清熱去火的花茶有哪些

清熱瀉火的花茶推薦：

1. 槐花茶：對清降肝火有很好的效果。

2. 金盞花茶：可清溼熱、降血脂，另外還有緩解疼痛、安神鎮靜的作用，對女性可以調節內分泌、促進消化。

3. 金銀花清熱解毒茶：適用於腸胃溼熱證，可以促進消化，緩解腹脹，腹痛，口臭等症狀。

4. 菊花茶：具有平肝明目、疏風清熱的功效，適量飲用可以降火。

以下是一些清熱去火的花茶：

1. 金銀花茶：具有清熱解毒、利尿消腫的作用。

2. 玫瑰花茶：具有清熱解毒、養心安神的作用。

3. 菊花茶：具有清熱解毒、明目降壓的作用。

4. 桑花茶：具有清熱解毒、潤肺止咳的作用。

5. 薰衣草茶：具有清熱解毒、緩解焦慮、安神助眠的作用。

6. 決明花茶：具有清熱解毒、明目、降壓的作用。

7. 紫薇花茶：具有清熱解毒、化痰止咳的作用。

8. 荷花茶：具有清熱解毒、潤肺、降火的作用。

這些花茶都有不同的功效和適用範圍，具體使用需要根據個人的情況選擇。

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可以清熱解毒去火的茶有什麼

1、菊花茶，菊花茶是最佳的降火良藥,具有清熱解毒的功效。特別野菊花,清熱解毒功效更加明顯。對於乾燥火旺而出現的喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症的人,飲用適量的菊花茶,具有很好的療效,而且降火作用十分明顯。

2、金銀花茶，金銀花茶具有清熱涼血、解毒散痛、抗菌,增強免疫系統的功效。對外感發熱、慢性腸炎、肺炎、扁桃體炎等炎症具有很好的療效,非常適合夏季熱飲。

3、綠茶，因為綠茶本身具有清熱解毒、生津止渴、去燥降火、提神、強心,促進腸胃功能、美容養顏等多種功效,因此非常適合上火的人飲用。既可清熱解毒,還可提高朋友們的生活情趣。

4、茉莉花茶，天熱來杯茉莉花茶，清熱解毒好幫手。茉莉的根、葉、花均有藥用價值。葉可用於治療外感發熱、腹脹腹瀉。

十大清熱解毒去火的茶

十大清熱解毒去火的茶如下：

1、綠茶，綠茶性寒，能夠去火、生津止渴，冬季如果食用辛辣、油膩的食物而導致上火的話，喝綠茶能夠降火清熱。

2、蒲公英花茶，蒲公英具有清熱解毒、消腫之功效，對消化不良、便祕有著很好的療效。

3、菊花茶，菊花是最佳的降火良藥，具有清熱解毒的功效，對於乾燥火旺而出現的喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等人群，適量飲用菊花茶，有著很好的療效，而且降火作用也十分明顯

4、金銀花，金銀花茶具有清熱涼血、解毒散痛、抗菌、增強免疫系統的功效，對於外感發熱、慢性肺炎、扁桃體發炎，有著很好的療效。

5、薄荷茶，薄荷味辛，性涼，有清熱解毒、疏散風熱、清利頭目、利咽透疹、疏肝行氣的功效。薄荷泡茶後可以輔助治療外感風熱、頭痛、咽喉腫痛、食滯氣脹、口瘡、牙痛、瘡疥、癮疹、溫病初起等病症。

6、淡竹葉茶味甘、淡，性寒，歸心、肺、胃、膀胱經，有清熱解毒，除煩利尿、通淋的功效。可以輔助治療外感熱病、氣陰兩傷、心火下移小腸等病症。

7、決明子茶，決明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，味道較苦，對於肝火大的人，是個降火的良方，主要清熱、疏通肝氣。

8、枸杞茶，枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B1、維生素C等，具有補肝、益腎、明目的作用。可以泡茶飲用，還會緩解眼睛疲勞和酸澀。

9、陳皮黑茶，將陳皮10克洗淨，放入7克老黑茶，在煮茶器中煮開。稍涼後，放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃，不用擔心失眠。

