![清熱滋潤煮梨水家常做法]( "清熱滋潤煮梨水家常做法")
- 1、選擇梨，煮梨水最好選擇雪花梨，雪花梨個大，體圓，果肉嫩而細膩，汁多而且味甜，雪花梨的藥用價值也很高，清熱去火，具有潤肺止咳的功效。2、把買來的雪花梨洗淨，切塊，切的時候把中間的核去掉，千萬不要去皮，因為雪花梨的皮營養很豐富。3、把切好的梨塊放進鍋裡，放入適量的水(放自來水就可...
- 27816
![夏天適合喝哪個茶清熱]( "夏天適合喝哪個茶清熱")
- 1、這要根據夏天的氣候特徵，以及茶葉的性質、個人的體質來定。夏天選擇能夠消暑解渴的涼性花茶來飲用，菊花茶就是不錯的選擇，但是對於脾胃虛弱的朋友則不適宜，可以考慮比較中性或微溫的花茶。2、夏天天氣熱，人體津液消耗大出汗多，綠茶清鮮爽口，具有消熱、消暑、解毒、祛火、降燥...
- 13359
![清熱的水果的介紹]( "清熱的水果的介紹")
- 1、西瓜，西瓜是很好的水果，具有開胃和清熱解毒的功效，此外西瓜還有一定的利尿效果，可以幫助排出人體內的一部分毒素。2、甘蔗，甘蔗性寒味甘，有很好的清熱解毒功效，此外還有一定的生津止渴功效。3、橄欖，橄欖在我們的生活中不是很常見，但也是具有清熱解毒效果的，並且橄欖還能夠治療...
- 9185
![清熱去溼氣喝什麼湯]( "清熱去溼氣喝什麼湯")
- 1、原料：準備一斤豬肉，半斤鮮士茯苓，生薑1-2片。將豬肉洗淨，整塊不必切開，鮮士茯苓洗淨切片，將豬肉、鮮士茯苓、薑片一起放進瓦煲內，加入清水400毫升左右，大火煮沸後，改文火煲2個小時左右，加入適量食鹽即可。2、功效：鮮士茯苓豬煲湯營養滋補，祛溼清毒。...
- 7900
![清熱去火的花茶組合]( "清熱去火的花茶組合")
- 清熱瀉火的花茶推薦：1.槐花茶：對清降肝火有很好的效果。2.金盞花茶：可清溼熱、降血脂，另外還有緩解疼痛、安神鎮靜的作用，對女性可以調節內分泌、促進消化。3.金銀花清熱解毒茶：適用於腸胃溼熱證，可以促進消化，緩解腹脹，腹痛，口臭等症狀。4.菊花茶：具有平肝明目、疏風清熱的功效，適量...
- 8585
![清熱降火的水果茶種類推薦]( "清熱降火的水果茶種類推薦")
- 1、鳳梨苦瓜汁鳳梨一顆、苦瓜一條、蜂蜜少許。鳳梨削皮切塊狀，先放入果汁機中。將苦瓜表皮徹底洗淨，小心去掉當中的籽，切塊後放入果汁機，與鳳梨同打成果汁。果汁過濾後加入蜂蜜即可。清肝解毒，淡化黑色素，讓肌膚白皙亮麗!2、草莓薏仁優格草莓六顆、優格一盒、薏仁100克。將薏仁...
- 27260
![夏天適合泡什麼茶清熱]( "夏天適合泡什麼茶清熱")
- 1、夏季可以飲用菊花茶、蒲公英茶等飲品起到清熱解毒（清除體內熱毒邪氣）去火的效果，以上飲品具有一定的清熱解毒去火作用，但要注意藥物泡水的功效有限，一定要在醫生指導下用藥，也可以遵醫囑服用穿心蓮等降火類中藥材進行調理。2、常見清熱解毒去火的飲品包括菊花茶、蒲公英茶、...
- 4843
![清熱降火的食物]( "清熱降火的食物")
- 1、清熱降火一般可以多吃一些苦瓜，冬瓜，白蘿蔔，還可以多吃一些綠色的蔬菜，比如菜心，生菜，油麥菜，菠菜，這些都可以清熱降火，同時還可以配合多喝一些菊花茶，綠豆粥，也可以多用一些金銀花，菊花，龍膽草，淡竹葉，蓮子心泡水喝。2、平常儘量不要吃辣椒，大蒜，生薑，胡椒等食物，不要喝酒，不要熬夜，這些有...
