![清熱利溼食物有哪些]( "清熱利溼食物有哪些")
- 1、主要有蓮藕，山茼蒿，蘿蔔葉等等，蓮藕可以清熱利尿，加快廢物排出，淨化血液，蓮藕適合冷熱食用，可以把蓮藕榨汁，加入蜂蜜飲用。2、白蘿蔔，蘿蔔可以利尿，纖維素可以加快排便，有利於減肥，蘿蔔生吃排毒效果最佳，建議可以將蘿蔔打汁或涼拌，醃製食用。山茼蒿富含維生素a，可以護肝，排除毒素，胡蘿...
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![怎樣做清熱利水冬瓜茶]( "怎樣做清熱利水冬瓜茶")
- 1、食材：冬瓜1000g、紅糖350g。2、冬瓜沖洗乾淨，連皮連瓤一起切小丁。3、加入紅糖拌勻醃半小時左右至出水。4、把醃好的冬瓜紅糖放到爐灶上，大火燒開，再轉小火煮至冬瓜呈透明狀。5、用篩網濾掉冬瓜殘渣，晾涼後裝進玻璃罐裡入冰箱密封儲存。...
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![清熱去火的花茶有哪些]( "清熱去火的花茶有哪些")
- 清熱瀉火的花茶推薦：1.槐花茶：對清降肝火有很好的效果。2.金盞花茶：可清溼熱、降血脂，另外還有緩解疼痛、安神鎮靜的作用，對女性可以調節內分泌、促進消化。3.金銀花清熱解毒茶：適用於腸胃溼熱證，可以促進消化，緩解腹脹，腹痛，口臭等症狀。4.菊花茶：具有平肝明目、疏風清熱的功效，適量...
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![秋季清熱的水果有哪些]( "秋季清熱的水果有哪些")
- 都說秋季多吃水果能養生，多吃水果對身體好，可是市場上的水果種類繁多，我們又該如何選擇呢?秋季乾燥易上火，我們需要清熱潤燥，那麼秋季清熱的水果有哪些呢?有哪些秋季清熱水果推薦?秋季清熱的水果有哪些?1、哈密瓜哈密瓜有“瓜中之王”的美稱，是人們秋季消暑的上佳選擇，味道香甜...
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![清熱祛溼湯做法 清熱祛溼湯]( "清熱祛溼湯做法 清熱祛溼湯")
- 1、材料：豬橫脷1條，雞骨草30克左右，蜜棗2個2、做法：豬橫脷切掉中間的白脂，清洗乾淨，切成小件；3、雞骨草斬開成小段，撈洗幾次，洗乾淨沙塵；把豬橫脷、雞骨草、蜜棗全部放進湯煲裡，加入5~6碗清水，大火煮開後，轉慢火煲1.5個小時。4、最後，放鹽調味即可。...
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![清熱燥溼的意思]( "清熱燥溼的意思")
- 1、清熱燥溼是中醫的一個術語，是一種治療方法和治療原則，是針對體內溼熱蘊結所導致疾病的一種方法。這個方法所用的藥物多是苦寒而燥的藥物，比如常用的藥有黃芩、黃連、黃柏、梔子、連翹、龍膽草等藥物。2、這種治法是針對兩種病邪而設，一是熱邪、一是溼邪，針對熱邪需要苦寒清...
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![求清熱下火的涼茶配方]( "求清熱下火的涼茶配方")
- 1、陳皮茶：將幹橘子皮洗乾淨，放入茶杯中，用開水衝入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然後去渣，放入少量白糖。稍後放入冰箱中冰鎮。常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。2、桑菊茶：將桑葉、白菊花各十克，甘草三克放入鍋中稍煮，然後去渣葉，加入少量白糖。常飲這種桑菊茶，可散熱清肺潤喉，清肝...
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![有哪些清熱降火的食物]( "有哪些清熱降火的食物")
- 1、“苦”味食物主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等，能夠解熱消暑、消除疲勞。2、西瓜有清熱解暑、除煩止渴、潤腸、利尿等功效，夏天可以多吃。3、草莓草莓中含有的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，多吃草莓具有養肝名目、清熱解暑、除煩的作用。4、西紅柿含有豐富...
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![什麼水果清熱去火冬季]( "什麼水果清熱去火冬季")
- 第一種：草莓紅彤彤的草莓看起來讓人垂涎欲滴，酸甜可口，而草莓不僅味美汁多，而且還具有清熱解火的功效，所以多吃草莓不但不會那麼容易上火，還具有一定程度的降火功效。而且草莓對於很多小朋友來說也是非常受歡迎的一種水果。第二種：西瓜西瓜屬於涼性食物，所以吃西瓜同樣具有降火的...