10、桂花茶，桂花從中醫角度講屬於辛溫的，可以跟綠茶或烏龍茶搭配來喝，這樣桂花的辛溫性和綠茶的寒涼性綜合後，對於脾胃虛弱但又想喝茶的人來說，則是非常理想的。

清火的茶有哪幾種

1. 三花茶，菊花、金銀花、茉莉花，這個茶泡起來也簡單，就是把上面三花放入壺中，再加冰糖少許，然後倒入開水到壺中燜泡10分鐘即可，注意不用蓋蓋子，泡好後直接飲用即可。

2. 銀花茶，清熱解毒去火效果也很不錯的，就是用金銀花，菊花加上胖大海放進杯中，用沸水沖泡即可，泡到胖大海漲開後，就可以當茶飲用了，清熱瀉火效果很好的，對於熱性體質易上火的人夏季飲用是很適宜的。

3. 金銀花山楂茶，準備金銀花、山楂及蜂蜜適量。然後是把金銀花，山楂放進杯中，衝入沸水泡5分鐘左右即可，然後再加入蜂蜜攪勻就可以飲用了，有清熱解毒，消炎祛火的功效。

對於體內火氣大的人，除了適當的飲用一些清熱去火的茶飲外，平時飲食上也是需要多加註意的，像那些辛辣，煎炒油炸食物等等都是要儘量的避免食用的，以防導致火氣加重，建議平時可多吃一些蔬果，像苦瓜冬瓜之類的是最適宜的。

什麼花茶是去火的呢

什麼花茶是去火的呢

　　什麼花茶是去火的呢。在日常生活中非常令人頭疼的就是上火了，一旦上火之後，感覺渾身熱乎乎，食慾也跟著下降，在上火之後不一定就要吃藥降火，那麼什麼花茶是去火的呢。

　　什麼花茶是去火的呢1

　　 薏仁茶

　　浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。

　　原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

　　做法：熱水煮開，就可以飲用了。

　　功效：清熱、利溼、治療水腫。

　　 荷葉茶

　　情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便祕困擾。推薦飲用荷葉茶。

　　原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

　　做法：用開水沖泡。

　　功效：清暑利溼、治水氣浮腫、生髮清暢。

　　 決明子茶

　　腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便祕。推薦飲用決明子茶。

　　原料：決明子茶

　　做法：熱水沖泡。

　　功效：清肝明目、利水通便。

　　上火的危害比較嚴重，看似沒有大礙，可是折磨的卻是病患朋友，男女老少都會出現上火症狀，有些人上火後還會感冒、高燒，後果非常嚴重，一刻都不能耽誤，希望大家可以多喝花茶，學會花茶的做法，減少人體上火的各種病症發生。

　　什麼花茶是去火的呢2

　　金蓮花茶：金蓮花以前一直作為觀賞花，最近發現，用它來泡茶，可以起到清熱解毒、養肝明目、提神健胃的作用，對治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎均有明顯療效。取3～5克金蓮花用開水沖泡5分鐘即可飲用，也可加入金盞花2～3朵一起沖泡。金蓮花雖然好看，但泡茶喝味道偏苦，可適當加點冰糖調口味。

　　 三花茶

　　操作：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。

　　適用：清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。

　　 金銀花露

　　操作：金銀花的花、葉加水，先用猛火後用小火蒸30分鐘，濾出湯汁加冰糖後飲用。

　　 適用：清熱、解暑。

　　百合花茶：百合花的主要特點就是所含的維生素比較豐富，多種維生素比較齊全，包括一些礦物質，從中醫來講，它的`藥性是偏涼的，有止咳化痰的作用，藥性也比較平緩，所以說夏天喝一些百合花是有好處的。

　　什麼花茶去火好？上面幾種花茶都在生活中常見，而且都是清熱解毒的佳品，如果不慎發生了嚴重上火情況，還可以通過喝花茶來緩解病症，在人體抵抗力不佳的情況下，很多人都會出現上火跡象，經常喝花茶，帶給你更多益處。

