![裙帶菜分佈在哪]( "裙帶菜分佈在哪")
- 1、裙帶菜屬褐藻門，褐子綱、海帶目、翅藻科、裙帶菜屬。裙帶菜屬海藻類的植物，1年生，色黃褐，高1~2米，寬50~100毫米，葉緣呈羽狀裂片，葉片較海帶薄，外形像芭蕉葉扇，也像裙帶，故取其名。2、裙帶菜為溫帶性海藻，它能耐受較高的水溫，我國自然生長的裙帶菜主要分佈在浙江省的舟山群島與嵊泗...
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![裙帶菜白菜燉豆腐 裙帶菜白菜燉豆腐的做法]( "裙帶菜白菜燉豆腐 裙帶菜白菜燉豆腐的做法")
- 1、原料：白菜、裙帶菜、豆腐、粉條、蔥薑蒜、鹽、油、火鍋底料、醬油、五香粉、水。2、裙帶菜浸泡軟後洗淨備用。3、豆腐切塊入油鍋中煎至金黃盛出。4、白菜切大塊，蔥薑蒜備用。5、鍋中入油燒熱放入蔥薑蒜，火鍋底料炒出香味。6、加入白菜翻炒均勻。7、放入豆腐，粉條，裙帶菜，加...
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![裙帶菜介紹 裙帶菜能減肥嗎]( "裙帶菜介紹 裙帶菜能減肥嗎")
- 1、裙帶菜能減肥的，裙帶菜是一種海藻食物，裡面含有豐富的鈣質，而且含有鐵質豐富，可以補鐵補血的效果的，也具有減肥的作用。2、裙帶菜屬褐藻門，褐藻綱、海帶目、翅藻科、裙帶菜屬。裙帶菜屬海藻類的植物，1年生，色黃褐，高1~2米，寬50~100毫米，葉緣呈羽狀裂片，葉片較海帶薄，外形像芭蕉葉扇...
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![裙帶菜雞蛋湯做法介紹]( "裙帶菜雞蛋湯做法介紹")
- 1、準備材料：幹裙帶菜10克、雞蛋3個、鹽適量、雞精少許。2、首先把裙帶菜泡發開洗淨瀝水；3、雞蛋打散成蛋液；4、鍋中煮開水後加入裙帶菜，轉小火加蓋煮5分鐘。5、5分鐘後倒入蛋液，加少許鹽和雞精攪拌均勻。6、再次煮開關火即可。...
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![關於裙帶菜和海帶的區別的介紹 裙帶菜和海帶的區別是什麼]( "關於裙帶菜和海帶的區別的介紹 裙帶菜和海帶的區別是什麼")
- 1、外觀不同。裙帶菜的幼體與海帶的幼體很相似，但長大以後的外形則與海帶具有明顯區別，海帶的帶片生長於柄的頂端，不分裂，沒有中脈，呈扁平帶狀。一般長為1.5至3米。而裙帶菜與海帶的不同之處在於帶片葉緣呈羽狀裂片，葉片較海帶薄，外形像芭蕉葉扇，也像裙帶，故取其名。裙帶菜長1至2...
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![關於裙帶菜熱量介紹]( "關於裙帶菜熱量介紹")
- 1、每100克裙帶菜所含熱量為45大卡。可能很多人對於熱量45卡是什麼概念還不太清楚。我們就列舉一下人們比較熟悉的蘋果所含熱量的高低來對比。100克蘋果所含的熱量為52大卡。蘋果是人們公認的減肥聖品，就是因為蘋果的熱量低，而裙帶菜的熱量比蘋果還低7大卡。也就是說，裙帶菜...
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![如何做蔥油裙帶菜 蔥油裙帶菜的家常做法]( "如何做蔥油裙帶菜 蔥油裙帶菜的家常做法")
- 1、幹裙帶菜、蟲草花分別放水裡浸泡5分鐘左右。2、胡蘿蔔、黃瓜切絲，蔥切末。3、幹裙帶菜、蟲草花放入鍋中焯水1分鐘，撈出瀝乾水分放入大碗中，胡蘿蔔、黃瓜絲放入碗中。4、鍋中放入金龍魚調和油，燒熱後，放入蔥末，轉小火炸香，放入大碗中。5、調入鹽、醋、蠔油、香油、紅油拌勻即...
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![製作涼拌裙帶菜的方法]( "製作涼拌裙帶菜的方法")
- 1、用料：裙帶菜、辣油、熟芝麻、蒜末（多一些）、味極鮮、鹽、糖、醋、香油、米椒。2、幹裙帶菜泡水30分鐘，泡開。3、洗幾遍控幹水。4、水開後下鍋焯水3分鐘。5、撈出，瀝水。6、瀝水的裙帶菜，稍稍擠一下水分。7、調碗汁：糖，鹽，醋，味極鮮，香油，生蒜末（蒜末多一點，一部分生蒜末調碗汁，一部分...