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![清熱降火的10種水果]( "清熱降火的10種水果")
- 現代社會隨著人們的生活水平不斷的提高，人們越來越注重健康，在飲食方面也更注重搭配，而有時人們為了美味會導致有上火的現象，而有些水果是具有去過的功效，本文就為大家盤點十大清熱解毒的水果，看看有沒有你喜歡吃的水果吧。1.西瓜西瓜這個呈橢圓形的大型果實，是廣泛在培育世界熱...
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![清熱冬瓜粥的做法介紹 清熱冬瓜粥的做法]( "清熱冬瓜粥的做法介紹 清熱冬瓜粥的做法")
- 1、食材：冬瓜一塊、薏米100克、紅豆適量、大米半杯、食鹽三分之一勺、水適量。2、準備食材。冬瓜去皮切塊。3、薏米需要提前浸泡，如果是第二天早上做的話，可以浸泡一晚，天氣炎熱，記得放到冰箱中。冬瓜去皮切塊。4、紅豆提前浸泡。5、把大米洗乾淨之後放到鍋中，放入浸泡好的薏米...
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![清熱降火的食物]( "清熱降火的食物")
- 1、清熱降火一般可以多吃一些苦瓜，冬瓜，白蘿蔔，還可以多吃一些綠色的蔬菜，比如菜心，生菜，油麥菜，菠菜，這些都可以清熱降火，同時還可以配合多喝一些菊花茶，綠豆粥，也可以多用一些金銀花，菊花，龍膽草，淡竹葉，蓮子心泡水喝。2、平常儘量不要吃辣椒，大蒜，生薑，胡椒等食物，不要喝酒，不要熬夜，這些有...
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![椰子煮湯清熱潤肺的搭配]( "椰子煮湯清熱潤肺的搭配")
- 1、中醫認為，椰子肉性平，味甘，歸肺、脾經，椰子肉軟嫩，椰子水清甜爽口，將其煮湯喝具有很好的清熱解渴、生津利尿、補虛強壯、益氣健脾以及潤肺等功效。2、生活中可以將其和枸杞子、鴿子、銀耳、百合、川貝、雪梨等一起煮湯喝，以百合為例，具體做法如下：先準備北沙蔘15克、百合30克、...
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![夏季喝什麼茶葉清熱去火]( "夏季喝什麼茶葉清熱去火")
- 夏天喝茶可以緩解上火：1.金銀花茶：具有清熱解毒的作用，適用於緩解夏季常見的溫熱性疾病。2.菊花茶：疏風散熱，排出體內多餘毒素。3.普洱茶：除祛火外，還有促進脂肪分解的作用。4.荷葉茶：減肥瘦身，祛火，適當喝可以促進健康。如果上火症狀嚴重，可以在醫生指導下使用清熱去火的藥物治療，如...
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![夏天適合喝什麼茶清熱]( "夏天適合喝什麼茶清熱")
- 1、這要根據夏天的氣候特徵，以及茶葉的性質、個人的體質來定。夏天選擇能夠消暑解渴的涼性花茶來飲用，菊花茶就是不錯的選擇，但是對於脾胃虛弱的朋友則不適宜，可以考慮比較中性或微溫的花茶。2、夏天天氣熱，人體津液消耗大出汗多，綠茶清鮮爽口，具有消熱、消暑、解毒、祛火、降燥...
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![哪種菊花清熱去火效果最好]( "哪種菊花清熱去火效果最好")
- 沒有哪種菊花清熱效果最好：1.白菊花：適用於發熱、頭痛、風熱感冒、肝腎不足、肝陽上亢、頭痛、眩暈、目暗昏花的人群，具有清熱明目、平肝的功效，也有補腎、健脾、潤喉、生津和調整血脂的作用。2.黃菊花：味道稍苦，適用於上火、口腔潰瘍等情況，清熱能力比較強，可用於春季去溼、夏季...
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![清熱燥溼的意思 清熱燥溼是什麼意思]( "清熱燥溼的意思 清熱燥溼是什麼意思")
- 1、清熱燥溼是中醫的一個術語，是一種治療方法和治療原則，是針對體內溼熱蘊結所導致疾病的一種方法。這個方法所用的藥物多是苦寒而燥的藥物，比如常用的藥有黃芩、黃連、黃柏、梔子、連翹、龍膽草等藥物。2、這種治法是針對兩種病邪而設，一是熱邪、一是溼邪，針對熱邪需要苦寒清...