清熱去火喝什麼好茶

清熱去火喝什麼好茶

　　清熱去火喝什麼好茶，喝茶在我們生活中是有很多好處的，在日常生活中我們吃了熱氣的東西是比較容易上火的，上火的時候也有降火的茶的，以下分享清熱去火喝什麼好茶。

　　清熱去火喝什麼好茶1

　　 清熱去火茶：銀花茶

　　材料：金銀花3g，菊花2朵，胖大海一個。

　　製法：將金銀花，菊花，胖大海一起放進杯中，用沸水沖泡，待胖大海漲開後，代為茶飲就可以。

　　作用：清熱瀉火。

　　 清熱去火茶：君山銀茶

　　材料：君山銀針5g。

　　製法：將備好的君山銀針，放進90度的熱水中，3分鐘後，茶葉在水裡上下漂動。緩慢展開，就可以飲用。

　　作用：殺菌消炎，清熱瀉火。

　　 清熱去火茶：金銀花山楂茶

　　材料：金銀花3g，山楂4g，蜂蜜適量的。

　　製法：將金銀花，山楂放進杯中，衝入沸水泡5分鐘，加入蜂蜜攪勻就可以。

　　作用：清熱解毒，消炎祛火。

　　 清熱去火茶：冬瓜皮茶

　　材料：冬瓜皮3g，乾薑一片。

　　製法：將冬瓜皮，乾薑一起放進杯中，衝入沸水泡10分鐘，湯代為茶飲。

　　作用：清熱利水，消暑生津。

　　“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達到“去火”的目的。

　　除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。 除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。

　　專家指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、矽的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此在夏季應多吃和常吃這些食品。

　　上面介紹的這幾種型別的茶都是清熱去火喝什麼好茶的內容，平時不只是在夏天的時候可以喝茶，是一年四季都可以喝的，在春天的`時候天氣乾燥效果就會更好，我們上火就容易生病，起到去火的作用，就會讓身體健健康康的，不愛生病了。

　　清熱去火喝什麼好茶2

　　茶葉是防暑降溫的好飲料.李時珍《本草綱目》載：“茶苦味寒，……最能降火，火為百病，火降則上清矣.……溫飲則火因寒氣而下降，熱飲則借火氣而升飲上一杯清涼鐵觀音或是一杯熱鐵觀音，都會感到身心涼爽，生津止渴.這是因為茶湯中含有茶多酚類，糖類，氨基酸，果膠，維生素等與口腔中的唾液起了化學反應，滋潤口腔，所以能起到生津止渴的作用。

　　同時，由於鐵觀音中的咖啡鹼作用，促使大量的能量從人體的面板毛孔裡散出，從而達到去火功效，如果是電腦族喝茶還防輻射呢.

　　夏日如果親手做一杯涼茶，不僅冰涼舒爽，又可消暑.下面就是幾種涼茶的DIY配方.1.西瓜皮涼茶：將西瓜皮綠色的那一層外皮，洗淨後切成碎塊，放入適量的水煮半小時左右，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻，去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了.2.薄荷涼茶：到中藥鋪買點薄荷葉，甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分鐘後，放入白糖攪勻.常飲此茶能提神醒腦.

　　3、荷葉涼茶：將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石，白朮各10克，甘草6克一起放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，可防暑降溫.4.陳皮涼茶：將幹橘皮10克洗淨，撕成小塊，放入茶杯中，用開水衝入，蓋上杯蓋悶10分鐘左右，然後去渣，放入少量白糖.

　　清熱去火的茶有：菊花茶、綠茶、苦丁茶、金銀花、涼茶、普洱茶、烏龍茶、紅茶、鐵觀音、蓮子芯等。平時適量飲用可以班長給身體清熱去火，緩解上火的不適。平時也可以選擇亦舒堂蒲公英根茶來幫助去火，它選用長白山野生粗根製作，能有效去除人體因上火而導致的積熱。

　　通過這篇文章我們已經瞭解到喝什麼茶清熱去火，一般來說去火的茶葉都是荷葉茶，菊花茶這幾種茶葉的，這是可以很好的讓自己在炎熱季節的時候降溫，所以當自己覺得有些酷暑難耐的時候就可以喝一杯花茶。

什麼花茶可以降火？

哪些花茶可以降火

一、百合花茶。 百合花最突出的特點就是含有較多的維生素，而且種類齊全，還含有一些礦物質。從中醫的角度來看，它的藥性是偏涼的，有止咳化痰、清熱去火的作用，藥性也比較平緩。 沖泡的時候要注意用量，因為花茶的味道一般比普通茶葉要苦一些，所以只需要2-3克就可以了。最好是用沸水沖泡，先往杯中衝入少量的水，

