![怎樣煎制洋蔥 如何煎制洋蔥]( "怎樣煎制洋蔥 如何煎制洋蔥")
- 1、材料：蔥250g紅蔥頭3-4個。2、輔料：玉米油300ml。3、蔥摘好洗淨，放通風處晾乾。4、晾乾的蔥切成小段，紅蔥頭切成小片。5、油稍熱就把切好的2料放進去。6、中火一直熬到蔥葉發焉，顏色微黃，最後轉小火熬到焦香，撈出蔥葉濾油即可。...
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![洋蔥肉餡餅調餡竅門]( "洋蔥肉餡餅調餡竅門")
- 1、食材：麵粉、洋蔥（已清洗）、豬肉末。2、將已清洗好的洋蔥放在案板上切碎。3、擱入大碗中。4、隨後，合入豬肉末。5、加適量的料酒。6、加適量的生抽。7、加適量的鹽。8、加適量的味精。9、調味拌勻，待用。10、竅門就是洋蔥要切的儘量碎，與肉充分融合吸收，才會更香！...
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![洋蔥炒羊肉的做法 洋蔥炒羊肉的做法簡單介紹]( "洋蔥炒羊肉的做法 洋蔥炒羊肉的做法簡單介紹")
- 1、羊肉切絲，加料酒、生抽、鹽、老抽、胡椒粉、薑末、姜粉抓均勻，把水性調料抓進肉絲中，加兩勺水，再次抓均勻。2、淋一勺油拌均勻，醃五分鐘。臨下鍋前，往肉里加一勺澱粉，拌均勻。3、取一小碗，來一勺叉燒醬，加水和一點生抽拌均勻。4、洋蔥切絲。5、炒鍋燒熱倒油，下羊肉炒散。6、肉全...
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![尖椒炒洋蔥臘肉怎麼做]( "尖椒炒洋蔥臘肉怎麼做")
- 1、材料：臘肉100克2、配料：尖椒3根、小紅辣椒3根、洋蔥半個、生抽1湯匙（15ml）、香油1/4茶匙（約1ml）。3、將臘肉衝淨，放入蒸鍋中，大火蒸20分鐘取出，稍冷卻後切片1釐米長的小薄片。小紅辣椒斜切成片。尖椒去蒂去籽後切成絲。洋蔥也切絲備用。4、鍋中倒入油，大火加熱至7成熱，倒入洋蔥絲...
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![泡洋蔥做法]( "泡洋蔥做法")
- 1、用料：洋蔥兩個、白米醋適量。2、把洋蔥撥去外皮，清洗乾淨後晾乾備用。3、洋蔥晾乾後切成小塊或者細條。4、取一個清洗後晾乾水分的密封罐，把切好的洋蔥放進去，然後倒入適量的米醋，放到冰箱裡，一到兩天即可。...
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![洋蔥炒牛肉的家常做法]( "洋蔥炒牛肉的家常做法")
- 1、主料：牛肉(肥瘦)200克。輔料：洋蔥(白皮)15克。調料：番茄汁15克,白砂糖5克,澱粉(豌豆)4克,胡椒粉1克,植物油30克。2、洋蔥去老皮洗淨切成塊。3、牛肉洗淨切片。4、澱粉加水適量調勻成溼澱粉8克。5、將芡湯15毫升、茄汁、白糖、溼澱粉、胡椒粉調勻為碗芡。6、燒鍋放油，將牛...
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![洋蔥怎樣吃營養價值高]( "洋蔥怎樣吃營養價值高")
- 1、原料：黑木耳五朵、洋蔥一個、鹽適量、油適量。2、黑木耳用溫水泡發兩小時，洗淨根部雜質，摘成小朵，擠幹水分備用。3、洋蔥隨意切大塊。4、油熱後，下入洋蔥，用大火爆炒一分鐘，炒出蔥香。5、下入發好的黑木耳繼續翻炒一分鐘。6、調入適量鹽、生抽，翻炒片刻，出鍋即可。7、洋蔥能發...
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![拌洋蔥如何做好吃]( "拌洋蔥如何做好吃")
- 1、材料：洋蔥300克、青椒50克、紅椒50克、香菜3根、鹽5克、雞精1勺、陳醋5勺、大蒜3瓣、幹辣椒6個、食用油適量。2、洋蔥去皮切成絲，放水裡將其泡上，可以去除辛辣味，吃起來也更脆爽。3、青、紅椒洗淨，切掉兩頭，切成絲；香菜切去根部，洗淨切成段，放盆裡備用。4、幹辣椒提前用水泡上，...
