![冬天滋補的句子有哪些]( "冬天滋補的句子有哪些")
- 冬天到了，寒流也來了，鵝毛般的大雪漫天飛舞，整個世界穿上了白色的外衣。冬天到了，紫藤花像一個蜘蛛網，光禿禿的，悠閒的晒著太陽。冬天到了。北風捲著雪花飛來了，喘著氣，把雪花撒下。雪花吻了吻竹，彷彿要對它敘說北風的寒冷，可很快就落到了地上。竹驕傲地挺著，它對北風的進攻不屑一顧...
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![大暑天氣炎熱這六款湯降暑滋補]( "大暑天氣炎熱這六款湯降暑滋補")
- 2020大暑煲什麼湯好大暑天氣炎熱這六款湯降暑滋補胡蘿蔔鯽魚湯原料：鯽魚約350克、豬瘦肉100克、胡蘿蔔500克、紅棗10克、陳皮5克。做法：胡蘿蔔去皮洗淨，切厚片，紅棗(去核)、陳皮(浸軟、去白)洗淨。豬瘦肉洗淨，切塊;鯽魚去鱗、鰓、腸臟，洗淨，抹乾水，下油起鍋稍煎黃。把全部用料放...
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![滋補湯怎麼做]( "滋補湯怎麼做")
- 1、原材料：魚膠5兩，枸杞子6錢，山藥1兩，黨蔘5錢，大棗15粒，豬瘦肉1斤，姜2片。2、紅棗去核，魚膠泡1天1夜，隨後在水中加少量姜，蔥白酒，待水開後放進煮10分鐘。3、再換清浸水1-2鐘頭，切片預留，豬瘦肉川燙切塊狀，鍋中引入8分滿水，水開後，放進全部原材料。4、以火煮20分鐘，轉至文火煮3鐘頭40分鐘...
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![立秋後的滋補雞湯做法 立秋雞湯怎麼做]( "立秋後的滋補雞湯做法 立秋雞湯怎麼做")
- 1、材料:栗子200克，紅棗25克，甜杏仁12克，胡桃仁10克，公雞1500克，蔥段15克，薑絲15克。調料:料酒15克，精鹽5克，醬油20克，味精3克，白糖10克，豬油25克。2、做法:甜杏仁和胡桃仁用沸水浸泡後去皮，撈出瀝乾水，放入溫油鍋內炸至金黃色撈出。待冷後將甜杏仁碾成末。3、栗子切兩瓣，放入沸水中，煮...
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![十款小寒滋補可口的養生粥]( "十款小寒滋補可口的養生粥")
- 小寒喝什麼粥養生十款小寒滋補可口的養生粥1、牛肉粥切碎牛肉與粥同煮，可補脾胃、強筋骨。2、姜粥原料：乾薑10克，高良薑10克，大米50克。製法：大米洗淨後加水熬粥，快熟時加入高良薑和乾薑，煮至米熟(約5——10分鐘)即可，趁熱服食。功效：溫中散寒止痛。適用於脾胃虛寒、常胃痛的患者...
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![冬季養生宜吃哪些健康滋補粥]( "冬季養生宜吃哪些健康滋補粥")
- 1、甜漿粥：大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥，加白糖少許，可供早晚餐溫熱服食。大豆有寬中益氣，利大腸，潤澤肌膚的功效，豆漿的營養價值更為豐富，並易消化吸收。本粥除起潤膚的作用外，對體虛久嗽、便祕等症亦有良效。2、番薯粥：取番薯100克洗淨切小塊，與粳米150克及適量水同煮成粥，...
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![羊肚菌煲湯五種搭配鮮甜又滋補]( "羊肚菌煲湯五種搭配鮮甜又滋補")
- 1、雞肉。材料：幹羊肚菌20克、雞1/4只、水兩碗、瘦肉100克、紅棗5個、枸杞10克、白砂糖2克。準備羊肚菌原湯，羊肚菌稍微快速沖洗一下，然後用50度左右的溫水，一碗，放約2克白砂糖或者1/8個蜜棗，放入幹羊肚菌，蓋上蓋子，泡半小時，所得就是原湯；雞肉去皮，加料酒綽水去除血末和異味；幹菌先...
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![海蔘的滋補作用介紹]( "海蔘的滋補作用介紹")
- 1、增強免疫力：海蔘含有賴氨酸以及多種礦物質元素，可以有效增加機體免疫力，同時還有抗疲勞的效果。2、延緩衰老、美容養顏：因為海蔘中含有豐富的抗氧化物質以及膠原蛋白，可以清除體內過量的自由基，預防自由基過氧化，還能增加面板彈性從而起到延緩衰老、美容養顏的功效。3、降三...
