胡蘿蔔素是不是維生素a 胡蘿蔔素是維生素a嗎 生活小竅門 關注:8.72K次 1、胡蘿蔔素不是維生素a,維生素a是一種脂溶性維生素,維生素a存在於動物體內,植物體內只含有胡蘿蔔素,但胡蘿蔔素到人體內可以轉化維生素a,維生素a與胡蘿蔔素吸收過程不同。 2、胡蘿蔔素為主要的維生素A源物質,主要有α、β、γ三種形式,其中最為重要的為β-胡蘿蔔素。食物來源主要是深色蔬菜和水果。 標籤: 維生素 胡蘿蔔素 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/xiaoqiaomen/vp914q.html