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![裙帶菜蛋湯怎麼做]( "裙帶菜蛋湯怎麼做")
- 1、準備材料：裙帶菜100克、雞蛋3個、油1勺、食鹽1勺、香油1勺、料酒1勺；2、裙帶菜用水泡發洗淨，改刀切小，雞蛋打入碗中加入適量鹽和料酒，將雞蛋打散；3、鍋中放水煮沸，加入油、裙帶菜，再次煮沸後淋入蛋液，轉小火將蛋液煮至凝固，放入鹽調味，關火淋一點香油即可。...
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![裙帶菜是否可以煲湯]( "裙帶菜是否可以煲湯")
- 1、裙帶菜可以煲湯。2、裙帶菜煲湯的做法如下：（1）材料：豆腐一塊，裙帶菜適量，香菇5朵，鹽適量，蔥花適量。（2）裙帶菜提前泡發，切成小段，香菇切片。砂鍋放油，放蔥蒜爆香，下香菇，翻炒片刻放開水，水開下豆腐，放入裙帶菜，放入提前炒好的雞蛋花，加鹽、雞精燉20分鐘，燉好後，撒上蔥花即可。...
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![裙帶菜涼拌要不要焯水呢]( "裙帶菜涼拌要不要焯水呢")
- 1、裙帶菜涼拌需要焯水，因為裙帶菜本身帶有腥味。半乾裙帶菜泡發時間很短，焯水的時間也很短，一定不要長時間焯水，否則會變得非常黏糊。2、裙帶菜為溫帶性海藻，它能耐受較高的水溫，我國自然生長的裙帶菜主要分佈在浙江省的舟山群島與嵊泗島。而現在青島和大連地區也有裙帶菜的分...
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![裙帶菜和海帶的不同]( "裙帶菜和海帶的不同")
- 1、外觀不同：裙帶菜的帶片深裂呈裙帶狀，外形像一把大的破葵扇，所以把它叫做裙帶菜。而海帶的帶片生長於柄的頂端，不分裂，沒有中脈，呈扁平帶狀。2、營養價值不同：裙帶菜和海帶中碘的含量都很高，除此之外裙帶菜中的粗纖維和鈣的含量很高。...
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![裙帶菜煮三分鐘左右能熟嗎]( "裙帶菜煮三分鐘左右能熟嗎")
- 1、裙帶菜大概煮三分鐘左右能熟。2、裙帶菜富含明膠，長時間蒸煮會煮化。生長於低潮線以下1-4米深處的岩石上。分佈於山東、福建、浙江、遼寧等沿海地區。食藥兩用，以食為主。夏、秋季皆可採食鮮品或晒乾備用。...
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![孕婦能吃裙帶菜嗎]( "孕婦能吃裙帶菜嗎")
- 1、孕婦是可以吃裙帶菜的，裙帶菜被譽為海中蔬菜，營養豐富，含有多量的碘和鈣，其蛋白質和鐵的含量比海帶還要多。此外，還含有維生素A、維生素B1、維生索B2、維生素C，葉酸，鎂，鈉。2、裙帶菜中含有的物質能夠促進孕婦體內多餘金屬鈉的排除，對胎兒是有益的，所以孕婦可以吃裙帶菜但要適量...
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![裙帶菜可以放冰箱裡保鮮嗎]( "裙帶菜可以放冰箱裡保鮮嗎")
- 1、新鮮裙帶菜應加鹽儲存在冰箱中。幹裙帶菜可以用保鮮袋密封,放在陰涼乾燥的地方儲存,也可以放在冰箱裡儲存。新鮮的裙帶菜容易變質,不經過任何處理,只能儲存1-2天左右。2、如果是鹽漬的裙帶菜，儲存時間一般會比較長，一般都在一個月左右，如果是在夏天常溫環境下可儲存兩週...
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![鹽漬裙帶菜不焯水能不能吃 鹽漬裙帶菜不焯水可以吃嗎]( "鹽漬裙帶菜不焯水能不能吃 鹽漬裙帶菜不焯水可以吃嗎")
- 1、鹽漬裙帶菜不焯水不可以吃。2、鹽漬裙帶菜是裙帶菜去掉莖和孢子葉，拌上足夠的食鹽，脫水處理後去掉中肋和梢部的枯葉，再加鹽攪拌儲存的品種。3、裙帶菜屬褐藻門，褐藻綱、海帶目、翅藻科、裙帶菜屬。裙帶菜屬海藻類的植物，1年生，色黃褐，高1到2米，寬50到100毫米，葉緣呈羽狀裂片，葉...