- 30812
![夏至清熱養生食材介紹]( "夏至清熱養生食材介紹")
- 1、苦菜:苦菜具有解熱祛暑、消除疲勞等功效。而夏至暑熱難擋正好需要吃健脾燥溼的食物,苦瓜就是最合適的選擇。2、南瓜:南瓜含蛋白質、胺基酸等營養素,也含豐富胡蘿蔔素,能保健視力、改善血糖強心固腎氣。3、芹菜:芹菜新味甘苦,微寒,具備清熱利溼、平肝涼血的作用。時常...
- 24700
![清熱利痰方 支氣管擴張]( "清熱利痰方 支氣管擴張")
- 支氣管擴張症屬於中醫“咳嗽”、“咯血”、“肺癰”範疇，支氣管擴張也屬於呼吸道疾病，常見症狀最多的當屬咯痰，尤其是發生在一些中老年人身上。呼吸不暢，咯痰淋漓不盡等。試試用清熱利痰方取得良好療效。下面介紹一些祛痰的好方法：步驟/方法：痰熱壅肺型——清熱利痰方症狀特點...
- 16456
![清熱消暑的菊花湯羹]( "清熱消暑的菊花湯羹")
- 1、材料：100g菊花葉、1個雞蛋、5g蔥、5g姜、5ml芝麻油、15g紅薯粉、5g鹽、500ml水。2、菊花葉嫩尖洗淨瀝水備用。3、雞蛋打成蛋液，蔥、姜切末。4、紅薯粉加水調成芡汁。5、開水鍋裡放入薑末，倒入芝麻油。6、將紅薯粉芡汁倒入開水中，邊倒邊攪拌開水。7、湯裡放入菊花葉大火煮1...
- 29387
![十大可以清熱降火的水果推薦 十大能夠清熱降火的水果推薦]( "十大可以清熱降火的水果推薦 十大能夠清熱降火的水果推薦")
- 有哪十大清熱降火的水果呢?快來和小編一起學習學習吧！PARTONE西瓜西瓜可以說是夏季最受歡迎的水果了，口感清甜、水分充足，簡直是夏天的標配。同時西瓜味甘性寒，有開胃、助消化、清熱解暑，瀉火除煩，利尿等功能，炎炎夏日來一口冰鎮西瓜，整個人都神清氣爽了，真就是人間天堂！PARTTWO蘋...
- 25189
![清熱利溼是什麼意思]( "清熱利溼是什麼意思")
- 1、清熱利溼，利溼法之一意思就是治療下焦溼熱的方法。溼熱下注，或蘊結下焦，症見小腹脹滿、小便渾赤、尿頻澀痛、淋瀝不暢，甚則癃閉不通，舌苔黃膩。2、清熱利溼的藥物是因為體內的水溼停滯引起的一系列病症，這種藥物可以幫助排尿，可以改善體內溼熱的情況，一般根據中醫辨證進行用藥...
- 19001
![夏季清熱祛暑養生茶有什麼 夏季清熱祛暑養生茶]( "夏季清熱祛暑養生茶有什麼 夏季清熱祛暑養生茶")
- 1、西瓜翠衣飲：西瓜鮮外皮（西瓜翠衣）200克，洗淨切碎，加水適量煎煮15分鐘，待涼後去渣取汁，加白糖適量，代茶飲。本品具有清暑熱、利小便的作用。2、雙花茶：金銀花10克，綠茶3~5克，開水浸泡，代茶飲。有清熱解毒、消暑止渴的作用，可防治痢疾、痱毒等。3、綠豆酸梅茶：綠豆100克，酸梅30克，水煎，加...
- 26014
![吃什麼東西是最清熱去溼的]( "吃什麼東西是最清熱去溼的")
- 可以清熱祛溼的食物：赤小豆：根據歷代醫家的經驗，赤小豆有利水消腫、解毒排膿、清熱去溼、健脾止瀉的功用。薏苡仁：性涼，味甘淡，有健脾、利溼、清熱的作用，面板溼疹，溼熱為患，食之頗宜。白扁豆：性平，味甘，亦藥亦食，能補脾胃、化溼熱。面板溼疹者食用，有藥療食療之效，有藥補食補之功。綠豆...
- 20489
![椰子煮湯清熱潤肺的搭配]( "椰子煮湯清熱潤肺的搭配")
- 1、中醫認為，椰子肉性平，味甘，歸肺、脾經，椰子肉軟嫩，椰子水清甜爽口，將其煮湯喝具有很好的清熱解渴、生津利尿、補虛強壯、益氣健脾以及潤肺等功效。2、生活中可以將其和枸杞子、鴿子、銀耳、百合、川貝、雪梨等一起煮湯喝，以百合為例，具體做法如下：先準備北沙蔘15克、百合30克、...