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![滋補水魚湯製作方法 滋補水魚湯製作方法介紹]( "滋補水魚湯製作方法 滋補水魚湯製作方法介紹")
- 1、食材：瘦肉半磅、北芪4片、黨蔘4條、枸杞1小把、陳皮半塊、紅棗8粒、淮山6片、甲魚1只、鹽適量、姜2片。2、將水魚用刀從邊殼處切開，去除肉髒。3、不沾鍋煎一下，無需放油。這樣可以去腥。也不要氽水，這樣它的營養就會流失掉了。4、備好藥材，陳皮浸泡軟後用刀颳去白色的囊。5...
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![怎樣做滋補節瓜章魚雞湯 滋補節瓜章魚雞湯]( "怎樣做滋補節瓜章魚雞湯 滋補節瓜章魚雞湯")
- 1、主料:節瓜520克，章魚120克，雞500克。2、輔料:山藥幹40克，調料:姜5克，鹽4克。3、節瓜去皮,洗淨，章魚浸軟,約半小時取起洗淨。4、山藥洗淨,切塊，將雞腳切下,雞腳及雞洗淨。5、把水燒開,放下雞、雞腳煮5分鐘,取起洗淨,滴乾水。6、章魚放入開水中煮5分鐘,取起洗淨,滴乾水。7、把...
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![立冬後養生滋補食物與食譜]( "立冬後養生滋補食物與食譜")
- 2020立冬吃什麼養生飲食立冬後養生滋補食物與食譜1、白蘿蔔這是立冬節氣過後最佳的補水食物，其含有大量的水分，而且維生素、酶類的含量也多。吃它具有生津止渴、清熱降火等效果。其中其含有的維生素C、鋅元素能夠幫助人體預防面板老化，避免出現凍瘡等。建議立冬過後可以買些...
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![滋補蒸乳鴿如何做]( "滋補蒸乳鴿如何做")
- 1、食材：鴿子1只、姜3片、蔥2根、料酒1勺、鹽適量、枸杞15粒、豬油1勺、雞精適量。2、乳鴿一隻洗好備用。3、剪開鴿肫，清楚內部食料。4、把鴿肫上的黃色表皮撕去。5、放入枸杞、蔥段、薑片、料酒、豬油、鹽、雞精等調料。6、上鍋大火轉中小火蒸25-30分鐘左右即可。...
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![三分鐘學會做滋補養生粥]( "三分鐘學會做滋補養生粥")
- 1、芡實粥是一道藥膳，本粥具有健脾胃，止瀉痢的作用，任何人產後均可服用，尤其適宜於脾胃虛弱，反覆腹瀉者。以芡實加入糯米中熬製成的粥。2、食材：圓糯米1杯，芡實75克，調味料水8杯，冰糖75克。3、圓糯米洗淨，加水8杯侵泡20分鐘，移到爐上煮開，改小火先煮10分鐘。4、芡實洗淨，泡軟，蒸熟，在加...
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![滋補羊肉粥如何做 滋補羊肉粥怎麼做]( "滋補羊肉粥如何做 滋補羊肉粥怎麼做")
- 1、準備食材：羊肉300g，大米200g，水2000ML，生薑適量，鹽少許。2、將羊肉清洗乾淨切小塊，放入清水中汆熟備用。3、準備好生薑末。4、大米洗乾淨之後放入電飯煲倒入水。5、將煮熟的羊肉放入鍋中，倒入適量的鹽。6、電飯煲按煮粥程式90分鐘熬煮，燒製完畢後保溫30分鐘即可。7、燒粥的時...
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![怎樣做寒冬滋補佳品牛柳吃]( "怎樣做寒冬滋補佳品牛柳吃")
- 1、牛裡脊，輔料：尖椒，調料：醬油、白糖、料酒、海鮮醬、食用鹼、澱粉、雞精、麻油。2、牛裡脊切條，加入醬油、白糖、澱粉上漿，尖椒洗淨拍鬆。3、鍋燒熱入油，待油溫升至三成熱，下牛柳劃熟撈出。4、鍋再次燒熱入油，待油溫升至加入牛柳尖椒翻炒，裝盤。...
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![山參和人蔘哪個更滋補]( "山參和人蔘哪個更滋補")
- 1、從藥效上看，山參的滋補功效更強一些。2、人蔘一般都為人工種植，生長年限短，藥性微溫;而山參多生長在高海拔的深山之中，生長緩慢並且繁衍稀少，所以藥性也非常強烈;並且山參中所含的珍貴成分有抗癌抗休克的藥效，而這些是人蔘所沒有的，除此之外，山參中還有一種很珍貴的物質，名叫有...
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![羊肚菌有如下滋補保健效果]( "羊肚菌有如下滋補保健效果")
- 1、抗腫瘤：羊肚菌含抑制腫瘤的多糖，抗菌、抗病毒的活性成分，具有增強機體免疫力、抗疲勞，吃羊肚菌可以有抗腫瘤抗病毒的作用，對於抑制腫瘤有一定的好處和作用。2、防癌抗癌：羊肚菌所含豐富的硒是人體紅血球谷胱甘肽過氧化酶的組成成分，可運輸大量氧分子來抑制惡性腫瘤，使癌細胞失...
