![翡翠盤高走夜光。意思翻譯、賞析 胭脂雪瘦薰沉水]( "翡翠盤高走夜光。意思翻譯、賞析 胭脂雪瘦薰沉水")
- 胭脂雪瘦薰沉水，翡翠盤高走夜光。出自宋代蔡鬆年的《鷓鴣天·賞荷》秀樾橫塘十里香，水花晚色靜年芳。胭脂雪瘦薰沉水，翡翠盤高走夜光。山黛遠，月波長，暮雲秋影蘸瀟湘。醉魂應逐凌波夢，分付西風此夜涼。參考翻譯註釋①樾：樹蔭，道旁林蔭樹。②燕支：即胭脂。參考賞析賞析這首詠荷詞描...
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![雪耳雪梨瘦肉湯的烹飪方法]( "雪耳雪梨瘦肉湯的烹飪方法")
- 1、材料：雪梨一個、雪耳一朵、蜜棗2個、瘦肉250克。2、雪耳用水泡開，洗乾淨後，撕成小朵；3、雪梨洗乾淨後，去核，切成薄片；4、瘦肉切大塊，飛水；5、把瘦肉、雪梨、蜜棗放開水裡煲30分鐘，加進雪耳，再煲10分鐘；6、放鹽調味即可。...
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![雪梨瘦肉湯的做法]( "雪梨瘦肉湯的做法")
- 1、菜品特色:治實熱性哮喘、咳頻而痰稠、肺燥久咳、肺熱咳血痰、日間多咳、喘咳時胸肺隱痛。2、做法:用鴨嘴梨、黃梨、啤梨均可。正雪梨鴨嘴梨較潤，不用去皮，只去心核，切四塊；加藥和瘦肉，水三碗，煲三小時後，加入冰糖或蜜糖，再煲五分鐘，即可飲用。3、製作原料.食物：雪梨兩個、瘦肉四...
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![瘦腿的方法 瘦腿怎麼瘦]( "瘦腿的方法 瘦腿怎麼瘦")
- 1、早晨起床後一杯白開水經過一夜的睡眠，體內水分減少，血液粘稠，流動變慢，可能還有宿便壓迫下肢血管和淋巴管，導致雙腿浮腫。此時空腹喝一杯白開水，不但能及時補充細胞水分，降低血液粘稠度，促進血液迴圈，而且能幫助腸胃蠕動，加快排出體內垃圾。由此，雙腿血液暢通，浮腫自然消失。2、飯...
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![端午節養生喝雪梨瘦肉湯對嗎]( "端午節養生喝雪梨瘦肉湯對嗎")
- 1、端午節養生喝雪梨瘦肉湯。放適量清水,用料一起放入煲內,煮約3小時,加冰糖,再煮5分鐘便可飲用。端午節為每年農曆五月初五。2、據《荊楚歲時記》記載,因仲夏登高,順陽在上,五月是仲夏,它的第一個午日正是登高順陽好天氣之日,故五月初五亦稱為“端陽節”。此外端午節還...
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![如何瘦肚瘦肩]( "如何瘦肚瘦肩")
- 1、快速瘦肚子的方法（1）每天深呼吸：每天空腹時，站立，放鬆全身，雙手自然下垂。雙腳叉開與肩同寬，深呼吸：吸氣時將腹部隨之鼓起，也就是用腹部呼吸而不是女生本身的胸部呼吸，持續三秒，然後呼氣時收肚子。儘量的讓肚子的收縮幅度大一些，由慢到快，稍微感到累就可以停下。（2）做家務收腹：從今天...
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![雪耳雪梨瘦肉湯的烹飪方法 雪耳雪梨瘦肉湯怎麼做]( "雪耳雪梨瘦肉湯的烹飪方法 雪耳雪梨瘦肉湯怎麼做")
- 1、材料：雪梨一個、雪耳一朵、蜜棗2個、瘦肉250克。2、雪耳用水泡開，洗乾淨後，撕成小朵；3、雪梨洗乾淨後，去核，切成薄片；4、瘦肉切大塊，飛水；5、把瘦肉、雪梨、蜜棗放開水裡煲30分鐘，加進雪耳，再煲10分鐘；6、放鹽調味即可。...
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![瘦瘦包怎麼用]( "瘦瘦包怎麼用")
- 1、瘦瘦包的正確用法是每天早上5至7點，晚上8到9點使用，每次熱敷20到30分鐘。2、使用前喝一杯水30毫升左右，前十天，每天早上5點至7點敷小包半小時。3、晚上9點至11點敷大包半小時。洗澡後使用，不要先敷藥包，剛用完藥包神闕穴是開啟的，洗澡寒溼會進去身體，加重寒溼體質。4、第11天...
