![吃瘦豬肉能不能增肌]( "吃瘦豬肉能不能增肌")
- 1、是可以的，與雞肉牛肉同等效果。2、有一些健身的朋友會覺得，國外那些健身的人士之所以能夠變得非常健壯，主要是吃牛肉跟雞胸肉，所以，他們會下意識地在自己的飲食過程當中刨去豬肉。至於為什麼，歐美一些國家不太食用豬肉，主要是因為他們本身缺乏養豬的條件，完全是因為飲食文化導...
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![瘦豬肉怎麼做好吃又簡單]( "瘦豬肉怎麼做好吃又簡單")
- 1、可以做無花果燉瘦豬肉，好吃有簡單，還有食療的功效。2、材料：無花果60克（幹品），瘦豬肉150克～200克。3、做法：每次用無花果60克（幹品），瘦豬肉150克～200克，清水適量，放瓦盅內隔水燉熟，調味食用。4、功效：慢性腸炎可用無花果燉瘦豬肉作食療。無花果為桑科植物，無花果的乾燥花托，性甘味平，入肺...
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![夢見別人送瘦豬肉是什麼意思]( "夢見別人送瘦豬肉是什麼意思")
- 夢見別人送瘦豬肉：朋友之間可能會分裂。本來團結一致的一群好友，很可能會分裂為二。這時最重要的是你的態度，一定要努力設法使大家和睦相處。青年人夢見別人送瘦豬肉則近期運程：萬事逐漸轉為順利，但不可操之過急，一定要按步就班。創業者夢見別人送瘦豬肉預兆近期財運方面：對財富...
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![瘦豬肉的烹飪方法]( "瘦豬肉的烹飪方法")
- 1、可以做無花果燉瘦豬肉，好吃有簡單，還有食療的功效。2、材料：無花果60克（幹品），瘦豬肉150克～200克。3、做法：每次用無花果60克（幹品），瘦豬肉150克～200克，清水適量，放瓦盅內隔水燉熟，調味食用。4、功效：慢性腸炎可用無花果燉瘦豬肉作食療。無花果為桑科植物，無花果的乾燥花托，性甘味平，入肺...
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![瘦豬肉燉豆腐的做法介紹]( "瘦豬肉燉豆腐的做法介紹")
- 1、材料：主料：油豆腐400克，輔料：瘦豬肉100克，水發木耳25克，胡蘿蔔30克，白菜200克，調料：大蔥5克，姜2克，白砂糖2克，醬油20克，色拉油45克，鹽3克，豌豆澱粉5克。2、木耳浸透，約浸2小時，洗淨切小件，放到滾水中高火3分鐘，撈起滴乾水。3、白菜洗淨，放入滾水中灼軟，取起白菜放在器皿內待用。4、瘦肉切薄...
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![瘦豬肉炒蒜薹怎麼做好吃又簡單 瘦豬肉炒蒜薹的做法]( "瘦豬肉炒蒜薹怎麼做好吃又簡單 瘦豬肉炒蒜薹的做法")
- 1、豬肉250克、蒜薹150克、2個。調味料：酒1大匙、醬油1大匙、糖半茶匙；鹽半茶匙、清水4大匙，少量水，澱粉。2、豬肉洗淨，切薄片，拌入調味料略醃。3、將兩大匙油燒熱，放入肉片大火爆炒，肉色變白時盛出。4、蒜薹擇除老梗，洗淨，切小段；辣椒片開，去籽，切粗絲；用兩大匙油炒蒜薹，並加調料放入辣...
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![半肥半瘦豬肉怎麼做]( "半肥半瘦豬肉怎麼做")
- 1、主料：熟五花肉半斤，土豆乾1兩，茄子幹1兩，豆角幹1兩，生粉1小勺、生抽2小勺，老抽1小勺，白糖2分之1小勺，料酒1小勺。2、做法：將五花肉切成大片，碼在碗裡。3、將土豆乾、茄子幹、豆角幹置入水中泡軟，再焯半熟，擠幹水分放在肉上。4、將調料調好倒入步驟，加入少許鮮湯（水也可以），上屜蒸10分...
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![紅參蒸瘦豬肉幾天蒸一次]( "紅參蒸瘦豬肉幾天蒸一次")
- 紅參蒸瘦豬肉宜隔日或每日1次。紅參燉瘦肉是一道家常菜品，主要製作材料為吉林紅參、豬瘦肉。這道菜品烹法簡單、清潤可口，能夠補氣安神，比較適合中老年人食用。做法是將吉林紅參隔水蒸軟，切片；豬瘦肉洗淨晾乾，剁為肉泥狀；然後將豬肉紅參一起放進燉盅內，加入冷開水，加蓋隔水燉2個半...
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![加味龜板槐蕈燉瘦豬肉怎麼做]( "加味龜板槐蕈燉瘦豬肉怎麼做")
- 1、原料：山藥、女貞子各15克,山萸肉9克,龜板30克,槐蕈6克,瘦豬肉60克。2、做法：將前五味煎湯去渣,以汁煮豬肉至熟服用。日1劑,常食。3、功能：滋補肝腎。適用於宮頸癌屬腎陰虛者,頭暈耳鳴,腰膝痠軟,常陰道流血等症。...
