蜂蜜穀物片如何做
- 家常美食
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1、食材:燕麥50克,南瓜仁10克,瓜子仁11克,蜂蜜10克,花生1克,蔓越莓15克,玉米油10克,杏仁10克。
2、稱量好所有材料備用。
3、蜂蜜、玉米油混合,用刮刀攪拌均勻。
4、加入燕麥片、玉米片攪拌均勻。
5、再加入瓜子仁、南瓜仁、花生,攪拌均勻。
6、將攪拌均勻的堅果混合物平鋪在烤盤上。烤箱150度預熱。
7、放入烤箱,150度25分鐘,每隔8分鐘翻拌一次,從烤箱取出後加入剩餘的堅果,翻拌均勻,晾涼密封儲存即可。
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