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![清熱化溼殺蟲解毒 茶油的用途]( "清熱化溼殺蟲解毒 茶油的用途")
- 1、茶油有清熱化溼、殺蟲解毒的作用。2、茶油是油茶籽油俗稱，又名山茶油、山茶籽油。因其富含多種營養成分，內服、外用都有很好的效用。3、經常服用，能抑制衰老，對慢性咽炎和預防人體高血壓、動脈硬化、心血管系統疾病有很好的療效。4、長期服用，能清胃潤腸、可治痧氣腹痛、急...
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![泡什麼茶可以清熱去火]( "泡什麼茶可以清熱去火")
- 清熱去火可喝菊花茶、綠茶、金銀花茶：1.菊花茶可改善面板、減輕肝火、消除眼睛疲勞，具有清熱去火功效；2.綠茶具有殺菌、防癌和消炎作用，可緩解體內火氣，達到祛火效果；3.金銀花茶具有祛風清熱、清熱解毒功能，可緩解乾熱症狀。注意事項：茶葉易變質含有有害物質應避免飲用，喝茶應避免...
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![安康清熱排毒茶]( "安康清熱排毒茶")
- 材料：蜂蜜、紅棗、山藥、桂圓、菊花、綠茶製作步驟：1.準備好材料，紅棗去核、山藥去皮切片、桂圓去殼取肉備用。2.取適量綠茶放在茶壺中。3.加入適量山藥、桂圓和菊花，燒開水倒入茶壺中。4.燜5-6分鐘後，加入適量的蜂蜜和紅棗，攪拌均勻。5.再燜5分鐘後即可享用。功效：安康清熱，排毒...
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![清熱解渴 夏季養生最易喝三種水]( "清熱解渴 夏季養生最易喝三種水")
- 炎熱的夏季總是讓人感到煩躁，而且此時由於天氣的原因，人也出汗較多，所以及時的補充水分就顯得尤為重要，而平常的白開水讓很多人感到乏膩，想要變換一種口味，那麼你不妨自己動手製作一款及養生又解渴的茶水為身體補充水分緩解煩躁吧。下面為大家介紹最適宜夏季養生喝的三種水。方...
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![清熱燥溼是什麼意思]( "清熱燥溼是什麼意思")
- 1、清熱燥溼是中醫的一個術語，是一種治療方法和治療原則，是針對體內溼熱蘊結所導致疾病的一種方法。這個方法所用的藥物多是苦寒而燥的藥物，比如常用的藥有黃芩、黃連、黃柏、梔子、連翹、龍膽草等藥物。2、這種治法是針對兩種病邪而設，一是熱邪、一是溼邪，針對熱邪需要苦寒清...
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![清熱祛溼粥做法]( "清熱祛溼粥做法")
- 1、原料：木棉花20克，赤茯苓15克，川萆解、燈芯花各10克，赤小豆30克，白扁豆、薏米仁、芡實各20克。2、製作：木棉花、赤茯苓、川萆解、燈芯花水煎至兩碗取汁，入赤小豆、白扁豆、薏米仁、芡實同煮為粥。3、營養價值：能清熱祛暑，適用於因暑熱引起的小便不利、胃滯不適、腹脹脘悶等症。...
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![清熱利溼的食物]( "清熱利溼的食物")
- 1、主要有蓮藕，山茼蒿，蘿蔔葉等等，蓮藕可以清熱利尿，加快廢物排出，淨化血液，蓮藕適合冷熱食用，可以把蓮藕榨汁，加入蜂蜜飲用。2、白蘿蔔，蘿蔔可以利尿，纖維素可以加快排便，有利於減肥，蘿蔔生吃排毒效果最佳，建議可以將蘿蔔打汁或涼拌，醃製食用。山茼蒿富含維生素a，可以護肝，排除毒素，胡蘿...
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![清熱利的意思 清熱利溼是什麼意思]( "清熱利的意思 清熱利溼是什麼意思")
- 1、清熱利溼，利溼法之一意思就是治療下焦溼熱的方法。溼熱下注，或蘊結下焦，症見小腹脹滿、小便渾赤、尿頻澀痛、淋瀝不暢，甚則癃閉不通，舌苔黃膩。2、清熱利溼的藥物是因為體內的水溼停滯引起的一系列病症，這種藥物可以幫助排尿，可以改善體內溼熱的情況，一般根據中醫辨證進行用藥...
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