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![瘦豬肉的烹飪方法 瘦豬肉怎麼做好吃]( "瘦豬肉的烹飪方法 瘦豬肉怎麼做好吃")
- 1、瘦豬肉可以做草菇瘦豬肉湯，好吃又簡單。2、食材：草菇100克、豬肉(瘦)100克、鹽3克、味精1克。3、將豬瘦肉洗淨,切成薄片。4、豬肉片放入湯鍋中,加清水適量。5、先用大火煮沸後,撇去浮沫,再改用小火煮沸。6、將鮮草菇洗淨泥沙,切成塊。7、待肉煮至七成熟時放入鍋中,煮熟...
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![瘦豬肉炒蒜薹怎麼做好吃又簡單]( "瘦豬肉炒蒜薹怎麼做好吃又簡單")
- 1、豬肉250克、蒜薹150克、2個。調味料：酒1大匙、醬油1大匙、糖半茶匙；鹽半茶匙、清水4大匙，少量水，澱粉。2、豬肉洗淨，切薄片，拌入調味料略醃。3、將兩大匙油燒熱，放入肉片大火爆炒，肉色變白時盛出。4、蒜薹擇除老梗，洗淨，切小段；辣椒片開，去籽，切粗絲；用兩大匙油炒蒜薹，並加調料放入辣...
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![夢見買瘦豬肉是什麼意思]( "夢見買瘦豬肉是什麼意思")
- 夢見買瘦豬肉：將有快樂的偶發事件。例如，正在整理書櫃的時候，以前藏在書頁中早已忘記的情書飄然掉下，這種事情實在值得高興。男人夢見買瘦豬肉主近期運勢：佳，表示聚合豐盛，運氣亨通。...
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![瘦豬肉燉豆腐怎麼做 瘦豬肉燉豆腐的做法介紹]( "瘦豬肉燉豆腐怎麼做 瘦豬肉燉豆腐的做法介紹")
- 1、材料：主料：油豆腐400克，輔料：瘦豬肉100克，水發木耳25克，胡蘿蔔30克，白菜200克，調料：大蔥5克，姜2克，白砂糖2克，醬油20克，色拉油45克，鹽3克，豌豆澱粉5克。2、木耳浸透，約浸2小時，洗淨切小件，放到滾水中高火3分鐘，撈起滴乾水。3、白菜洗淨，放入滾水中灼軟，取起白菜放在器皿內待用。4、瘦肉切薄...
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![瘦豬肉怎麼做好吃]( "瘦豬肉怎麼做好吃")
- 1、瘦豬肉可以做草菇瘦豬肉湯，好吃又簡單。2、食材：草菇100克、豬肉(瘦)100克、鹽3克、味精1克。3、將豬瘦肉洗淨,切成薄片。4、豬肉片放入湯鍋中,加清水適量。5、先用大火煮沸後,撇去浮沫,再改用小火煮沸。6、將鮮草菇洗淨泥沙,切成塊。7、待肉煮至七成熟時放入鍋中,煮熟...
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![半肥半瘦肉怎麼做好吃 半肥半瘦豬肉怎麼做]( "半肥半瘦肉怎麼做好吃 半肥半瘦豬肉怎麼做")
- 1、主料：熟五花肉半斤，土豆乾1兩，茄子幹1兩，豆角幹1兩，生粉1小勺、生抽2小勺，老抽1小勺，白糖2分之1小勺，料酒1小勺。2、做法：將五花肉切成大片，碼在碗裡。3、將土豆乾、茄子幹、豆角幹置入水中泡軟，再焯半熟，擠幹水分放在肉上。4、將調料調好倒入步驟，加入少許鮮湯（水也可以），上屜蒸10分...
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![瘦豬肉做軟的方法]( "瘦豬肉做軟的方法")
- 1、肉的清洗，這一步其實就是去除肉的血水和異味，豬肉大概泡15分鐘。2、加入底味，一般的是加入少許鹽，和醬油，用手慢慢的抓肉等到肉質表面發黏3、加水，這一步主要是讓肉吸收充分的水分從而達到肉質鮮嫩的目的4、加雞蛋，這一步主要用的是蛋清，目的是包裹住肉裡的水分使肉更加的滑嫩...
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![瘦豬肉炒蒜薹的做法]( "瘦豬肉炒蒜薹的做法")
- 1、豬肉250克、蒜薹150克、2個。調味料：酒1大匙、醬油1大匙、糖半茶匙；鹽半茶匙、清水4大匙，少量水，澱粉。2、豬肉洗淨，切薄片，拌入調味料略醃。3、將兩大匙油燒熱，放入肉片大火爆炒，肉色變白時盛出。4、蒜薹擇除老梗，洗淨，切小段；辣椒片開，去籽，切粗絲；用兩大匙油炒蒜薹，並加調料放入辣...