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![怎麼才能瘦臉瘦腿 如何瘦臉瘦腿]( "怎麼才能瘦臉瘦腿 如何瘦臉瘦腿")
- 1、瘦腿動作（1）兩腿開啟，左腿向上抬高離地面約10公分，左腳腳尖掂起，使腳跟離開地面，把重心放在右腿上。（2）雙手抱在腦後，同時臀部往右方扭曲。（3）上半身往左邊下壓。停留10秒後即可恢復動作，左右邊輪流重複5次。注意：該動作有一定的難度，如果是初學者就先做好熱身，舒展身體，以防傷至筋骨...
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![山楂瘦瘦茶]( "山楂瘦瘦茶")
- 這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料山楂：適量;金銀花:適量;水:適量;菊花:適量;蜂蜜：適量;山楂瘦瘦茶的做法取適量幹山楂片、幹金銀花、幹杭白菊用清水沖洗乾淨；所有材料放入鍋裡，加入適量的水，大火煮開轉中小火燜煮30-40分鐘，濾渣放涼，加入適量...
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![雪梨瘦肉青橄欖湯做法如下 雪梨瘦肉青橄欖湯的做法]( "雪梨瘦肉青橄欖湯做法如下 雪梨瘦肉青橄欖湯的做法")
- 1、用刀背將青橄欖拍一下，裂開就好。2、雪梨去皮切塊。3、豬腱子肉切塊。4、燉鍋放入青橄欖。雪梨，豬腱子肉。5、加入4碗水。6、加入醋去腥。7、燉鍋啟動瘦肉模式。8、最後加入鹽調味即可。...
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![瘦腿怎麼瘦]( "瘦腿怎麼瘦")
- 1、早晨起床後一杯白開水經過一夜的睡眠，體內水分減少，血液粘稠，流動變慢，可能還有宿便壓迫下肢血管和淋巴管，導致雙腿浮腫。此時空腹喝一杯白開水，不但能及時補充細胞水分，降低血液粘稠度，促進血液迴圈，而且能幫助腸胃蠕動，加快排出體內垃圾。由此，雙腿血液暢通，浮腫自然消失。2、飯...
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![瘦身瘦腿方法是什麼 瘦身瘦腿方法]( "瘦身瘦腿方法是什麼 瘦身瘦腿方法")
- 1、走路瘦腿，改變走路的姿勢，這是根本。慢慢地邊走路邊檢查自己走路的習慣。避免讓小腿承擔過多的重量。2、蹲馬步，兩腿半蹲，不要蹲過低，大腿感覺酸酸是比較合適的角度，太低重心不穩，太高大腿肌肉受力達不到馬步的要求，瘦腿無效。每次一分鐘。3、粗鹽瘦腿法，粗鹽有發汗的作用，能夠...
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![雪耳雪梨瘦肉湯怎麼做]( "雪耳雪梨瘦肉湯怎麼做")
- 1、材料：雪梨一個、雪耳一朵、蜜棗2個、瘦肉250克。2、雪耳用水泡開，洗乾淨後，撕成小朵；3、雪梨洗乾淨後，去核，切成薄片；4、瘦肉切大塊，飛水；5、把瘦肉、雪梨、蜜棗放開水裡煲30分鐘，加進雪耳，再煲10分鐘；6、放鹽調味即可。...
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![不妨動手做一做 雪梨瘦肉湯的做法]( "不妨動手做一做 雪梨瘦肉湯的做法")
- 1、菜品特色:治實熱性哮喘、咳頻而痰稠、肺燥久咳、肺熱咳血痰、日間多咳、喘咳時胸肺隱痛。2、做法:用鴨嘴梨、黃梨、啤梨均可。正雪梨鴨嘴梨較潤，不用去皮，只去心核，切四塊；加藥和瘦肉，水三碗，煲三小時後，加入冰糖或蜜糖，再煲五分鐘，即可飲用。3、製作原料.食物：雪梨兩個、瘦肉四...
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![怎麼能瘦肚瘦腰 瘦肚瘦腰快速方法]( "怎麼能瘦肚瘦腰 瘦肚瘦腰快速方法")
- 1、側身彎腰運動：直立。雙腿分開，兩臂左右平舉，上體前屈，用左手指去碰右腳，右臂自然上舉，兩腿和兩臂都不得彎曲，吸氣，然後還原，呼氣。再換一方向，重複一次。連做8次。2、屈腿運動：仰臥位。雙臂左右平貼地面，兩腿伸直後同時屈膝提起，吸氣，使大腿貼近腹部;然後呼氣，緩緩還原。重複8次。3、...