一來可以滋潤一下乾燥的花朵，讓它的味道更容易溶入水中；

二來可以起到清洗花朵的作用，這樣泡出來的茶味道會更好一些。洗茶後再往杯中加水，加至八分滿，泡上10分鐘後即可飲用。

二、桂花茶。 桂花茶也是我們常喝的花茶，從中醫角度來講，桂花屬於溫性的，與綠茶或者烏龍茶搭配後，茶性得到中和，清熱降火、消除口臭的效果也更加出眾，而且脾胃虛弱的人也可以飲用。

喝什麼花茶清火效果好？

1、康乃馨：具有改善血液迴圈、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節女性內分泌的功效，味道芬芳，有助驅除心煩氣躁。

2、金銀花：可治療習慣性便祕用金銀花、大黃，按照3∶1的用量，一併泡茶飲用，並以適量的蜂蜜調味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。

3、茉莉：可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病、月經失調也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。

4、辛夷花：排毒養顏，消暑止咳，降壓減肥。

5、馬鞭草：有強化肝臟的代謝功能，並具有鬆弛神經、幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有瘦身的功效。注意孕婦禁止食用。

6、紫玫瑰：幫助加快新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調節內分泌，最適合因內分泌紊亂而肥胖的女性。

7、洛神花：可解毒、利尿、去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪。科研人員還發現，飲用時加上玫瑰花，95%的人體重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。

9、檸檬片：可利尿，調節血管通透性，適合浮腫虛胖的女性。

10、決明子：促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂血壓，通便減肥效果好。

11、陳皮：可以幫助消化，排除胃氣，還可以減少腹部脂肪堆積。許多中醫的減肥配方都選擇它。陳皮性溫和，與決明子、荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。

12、甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身的良伴，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜又怕胖的你。主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當甜味劑。

13、荷葉：自古以來瘦身的良藥，可以清火、利尿、清脂、通便。

14、薄荷：好處多多，對肥胖、糖尿病等都有好處，當然還能清新口氣，去油膩。薄荷乾溼都能用。

15、甘草：可以抑制膽固醇，還能增強免疫力，抑制炎症，但會使血壓升高，不適合高血壓的人。

16、茴香：可以利尿發汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。這個不是我們平常吃的茴香餃子中的那個茴香，是多年生草本植物“甜茴香”，喝的是它的種子。

17、菩提：菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人，喝起來順口且味道會殘留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助於排出體內廢物，是減肥的有效食品，並具鎮定神經、安眠的效果。喝時加一些蜂蜜，會更加可口。

18、迷迭香：促進血液迴圈，降低膽固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一種味道很好的花草茶。

19、千日紅：是花草茶中非常特別的品種，若選用上佳品種，沖泡時可以看到花慢慢地開啟，如水中開花一般。功效方面，可護膚養顏，亦有利尿的功效。

20、玉蝴蝶：鮮為人知的玉蝴蝶花茶，可清肺熱、利咽喉、美白肌膚、降壓減肥、促進機體新陳代謝。

21、百合花：可清腸胃、排毒、治療便祕。和玫瑰花、檸檬、馬鞭草一起泡效果更佳。

22、金盞花：金盞花可以清爽提神、解熱祛火、穩定情緒，最適合經常熬夜的肥胖族。

23、苦丁：味苦，具有清熱解毒、去除油脂、排便的功效。

24、牡丹：可清熱、涼血、活血清瘀，適用於容易上火的女性。

25、桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡飲，減肥效果更好。

夏天喝什麼茶可以清熱下火？

夏天喝金銀花茶、菊花茶、綠茶等，可以起到清熱解毒去火的作用。

1、金銀花茶：金銀花屬於一種寒性的茶葉，具有清熱解毒的功效，在夏天時可以適當使用金銀花泡水喝，可以起到清熱解毒去火的作用。也可以搭配菊花一起飲用，提高其口感。

2、菊花茶：菊花屬於生活中比較常見的花茶，具有疏風、解毒、明目的功效，也是具有清熱解毒去火，在夏天是比較常見的一種茶飲。

3、綠茶：在夏天時如果出現口乾舌燥、眼睛分泌物增多等上火症狀時，也可以給予綠茶進行飲用，也可起到清熱解毒去火的作用。

通過適當的飲茶，雖然可以起到清熱解毒去火的作用，但應注意此類的茶飲性涼，需要避免過多飲用。

喝什麼花茶下火最快

1、菊花茶。菊花是我國十大名花之一，品種頗多，它含有大量的芳香物質，包括8種人體必需氨基酸在內的17種氨基酸和豐富微量元素，具有降血脂、降低膽固醇、抗凝血、延緩衰老、保護神經、抗抑鬱、抗菌抗病毒、下火、降壓等功效。