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![瘦肉豬肝泥的做法 瘦肉豬肝泥怎麼做]( "瘦肉豬肝泥的做法 瘦肉豬肝泥怎麼做")
- 1、材料：豬肝、豬瘦肉各30克。2、調料：醬油少許。3、首先把豬肝洗淨，去筋、膜後剁成豬肝泥；豬瘦肉洗淨，剁成泥。4、將豬肝泥和豬瘦肉泥放入碗內，加水、醬油適量攪勻。5、最後將混合的豬肝、豬瘦肉泥放入蒸籠蒸熟即可。...
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![豬蹄瘦肉凍做法介紹 豬蹄瘦肉凍如何做]( "豬蹄瘦肉凍做法介紹 豬蹄瘦肉凍如何做")
- 1、用料：豬蹄、豬瘦肉、水、鹽、味精、花椒、大料、料酒、蔥、姜、白糖、老抽、香葉。2、把豬蹄洗乾淨，先用熱水焯一下，去除雜味，然後放入高壓鍋中，加入各種調味料和水，高壓鍋壓90分鐘。3、從高壓鍋中拿出來之後就開始拆骨，把骨頭去掉，剩下的皮和肉拆小塊。4、把拆下的肉放入剛才...
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![瘦肉精豬肉和正常豬肉的區別 瘦肉精豬肉和正常豬肉有什麼不同]( "瘦肉精豬肉和正常豬肉的區別 瘦肉精豬肉和正常豬肉有什麼不同")
- 1、脂肪層厚度不同。瘦肉精豬因吃藥生長，其皮下脂肪層明顯較薄，通常不足1釐米；而正常豬在皮層和瘦肉之間會有一層脂肪，肥膘約為1cm—2cm。2、豬肉顏色不同。使用過瘦肉精的豬肉一般肉色較深、肉質鮮豔，後臀肌肉飽滿突出。因此，瘦肉部分太紅的，肉質就可能不正常。相反，正常的豬肉...
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![豬蹄瘦肉凍如何做 豬蹄瘦肉凍做法介紹]( "豬蹄瘦肉凍如何做 豬蹄瘦肉凍做法介紹")
- 1、用料：豬蹄、豬瘦肉、水、鹽、味精、花椒、大料、料酒、蔥、姜、白糖、老抽、香葉。2、把豬蹄洗乾淨，先用熱水焯一下，去除雜味，然後放入高壓鍋中，加入各種調味料和水，高壓鍋壓90分鐘。3、從高壓鍋中拿出來之後就開始拆骨，把骨頭去掉，剩下的皮和肉拆小塊。4、把拆下的肉放入剛才...
- 30737
![豬瘦肉做法]( "豬瘦肉做法")
- 1、主料：肥瘦豬肉500克。2、調料：醬油100克，料酒5克，白砂糖5克，大蔥5克，姜5克，八角3克，桂皮5克。3、選豬五花肉切成八分的方塊；4、蔥塊成段，姜切成片；5、先把肉塊入鍋炒至發白色時，放入料酒、醬油，白砂糖，再加蔥、姜、大料、桂皮，稍加翻攪後，放入高湯，煮開後撇去浮沫，改用小火燉一個多小時，...
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![瘦肉精豬肉和正常豬肉的區別]( "瘦肉精豬肉和正常豬肉的區別")
- 1、脂肪層厚度不同。瘦肉精豬因吃藥生長，其皮下脂肪層明顯較薄，通常不足1釐米；而正常豬在皮層和瘦肉之間會有一層脂肪，肥膘約為1cm—2cm。2、豬肉顏色不同。使用過瘦肉精的豬肉一般肉色較深、肉質鮮豔，後臀肌肉飽滿突出。因此，瘦肉部分太紅的，肉質就可能不正常。相反，正常的豬肉...
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![豬瘦肉制嫩方法]( "豬瘦肉制嫩方法")
- 1、選購豬肉的時候，購買豬裡脊比較適合拿來炒。切豬肉的時候，不要順著豬肉的紋路切，要逆著豬肉的紋路切，或者可以斜著紋路切。2、炒豬肉之前，先將切好的豬肉放進碗中，加入適量醬油，生粉或者嫩肉粉，充分攪拌均勻之後，再熱油下鍋炒，這樣炒出來的肉會比較鮮嫩潤滑。而且不會硬。3、從...
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![枸杞豬肝瘦肉湯]( "枸杞豬肝瘦肉湯")
- 1、枸杞葉摘好和枸杞根分別洗淨；2、豬肝用清水沖洗後浸泡在水裡15分鐘左右，和瘦肉分別洗淨切薄片，用生粉、鹽、料酒、生抽醃入味；3、鍋中倒入適量清水，先放入枸杞根大火燒開，然後取出枸杞根丟掉；4、放入醃好的瘦肉和豬肝大火煮開，最後放入枸杞葉，調入鹽，煮開後攪拌勻即可。...
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