當前位置:生活全書館 >

關於維生素A的生活百科

貓咪缺乏維生素a的症狀
  • 貓咪缺乏維生素a的症狀

  • 貓咪缺乏維生素a的症狀有哪些?讓我們一起了解一下吧。1、貓咪眼睛、鼻子發炎,眼瞼腫脹,視力下降,眼睛出現豆腐渣樣分泌物,有時上下眼瞼粘在一起。2、有的貓咪發生乾眼病,或者一側的眼球下陷,病情嚴重的會發生角膜穿孔,導致眼房液外流而失明。3、幼貓維生素A缺乏時會出現生長髮育...
  • 13116
吃什麼補充維生素A
  • 吃什麼補充維生素A

  • 胡蘿蔔、蘋果、香蕉、動物脂肪、魚肝油等可以補充維生素A。維生素A的化學名為視黃醇,是最早被發現的維生素。維生素A有兩種:一種是維生素A醇,是最初的維生素A形態,只存在於動物性食物中;另一種是胡蘿蔔素,在體內轉變為維生素A的預成物質,可從植物性及動物性食物中攝取。維生素A是構成...
  • 19030
維生素A的功效
  • 維生素A的功效

  • 1、維生素A有促進生長、繁殖,維持骨骼、上皮組織、視力和粘膜上皮正常分泌等多種生理功能,維生素A及其類似物有阻止癌前期病變的作用。缺乏時表現為生長遲緩、暗適應能力減退而形成夜盲症。2、含維生素A多的食物有禽、畜的肝臟、蛋黃、奶粉,胡蘿蔔素在小腸粘膜內可變為維生...
  • 8813
維生素a的生理功能
  • 維生素a的生理功能

  • 現代人越來越注重飲食健康,尤其是營養方面,維生素a是人體必需的營養元素,今天本文就來主要講解“維生素a的生理功能”以及“維生素a吃多了會怎樣”這兩個問題,幫你更加了解維生素a這種營養元素。【維生素a的生理功能】1、維持正常視覺功能人體眼睛感光器細胞工作需要維生素a...
  • 26892
缺乏維生素a的表現
  • 缺乏維生素a的表現

  • 當人體缺乏某種必需的營養元素時,身體都會出現一些症狀,這是告訴我們缺乏營養了需要及時補充。維生素a作為人體必需的營養元素之一,你應該知道缺乏維生素a會得什麼病,下面就一起來詳細瞭解下缺乏維生素a的表現吧。缺乏維生素a會得什麼病?1、眼部疾病缺乏維生素a會導致眼部疾...
  • 29009
補充維生素A有什麼功效 維生素A的功效
  • 補充維生素A有什麼功效 維生素A的功效

  • 1、維生素A有促進生長、繁殖,維持骨骼、上皮組織、視力和粘膜上皮正常分泌等多種生理功能,維生素A及其類似物有阻止癌前期病變的作用。缺乏時表現為生長遲緩、暗適應能力減退而形成夜盲症。2、含維生素A多的食物有禽、畜的肝臟、蛋黃、奶粉,胡蘿蔔素在小腸粘膜內可變為維生...
  • 7081
吃什麼食物補維生素A 吃哪些麼食物補維生素A
  • 吃什麼食物補維生素A 吃哪些麼食物補維生素A

  • 1、已形成的維生素A含量較高的食物包括動物肝臟、魚肝油、魚卵、全奶、奶油、禽蛋等,植物中不含有已形成的維生素A,但植物中含有可以轉化為維生素A原的類胡蘿蔔素,即β-胡蘿蔔素。類胡蘿蔔素主要存在於西蘭花、菠菜、空心菜、萵筍葉、芹菜葉、胡蘿蔔、豌豆苗、辣椒、芒果、...
  • 6282
維生素a的水果
  • 維生素a的水果

  • 維生素a多的水果有柑、橘、芒果、枇杷、杏等,食物有瘦豬肉、豬肝、牛奶、雞蛋、蝦、小米、玉米麵、紅心紅薯、油菜、西蘭花、小白菜、生菜等。建議在平時的飲食中適量補充維生素,可以提高人體免疫力,增強人體體質。維生素A:維生素A有促進生長、繁殖,維持骨骼、上皮組織、視力...
  • 27476
維生素a可以豐胸嗎
  • 維生素a可以豐胸嗎