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![土豆和洋蔥的烹飪方法 土豆和洋蔥怎麼炒好吃]( "土豆和洋蔥的烹飪方法 土豆和洋蔥怎麼炒好吃")
- 可以做洋蔥青椒炒土豆，具體做法如下：1、主料：土豆2個、6青椒2個、洋蔥1個。配料：適量橄欖油、適量鹽、適量醬油、適量味精、適量胡蘿蔔。2、洋蔥洗乾淨切成塊。青椒洗乾淨切成塊。土豆去皮洗乾淨切成片。3、起油鍋，青椒入鍋過油後盛出。4、起油鍋，洋蔥入鍋煸香。5、土豆入鍋炒...
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![吃洋蔥對人體有什麼好處]( "吃洋蔥對人體有什麼好處")
- 1、可以有效的保護心血管，降低血壓，可以促進鈉鹽的排洩，有效的治療高血壓的患者。2、具有補鈣的功效，可以預防骨質疏鬆，有效的增加骨密度。3、具有防癌、抗癌的功效。洋蔥中所含有的抗氧化劑可有效的增強細胞的活力，用來抗衰老有著顯著的功效。4、有殺菌的功效，可以用來治療病毒...
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![芹菜木耳洋蔥海帶可以一起吃嗎]( "芹菜木耳洋蔥海帶可以一起吃嗎")
- 芹菜，木耳，洋蔥，海帶互相不會發生反應。不適合一起吃的食物如下：洋蔥和蜂蜜：一起食用會引起眼睛不適，嚴重會導致眼睛失明；洋蔥和海帶：海帶含有豐富的碘和鈣，洋蔥含有草酸，洋蔥和海帶一起吃容易形成結石；洋蔥和魚：魚中含有豐富的蛋白質，洋蔥和魚同吃，洋蔥裡的草酸會破壞魚中豐富的蛋白質...
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![洋蔥雞蛋滷怎麼做 如何做洋蔥雞蛋滷]( "洋蔥雞蛋滷怎麼做 如何做洋蔥雞蛋滷")
- 1、原料：雞蛋、洋蔥、火腿。2、調料：鹽、胡椒粉、醬油、香油。3、把雞蛋打在一大碗裡，加入鹽和少許胡椒粉打勻；把洋蔥去皮、洗淨，切成粒；將火腿衝乾淨，切成細絲或末待用。4、炒鍋裡放少量油，燒熱後，下洋蔥粒炒片刻，剷出；晾涼後和火腿一起倒入雞蛋液中，拌勻。5、把混合液分成兩份，每份...
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![洋蔥如何種植 洋蔥的種植時間和方法]( "洋蔥如何種植 洋蔥的種植時間和方法")
- 1、洋蔥喜生長在冷涼環境中，播種時間集中在每年的9月上旬左右。先挑選好合適的優良種子，最好選擇當年生的。2、將種子浸泡到消毒溶液中消毒，清洗乾淨後，放入溫水中攪拌，之後撈出催芽。3、準備好合適的苗床，事先整理好，播種時可以條播，也可以撒播，播種後覆土蓋住種子，及時澆水保持苗...
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![糖尿病人可以吃洋蔥嗎]( "糖尿病人可以吃洋蔥嗎")
- 1、洋蔥的藥用功能有很多，洋蔥中含有類似降糖物質——甲苯磺丁脲，具有較好的降血糖作用。2、洋蔥中還含有一種可降膽固醇的物質，也是目前所知的唯一含前列腺素的植物，它同時還有一定的促纖溶作用，這些物質均為較強的血管舒張劑，能使血壓下降。3、洋蔥有溫中、下氣、消積等功效，...
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![好吃又簡單炒洋蔥做法]( "好吃又簡單炒洋蔥做法")
- 1、準備材料：洋蔥400克、牛肉200克、番茄汁15克、白砂糖5克、澱粉4克、胡椒粉1克、植物油30克。2、洋蔥去老皮洗淨切成塊;3、牛肉洗淨切片;4、澱粉加水適量調勻成溼澱粉8克;5、將芡湯15毫升、茄汁、白糖、溼澱粉、胡椒粉調勻為碗芡;6、燒鍋放油，將牛肉放入拉油至熟，傾在笊籬...
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![洋蔥如何栽培 洋蔥栽培新訣竅]( "洋蔥如何栽培 洋蔥栽培新訣竅")
- 1、選地、整地、播種：選擇土質疏鬆、肥沃、排水良好的地塊。整地施肥、選好優良品種，適時播種，播種施足底肥、澆透水，整地下種後，再噴灑新高脂膜土壤表面，可保墒防水分蒸發、防晒抗旱、保溫防凍、防土層板結，窒息和隔離病蟲源，提高出苗率。2、施肥、澆水，除草、防病蟲害：澆水隨時溼...