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![鴿子湯如何做滋補]( "鴿子湯如何做滋補")
- 1、食材;鴿子2只、紅棗5顆、枸杞2湯匙、圓肉10來顆、茶樹菇1小把、黨蔘6根、淮山4-5片、北芪4片。鍋內燒熱水，倒入1茶匙白酒，將乳鴿下鍋煮至出血沫，將水倒掉，將乳鴿洗淨；2、將香蔥打成結，與乳鴿同煮，薑片一起放入沙鍋中；3、大火煮開，加入香菇、紅棗、中藥材，用中小火燉一個半小時；4...
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![冬天喝點什麼湯最滋補]( "冬天喝點什麼湯最滋補")
- 冬天滋補的湯有很多，下面介紹幾款：1、蓮藕豬腳湯。具有養胃滋陰、健脾益氣、化痰益肺的功效，是冬季補品；2、枸杞紅棗烏雞湯。補血養顏，益精明目，適合身體虛弱或者面板乾燥者食用；3、炙百部紅棗白鴿湯。炙百部性味甘平，具有溫潤肺氣、化痰止咳的功效；4、蟲草老鴨湯。鴨肉不溫不燥，可...
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![怎麼做滋補參靈龜 滋補參靈龜]( "怎麼做滋補參靈龜 滋補參靈龜")
- 1、材料：紅參10g，靈芝20g，紅棗10g，烏龜1只，食鹽、料酒、姜各適量。2、將龜宰殺後，放沸水鍋內略煮，撈出，去皮及內臟，取肉切塊。3、與紅棗(去核)、紅參、靈芝用沙鍋，加清水適量，文火煲湯1h，加食鹽、料酒、薑絲各少許調味。食肉喝湯，分4次食用，1/d，連服4d，隔半月再食。...
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![山參和人蔘誰更滋補 山參和人蔘哪個更滋補]( "山參和人蔘誰更滋補 山參和人蔘哪個更滋補")
- 1、從藥效上看，山參的滋補功效更強一些。2、人蔘一般都為人工種植，生長年限短，藥性微溫;而山參多生長在高海拔的深山之中，生長緩慢並且繁衍稀少，所以藥性也非常強烈;並且山參中所含的珍貴成分有抗癌抗休克的藥效，而這些是人蔘所沒有的，除此之外，山參中還有一種很珍貴的物質，名叫有...
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![懷孕初期食用更滋補水果有什麼]( "懷孕初期食用更滋補水果有什麼")
- 1、孕初期的人群，可以吃的水果有很多，如蘋果、香蕉、柑橘、草莓、葡萄、櫻桃、西柚等。2、也可以多吃富含蛋白質的食物，避免過度的勞累。保持良好的衛生習慣，保證愉悅的心情，定期去醫院進行產檢。3、但是山楂不能應用，可能會誘發子宮收縮。...
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![冬至養生食譜助女人滋補身體]( "冬至養生食譜助女人滋補身體")
- 冬至是一年中最為寒冷的時間段，女性怕冷一定要做好養生工作，那麼，女性冬至如何養生。下面懂視小編整理了冬至養生食譜助女人滋補身體，一起來看看吧。冬至女人滋補身體的食譜一、天麻燉烏雞原料：烏雞1只(約750g)，天麻25g，川芎、白茯苓各10g，薑片5g，料酒10g，精鹽適量，香菜段少許。做法...
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![秋季滋補海蔘湯的做法]( "秋季滋補海蔘湯的做法")
- 1、食材：高壓參3只、香菜1棵、枸杞子16粒、文蛤200克、鵪鶉蛋3只、鹽、白胡椒粉、香醋。2、將高壓參焯下熱水，文蛤洗好備用。3、將鵪鶉蛋洗乾淨上鍋煮熟，剝皮後備用。4、將枸杞子洗好，香菜只要香菜梗切小段備用。5、文蛤冷水下鍋，加適量鹽煮開。6、煮開後，加入香醋，撒上白胡椒粉...
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![燉鴨湯放什麼最滋補 燉鴨湯放什麼最滋補美味呢]( "燉鴨湯放什麼最滋補 燉鴨湯放什麼最滋補美味呢")
- 1、喝老鴨湯則建議加入一些枸杞子、蓮子、芡實、慧米、綠豆、海帶等食材藥材。可以起到清熱滋陰的功效。2、腸胃不好、體質寒涼的人少吃鴨肉，鴨肉是一種性質寒涼的食物，對於那些胃腸道寒氣較重的人不建議吃太多鴨肉，可能會導致胃腸道內寒氣動加重，引起腹痛、腹瀉等胃腸道不適...
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