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維生素b1b2b6一起吃有什麼效果

  • 維生素b1b2b6一起吃有什麼效果

  • 1、維生素b1b2b6一起吃的效果。維生素B都是水溶性維生素，它們是協同作用，能夠調節新陳代謝，維持面板和肌肉的健康，增進免疫系統和神經系統的功能，促進細胞生長和分裂。2、補充維生素B1、B2的好處。天熱飲水量增加，出汗多，維生素B群容易流失。維生素B1負責將食物中的碳水化合物轉...
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