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![洋蔥和木耳可以一起吃嗎]( "洋蔥和木耳可以一起吃嗎")
- 1、洋蔥、木耳可以一起食用，二者營養價值很高，同食食用不會引起較大不良反應。而洋蔥則能軟化血管，適合高血壓、高血脂患者食用。推薦大家合理膳食，增加營養攝入量，多吃新鮮蔬菜和水果。2、洋蔥可當成抗糖尿病藥喔!因為根據降低血糖臨床試驗，的確具有80%的效果，同時不會引起低血...
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![爆炒洋蔥魷魚做法介紹 爆炒洋蔥魷魚的做法是什麼]( "爆炒洋蔥魷魚做法介紹 爆炒洋蔥魷魚的做法是什麼")
- 1、準備材料：魷魚500克、洋蔥100克、豆瓣醬適量。2、魷魚回來洗一下，洋蔥切片。3、鍋中油熱倒入魷魚煸炒1分鐘，然後倒入豆瓣醬2匙就夠了，不需要放太多，中火不停的翻炒3到4分鐘。4、然後倒入洋蔥，繼續翻炒2到3分鐘。5、然後加一點點糖，鹽就不需要加了，豆瓣醬本身就有鹹味的翻炒一...
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![洋蔥炸雞蛋的做法]( "洋蔥炸雞蛋的做法")
- 1、洋蔥切細條，雞蛋磕進碗裡，滴幾滴酒進去，加鹽攪打均勻；2、熱油鍋，倒進洋蔥煸炒至出香味；3、把洋蔥拔到一邊，倒入雞蛋液；4、翻炒至蛋液全部凝固；5、加入適量生抽，翻炒均勻即可；6、裝碟，撒點蔥花更香。...
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![洋蔥炒肉片做法]( "洋蔥炒肉片做法")
- 1、首先將肉絲用少許鹽和料酒醃製5分鐘，洋蔥切絲。2、起油鍋開大火，油熱後倒入醃製過的肉絲，改小火翻炒，炒至肉絲變色，盛出備用。3、另起油鍋，油熱後倒入洋蔥翻炒。4、洋蔥全部過油後即可倒入炒好的肉絲，翻炒均勻。5、加入老抽，鹽，白糖。翻炒均勻1分鐘即可。...
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![羊肉洋蔥包子的做法]( "羊肉洋蔥包子的做法")
- 1、準備材料：麵粉400克、羊肉200克、洋蔥150克、酵母6克、水190克、大蔥10克、生薑5克、醬油1茶匙、鹽1茶匙、白糖1茶匙、料酒2茶匙、香油1茶匙、雞蛋1個；2、將酵母放入水中攪拌至溶化，把酵母水分次倒入麵粉中攪拌成絮狀，用手揉搓成均勻的麵糰，發酵40分鐘；3、洋蔥洗淨剁碎，撒少...
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![冬筍和洋蔥能不能一起吃 冬筍和洋蔥能一起吃麼]( "冬筍和洋蔥能不能一起吃 冬筍和洋蔥能一起吃麼")
- 1、洋蔥可以和竹筍一起食用。2、洋蔥性味甘平，其有解毒化痰、清熱利尿的功效，含有蔬菜中極少見的前列腺素，能降低血壓；蘆筍富含硒，是一種天然的抗氧化劑，能產生大量的谷胱甘肽，具有美容保健功效。3、蘆筍和洋蔥搭配能最大限度的發揮降血脂、預防動脈硬化的功效，非常適合高血壓患...
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![土豆和洋蔥有什麼好處]( "土豆和洋蔥有什麼好處")
- 1、潤腸通便洋蔥和洋蔥都含有豐富的膳食纖維、果膠成分，同時進食可以促進腸胃蠕動，有助於腸胃消化吸收食物，增進腸胃的蠕動，有利於排出糞便，具有潤腸通便的作用。2、補充營養土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，並且利於腸胃消化吸收，而洋蔥中含有胡蘿蔔素及多種礦物質，兩者...
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![涼拌洋蔥的功效與作用]( "涼拌洋蔥的功效與作用")
- 1、除菌：圓蔥的甜味能耐寒，抵擋感冒病毒，有極強的抑菌作用。2、促消化：可用以醫治消化不良、食慾不佳、食積內停等症。3、降血壓降低血脂：常常服用對高血壓，高血脂和心腦血管患者都是有養生保健的功效。4、抗癌防癌防衰老：圓蔥含有的抗氧劑提高體細胞的魅力防癌延緩衰老。5、補...
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![洋蔥葉子是否可以吃]( "洋蔥葉子是否可以吃")
- 1、洋蔥葉子是不吃的。2、因為它的葉子和大蔥一樣，並且質地還挺硬的，口感不好，食用之後還會影響洋蔥的生長，若是等洋蔥成熟的是再去吃，葉子就會變老了，根本就不能吃了。3、洋蔥還有其它的稱呼，比如：圓蔥、玉蔥、荷蘭蔥等等的稱呼，屬於百合科二年的生草本植物。洋蔥中所含的前列腺...
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