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![瘦身瘦身茶]( "瘦身瘦身茶")
- 瘦身茶是一種含有多種瘦身成分的茶飲品，常見的成分包括綠茶、烏龍茶、荷葉、薏米、山楂、菊花等，這些成分通過促進新陳代謝、消除水腫、加速脂肪分解等方面起到瘦身作用。瘦身茶的主要作用是幫助減脂瘦身，但並非能夠替代運動和科學健康的飲食習慣。需要提醒的是，不同品牌的瘦...
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![迷彩褲顯瘦嗎 雪地迷彩褲如何搭配]( "迷彩褲顯瘦嗎 雪地迷彩褲如何搭配")
- 1、雪地迷彩褲平時只要搭配一件T恤，衛衣或是毛衣都是可以的，非常百搭的款。休閒美式街頭雪地迷彩褲，現今也是一種很時尚的款式，精緻細膩，簡約有型，沒有複雜的裝飾，特殊的剪裁，更加方便打理。2、非常有特色的一款褲子，鬆緊腰的設計，錐形的褲腿，褲腿寬鬆，褲口微收，最顯瘦的褲型，寬鬆的褲...
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![喝紅雪茶一個月可以瘦多少斤]( "喝紅雪茶一個月可以瘦多少斤")
- 很難給一個具體的數字，因為瘦下來的數量取決於很多因素，包括個人的基礎代謝率、飲食習慣、運動量等等。飲用紅雪茶可以幫助消化和代謝，但它也不是萬能的瘦身產品，不能完全取代健康的飲食和運動。如果您想減肥，請從控制飲食和增加運動開始，同時可以在合理食用的前提下新增紅雪茶...
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![雪梨瘦肉青橄欖湯的做法]( "雪梨瘦肉青橄欖湯的做法")
- 1、用刀背將青橄欖拍一下，裂開就好。2、雪梨去皮切塊。3、豬腱子肉切塊。4、燉鍋放入青橄欖。雪梨，豬腱子肉。5、加入4碗水。6、加入醋去腥。7、燉鍋啟動瘦肉模式。8、最後加入鹽調味即可。...
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![ps瘦臉怎麼瘦]( "ps瘦臉怎麼瘦")
- 本答案通過Windows10電腦進行演示，ps瘦臉需要分三個步驟，下面是具體操作介紹：開啟ps拖入圖片首先開啟photoshop軟體，將要修改圖片拖入軟體中。點選濾鏡選擇液化拷貝圖片後點擊濾鏡，選擇液化選項。調整畫筆大小和壓力調整畫筆大小和壓力即可開始進行瘦臉操作，完成後點選確定即可...
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![怎麼快速瘦腿瘦臀 怎樣瘦臀瘦腿]( "怎麼快速瘦腿瘦臀 怎樣瘦臀瘦腿")
- 1、坐在地上，雙腿併攏，臀部與腳跟要儘量拉開，上半身向後傾，手放身後作支撐。2、上半身向前傾，抬起大腿，儘量將大腿貼向上半身，維持5秒。每天做3次，每次做10下。3、瘦臀運動雙腿分開站立腳尖向外，雙手放在胸前。挺直背肌，一邊吐氣一邊慢慢彎曲膝蓋。膝蓋保持彎曲，然後慢慢將臀部向下...
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![蘋果雪梨瘦肉湯怎麼做]( "蘋果雪梨瘦肉湯怎麼做")
- 1、主料：精瘦肉150g、蘋果135g、雪梨210g、百合幹10g。2、輔料：生薑3g。3、調料：料酒5ml、精鹽2g。4、精瘦肉，雪梨，蘋果洗淨備用。5、百合，蓮子，提前泡發。6、精瘦肉切厚片，用淡鹽水浸泡10分鐘。7、坐鍋燒水，加生薑，料酒，下瘦肉焯水。8、焯水好的瘦肉洗淨，幹百合，幹蓮子洗淨，生薑切片。...
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![雪蛤竹笙瘦肉湯怎麼做]( "雪蛤竹笙瘦肉湯怎麼做")
- 1、材料：雪蛤適量，竹笙適量，瘦肉200克，紅棗幾粒，薑片。2、雪蛤提前一夜泡發挑淨瀝乾水。3、竹笙也泡軟洗淨。4、瘦肉洗淨切塊。5、把瘦肉、竹笙、紅棗、姜先煲湯，有肉香後加入雪蛤煲開，加鹽調味關火即可。...
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![雪梨瘦肉青橄欖湯做法如下]( "雪梨瘦肉青橄欖湯做法如下")
- 1、用刀背將青橄欖拍一下，裂開就好。2、雪梨去皮切塊。3、豬腱子肉切塊。4、燉鍋放入青橄欖。雪梨，豬腱子肉。5、加入4碗水。6、加入醋去腥。7、燉鍋啟動瘦肉模式。8、最後加入鹽調味即可。...
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