2、金銀花茶。金銀花屬忍冬科藤本植物，用它的花與茶葉加工成金銀花茶，具有清涼解毒、通經活絡、抗炎、涼血止痢等作用。

3、玫瑰花茶。它是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合製成，香氣濃。玫瑰花茶提供纖維質，可清除宿便，維持新陳代謝正常。它味道微苦、性溫，能溫養人的心肝血脈，抒發體內鬱氣，是美容養顏、清熱下火的上品。

4、百合花茶：百合花的主要特點就是所含的維生素比較豐富，多種維生素比較齊全，包括一些礦物質，從中醫來講，它的藥性是偏涼的，有止咳化痰的作用，藥性也比較平緩，所以說夏天喝一些百合花是有好處的。

5、 金盞花茶：感冒時飲用金盞花茶，有助於退燒，而且清涼降火氣。

擴充套件資料：

下火的方法

去火氣：苦寒不分家。可以吃一些苦菜，有苦味的東西，來驅除火氣。如果身體寒氣較重的朋友，不建議多吃。天涼的時候也不要多吃苦瓜等寒涼的蔬菜。

水分：滋潤身體。平時多補充水，不要等渴了的時候在喝水。平時就喝一杯水。多吃一些有水分的水果，如柚子，白梨（梨傷脾，所以一個小的梨就可以了）。在上火的時候要儘量少吃蘋果。

驅火飲品：蜂蜜水。蜂蜜是個寶，不僅能養顏，滋潤腸道，還可以把乾燥的火氣排除體外。每天可以多喝水，適當的潤潤嗓子，腸道，對身體來說很不錯。

參考資料：夏季身體容易上火 喝什麼茶可以快速降火？--人民網

常見的花茶有哪些？為什麼花茶可以去火？

常見的花茶菊花茶，羅漢果茶葉，金銀花茶，金蓮花茶。花茶基本上是由綠茶加工而成，無論是與茉莉花混合，還是熏製茉莉花，都是綠茶。花茶結合了綠茶的香味和茉莉花的香味。由於綠茶中含有茶多酚、茶鹼等物質，所以綠茶的“茶強”相對較大，喝得快、喝得多，會引起心動過速、血糖等，俗稱“醉茶”。什麼東西配花茶最好

清熱去火的茶飲，比如菊花茶、薄荷銀花茶、淡竹葉茶、麥冬烏梅茶等以上的茶飲都有清熱去火的功效，適合飲用可以降火，但是不要長期的飲用。容易上火的人要養成規律的生活和飲食習慣，平時要按時作息，避免熬夜，在飲食上要儘量清淡，避免暴飲暴食，避免煎炸、燒烤、燥熱上火的食物。多吃有清熱下火作用的新鮮蔬菜和水果，具有清熱敗火作用的食物，有番茄、竹筍、綠豆、芹菜、苦瓜、絲瓜、小米、蕎麥、冬瓜、扁豆、大麥、香蕉、蘋果、白蘿蔔、橄欖菜、花椰菜、綠茶等，有很多中藥也具有清熱去火的功效，比如菊花、金銀花、板藍根、黃芩、黃連、黃柏、山楂等。

花茶，按照老北京人的飲茶習慣，得到幾片驢肉卷、豌豆餅、 something something、一壺濃香的花茶，旁邊鸚鵡巴拉巴拉說，好舒服的畫面。

花茶具有疏肝、開胃的功效。在這裡，我將介紹搭配的方法。不同的花卉對血液迴圈的影響不同，如月計和紅花有活血作用，但孕婦不能飲用。所以這個不能隨機匹配。

這種窨制方法可以讓茶葉吸收花香，這是茶葉中常用的綠茶。其中所用的花卉品種較多，有茉莉花、珍珠蘭、桂花、玫瑰、柚花、金銀花等，這些都被廣大茶友稱為茉莉花茶。