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![裙帶菜又叫什麼菜]( "裙帶菜又叫什麼菜")
- 1、裙帶菜又叫“海芥菜”、“裙帶”。2、裙帶菜屬褐藻門，褐藻綱、海帶目、翅藻科、裙帶菜屬。裙帶菜屬海藻類的植物，1年生，色黃褐，高1~2米，寬50~100毫米，葉緣呈羽狀裂片，葉片較海帶薄，外形像芭蕉葉扇，也像裙帶，故取其名。3、裙帶菜為溫帶性海藻，它能耐受較高的水溫，我國自然生長的裙...
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![蔥油裙帶菜的家常做法]( "蔥油裙帶菜的家常做法")
- 1、幹裙帶菜、蟲草花分別放水裡浸泡5分鐘左右。2、胡蘿蔔、黃瓜切絲，蔥切末。3、幹裙帶菜、蟲草花放入鍋中焯水1分鐘，撈出瀝乾水分放入大碗中，胡蘿蔔、黃瓜絲放入碗中。4、鍋中放入金龍魚調和油，燒熱後，放入蔥末，轉小火炸香，放入大碗中。5、調入鹽、醋、蠔油、香油、紅油拌勻即...
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![關於裙帶菜的功效和禁忌]( "關於裙帶菜的功效和禁忌")
- 1、功效作用：裙帶菜，是褐藻植物裙帶菜科的海草，譽為海中蔬菜。多生於溫暖海洋中，中國北方沿海及浙江嵊泗均有分佈。不僅含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，還含有褐藻酸、甘露醇、褐藻糖膠、不飽和脂肪酸、膳食纖維等多種具有獨特生理功能的活性成分。具有降血脂、降血壓、免...
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![裙帶菜吃法簡單介紹]( "裙帶菜吃法簡單介紹")
- 1、涼拌裙帶菜。準備三百克裙帶菜和適量生抽醋糖和食用鹽，還要準備適量的味精，把準備好的裙帶菜洗淨以後用沸水焯燙取出以後過冷水降溫後取出瀝乾水分，切成絲狀，再加入準備好的調味料調勻，調好以後裝盤就能食用。2、裙帶菜豆腐湯。裙帶菜洗淨切成塊狀，豆腐切成塊狀後，用鹽水浸泡...
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![裙帶菜做法]( "裙帶菜做法")
- 可以做裙帶菜湯，具體做法如下：1、材料：裙帶菜適量、杞子適量、金針菇適量、鹽、油、雞粉適量。2、先把杞子泡軟。3、把金針菇去頭部洗淨撕開。4、頂級裙帶菜倒在大碗中。5、倒入適量的冷開水泡軟。6、用手把水去掉擠幹。7、牛奶鍋中加入水煮開後加入杞子與金針菇煮開。8、最...
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![裙帶菜豬肝湯怎麼做]( "裙帶菜豬肝湯怎麼做")
- 1、準備材料：豬肝400g，裙帶菜200g，鹽適量，雞粉小勺，料酒一勺，澱粉一勺，姜兩片，枸杞10顆，香油少許。2、首先把豬肝切成片，用清水清洗乾淨，薑片切成細絲。3、加鹽，料酒，澱粉把豬肝醃製5分鐘。4、將乾的裙帶菜用水泡發待用。5、鍋內燒水，水開下入豬肝，放裙帶菜，薑絲，枸杞。6、豬肝煮好後，加入...
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![裙帶菜的做法介紹]( "裙帶菜的做法介紹")
- 1、食材：裙帶菜適量，蒜適量，小米椒適量，白糖適量，生抽適量，醋適量，雞精適量，蔥適量，蠔油適量，辣椒油適量，花椒粉適量。2、首先我們把裙帶菜用冷水清洗2遍，然後浸泡；3、因為本身裙帶菜是比較長的，所以等浸泡好之後我們用剪刀把它剪長小段，這樣方便食用；4、剪好小段之後用小鍋燒開水把裙帶...
- 29507
![怎麼正確吃裙帶菜]( "怎麼正確吃裙帶菜")
- 1、把裙帶菜用冷水清洗2遍，然後浸泡。2、因為本身裙帶菜是比較長的，所以等浸泡好之後我們用剪刀把它剪長小段，這樣方便食用。3、剪好小段之後我們用小鍋燒開水把裙帶菜焯一下（其實本身浸泡完之後就可以拌料了，但是因為我泡的是生水，所以還是喜歡燒開水焯一下這樣會衛生一些）。4...
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![裙帶菜簡單介紹 裙帶菜不適宜人群]( "裙帶菜簡單介紹 裙帶菜不適宜人群")
- 1、平素脾胃虛寒，腹瀉便溏之人忌食裙帶菜。雖然很多人都喜歡吃幹裙帶菜，但是在身體出現不同的情況下一定要慎重地去食用，瞭解了哪些，人不適合幹裙帶菜以後我們就能將自己的飲食搭配得更好，讓身體變得越來越健康。2、裙帶菜在歐美一些國家經常被稱為“海中的蔬菜”。的確如此，在...
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