  • 維生素a作為人體必需的營養元素,維持人體的健康起著至關重要的作用,有的人聽說維生素a有豐胸的效果,這是真的嗎?事實上,維生素a可以豐胸嗎?下面我們就來詳細瞭解下維生素a的作用及功能。維生素a可以豐胸嗎?不可以豐胸。人體胸部的發育跟遺傳、營養以及激素水平有關,所以光盲目...
  • 14893
胡蘿蔔素是不是維生素a 胡蘿蔔素是維生素a嗎
  • 胡蘿蔔素是不是維生素a 胡蘿蔔素是維生素a嗎

  • 1、胡蘿蔔素不是維生素a,維生素a是一種脂溶性維生素,維生素a存在於動物體內,植物體內只含有胡蘿蔔素,但胡蘿蔔素到人體內可以轉化維生素a,維生素a與胡蘿蔔素吸收過程不同。2、胡蘿蔔素為主要的維生素A源物質,主要有α、β、γ三種形式,其中最為重要的為β-胡蘿蔔素。食物來源主...
  • 8724
補充維生素A的食物
  • 補充維生素A的食物

  • 1、胡蘿蔔、黃綠蔬菜、蛋類、黃色水果、菠菜、豌豆苗、紅心甜薯、青椒、魚肝油、動物肝臟、牛奶、奶製品、奶油。注意:水果和蔬菜的顏色深淺並非是顯示含維生素A多寡的絕對指標。2、維生素A補品分兩種。一種是從魚肝油中提取的;另外一種是水溶性的,取自醋酸鹽或棕櫚油,最適用...
  • 10503
有維生素a的食物
  • 有維生素a的食物

  • 維生素A是屬於脂溶性的維生素類,人體不不能長期缺乏,小孩缺會影響生長髮育,成年人缺則對健康又影響,所以日常飲食中我們注意維生素a的攝入,那吃什麼補維生素a最快呢?有維生素a的食物都有哪些呢?下面就為推薦一些補充維A的食物。吃什麼補維生素a最快?1、胡蘿蔔胡蘿蔔中雖然不含...
  • 6118
維生素a食物列述
  • 維生素a食物列述

  • 1、一般黃色的水果中都含有一定量的維生素,比如桂圓、荔枝、杏子、西瓜、櫻桃、甜瓜、蘋果、枇杷、香蕉、梨等。2、還有一些蔬菜當中也含有豐富的維生素A,比如胡蘿蔔、馬齒莧、菠菜、薺菜、青椒、紅心甜薯、茄子、南瓜、番茄、白菜、豌豆等等。維生素A是構成視網膜感光物質...
  • 21340
維生素a食物有哪些
  • 維生素a食物有哪些

  • 1、一般黃色的水果中都含有一定量的維生素,比如桂圓、荔枝、杏子、西瓜、櫻桃、甜瓜、蘋果、枇杷、香蕉、梨等。2、還有一些蔬菜當中也含有豐富的維生素A,比如胡蘿蔔、馬齒莧、菠菜、薺菜、青椒、紅心甜薯、茄子、南瓜、番茄、白菜、豌豆等等。維生素A是構成視網膜感光物質...
  • 21963
哪些食物富含有維生素A 維生素a含量高的食物
  • 哪些食物富含有維生素A 維生素a含量高的食物

  • 1、富含有維生素A豐富的食物有雞肝、豬肝、羊肝、牛肝等動物肝臟,還可以選擇蛋類水產品以及牛奶、母乳等奶製品中,維生素A含量也比較豐富。2、維生素A能夠預防乾眼症,還可以用於治療夜盲症,對於長期熬夜或者是經常接觸手機以及電腦的人經常吃維生素A豐富的食物,能夠起到保護眼...
  • 20838
維生素a可以祛痘嗎
  • 維生素a可以祛痘嗎

  • 維生素a有極強的生理作用,有很多維生素類對人體面板有一定的益處,比如維生素c、維生素e,那麼維生素a作為維生素家族中的一種,維生素a對面板的作用有哪些呢?維生素a可以塗臉上嗎?維生素a可以祛痘嗎?關於維生素a與面板方面的問題,本文中有詳細的答案。維生素a可以塗臉上嗎?維生...
  • 14479
維生素a食物列述 維生素a食物有哪些
  • 維生素a食物列述 維生素a食物有哪些