- 30652
![哪些水果有清熱生津稱呼]( "哪些水果有清熱生津稱呼")
- 1、梨子具有清熱降火、滋陰潤肺、化痰止咳之功效。香蕉能夠緩解大便乾燥、便祕、消化不良、具有降火功能。獼猴桃有清熱降火、抗氧化的作用。西瓜具有解暑清火、利尿排毒之功效。2、另外，枇杷能清肺去痰、清涼生津。橙子舒肝行氣、生津止渴。番茄清熱止渴，養陰涼血。橄欖清...
- 12939
![清熱美味蓮子銀耳粥家常做法]( "清熱美味蓮子銀耳粥家常做法")
- 1、準備100克大米、新鮮蓮子100克、一小朵銀耳、適量的冰糖。2、銀耳提前泡發，去掉銀耳的蒂部，用手撕成一小朵小朵的；將大米淘洗乾淨、瀝乾水分；去掉新鮮蓮子的外殼，備用。3、在鍋中放入適量的清水，先放入大米煮開，撈出表面的浮沫，隨後轉小火，將蓮子、銀耳放入鍋中一起熬煮。4、待...
- 30541
![夏季清熱去火的茶]( "夏季清熱去火的茶")
- 夏天清熱解毒去火的茶飲：1.金銀花茶：寒性茶葉，適當飲用可清熱解毒去火，也可搭配菊花飲用。2.菊花茶：常見花茶，具有疏風解毒明目的功效，也可清熱解毒去火。3.綠茶：口乾舌燥、眼睛分泌物增多等上火症狀時，可適量飲用，也可清熱解毒去火。但要注意此類茶飲性涼，避免過多飲用。夏天清熱解...
- 29232
![喝什麼茶可以清熱去火]( "喝什麼茶可以清熱去火")
- 清熱去火可喝菊花茶、綠茶、金銀花茶：1.菊花茶可改善面板、減輕肝火、消除眼睛疲勞，具有清熱去火功效；2.綠茶具有殺菌、防癌和消炎作用，可緩解體內火氣，達到祛火效果；3.金銀花茶具有祛風清熱、清熱解毒功能，可緩解乾熱症狀。注意事項：茶葉易變質含有有害物質應避免飲用，喝茶應避免...
- 3754
![清熱去火茶推薦]( "清熱去火茶推薦")
- 1、生活中很多茶飲都可以去火，比如金銀花茶、菊花茶、決明子茶等，這些茶飲都各有各的功能。2、金銀花茶可以清熱解毒去火。金銀花是一種中藥，具有清熱解毒、消炎的作用，對於一些口舌生瘡、咽喉腫痛、大便乾結，以及有內火的病人。飲用金銀花也有殺菌的作用，也可以治療慢性咳嗽、...
- 14249
![有哪些清熱降火的食物]( "有哪些清熱降火的食物")
- 1、“苦”味食物主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等，能夠解熱消暑、消除疲勞。2、西瓜有清熱解暑、除煩止渴、潤腸、利尿等功效，夏天可以多吃。3、草莓草莓中含有的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，多吃草莓具有養肝名目、清熱解暑、除煩的作用。4、西紅柿含有豐富...
- 28362
![香茶菜清熱利咽片]( "香茶菜清熱利咽片")
- 香茶菜清熱利咽片是一種中藥口服片，主要成分為香茶菜、金銀花、紫珠草、薄荷等多種中草藥。其功效包括清熱解毒、利咽潤喉、化痰止咳等。適用於急性咽喉炎、扁桃體炎、聲帶炎等疾病引起的咽喉疼痛、乾燥、紅腫等症狀。使用方法為口服，一次1-2片，一日3次。不宜與感冒藥、退燒...
- 8156
![清熱降火最厲害的茶]( "清熱降火最厲害的茶")
- 清熱去火可喝菊花茶、綠茶、金銀花茶：1.菊花茶可改善面板、減輕肝火、消除眼睛疲勞，具有清熱去火功效；2.綠茶具有殺菌、防癌和消炎作用，可緩解體內火氣，達到祛火效果；3.金銀花茶具有祛風清熱、清熱解毒功能，可緩解乾熱症狀。注意事項：茶葉易變質含有有害物質應避免飲用，喝茶應避免...
- 18398
![秋季吃什麼可以達到潤肺清熱的作用]( "秋季吃什麼可以達到潤肺清熱的作用")
- 秋季來臨了，根據中國養生傳統，秋天是養肺的時節。所以不少人都會選擇一些滋補品來保養肺部，其實在日常生活中就有不少食物可以達到潤肺清熱的作用。那麼讓我們看看都有什麼食物？步驟/方法：秋季首推的就是百合了，它性微寒、味道甘甜，具有清心安神、清肺止咳、滋陰養肺、開胃提神...
- 13214
生活全書館
