以盡情的享受了。