  • 1、一般黃色的水果中都含有一定量的維生素,比如桂圓、荔枝、杏子、西瓜、櫻桃、甜瓜、蘋果、枇杷、香蕉、梨等。2、還有一些蔬菜當中也含有豐富的維生素A,比如胡蘿蔔、馬齒莧、菠菜、薺菜、青椒、紅心甜薯、茄子、南瓜、番茄、白菜、豌豆等等。維生素A是構成視網膜感光物質...
  • 14469
什麼蔬菜含有維生素a 哪些蔬菜水果含維生素a
  • 什麼蔬菜含有維生素a 哪些蔬菜水果含維生素a

  • 1、胡蘿蔔,胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A,進入機體後,在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用,其中50%變成維生素A,有補肝明目的作用,可治療夜盲症。2、獼猴桃,被譽為“水果之王”的獼猴桃酸甜可口,營養豐富,是老年人、兒童、體弱多病者的滋補果品...
  • 20503
維生素a的主要來源
  • 維生素a的主要來源

  • 維生素a是人體必需的脂溶性維生素,可以促進生長髮育,還能保護眼睛視力,日常飲食中要適當補充些維生素a更加有利於身體健康。那麼維生素a的主要來源都有哪些呢?下面一起來看看維生素a的食物排行榜,補充維生素a認準這些食物。【維生素a的主要來源】1、動物性食物中一般天然的維...
  • 6393
胡蘿蔔素是不是維生素a
  • 胡蘿蔔素是不是維生素a

  • 1、胡蘿蔔素不是維生素a,維生素a是一種脂溶性維生素,維生素a存在於動物體內,植物體內只含有胡蘿蔔素,但胡蘿蔔素到人體內可以轉化維生素a,維生素a與胡蘿蔔素吸收過程不同。2、胡蘿蔔素為主要的維生素A源物質,主要有α、β、γ三種形式,其中最為重要的為β-胡蘿蔔素。食物來源主...
  • 17712
什麼菜維生素a多
  • 什麼菜維生素a多

  • 哈爾濱醫科大學附屬第二醫院。以下蔬菜含豐富的維生素A:。1.胡蘿蔔:含有維生素A和植物纖維等營養物質,可促進腸胃蠕動,有助於排便。2.南瓜:含有維生素A和果膠等物質,可推遲胃內食物的排空,為蛋白質合成提供基本成分。3.韭菜:含有豐富的維生素A、粗纖維、鈣、磷等營養成分,具有促進...
  • 9613
含維生素A的食物
  • 含維生素A的食物

  • 維生素A(retinol)又名視黃醇,與類胡蘿蔔素一樣對熱、酸、鹼穩定,一般加工防烹調方法不會引起破壞,但易被氧化,高溫與紫外線可促進這種氧化破壞,若與磷脂、VE和VC及其他抗氧化劑並存則較為穩定。下面就介紹一下含維生素A的食物。材料/工具胡蘿蔔等方法蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂...
  • 26120
胡蘿蔔素是維生素a嗎
  • 胡蘿蔔素是維生素a嗎

  • 1、胡蘿蔔素不是維生素a,維生素a是一種脂溶性維生素,維生素a存在於動物體內,植物體內只含有胡蘿蔔素,但胡蘿蔔素到人體內可以轉化維生素a,維生素a與胡蘿蔔素吸收過程不同。2、胡蘿蔔素為主要的維生素A源物質,主要有α、β、γ三種形式,其中最為重要的為β-胡蘿蔔素。食物來源主...
  • 22979
維生素a的水果有哪些 什麼水果含維生素a
  • 維生素a的水果有哪些 什麼水果含維生素a

  • 1、芒果芒果中所含有的維生素a含量非常豐富,有助於改善視力問題,並且能夠潤澤面板,對於女性而言經常吃芒果非常有益處。2、胡蘿蔔胡蘿蔔在眾多蔬菜中富含維生素a的含量排名第一,具有豐富的營養價值,並且胡蘿蔔中還含有胡蘿蔔素,據悉一分子可以轉化為兩分子的維生素a,因此多吃胡...
  • 32533
胡蘿蔔素有維生素a嗎
  • 胡蘿蔔素有維生素a嗎

  • 胡蘿蔔素不是維生素a,維生素a是一種脂溶性維生素,維生素a存在於動物體內,植物體內只含有胡蘿蔔素,但胡蘿蔔素到人體內可以轉化維生素a,維生素a與胡蘿蔔素吸收過程不同。胡蘿蔔素主要存在於深綠色或紅黃色的蔬菜和水果中,如:胡蘿蔔、西蘭花、菠菜、空心菜、甘薯、芒果、哈密瓜、...
  • 30135