![意志力怎麼解釋呢]( "意志力怎麼解釋呢")
- 1、意志力是心理學中的一個概念。是指一個人自覺地確定目的，並根據目的來支配、調節自己的行動，克服各種困難，從而實現目的的品質。2、羅伊斯這樣說：“從某種意義上說，意志力通常是指我們全部的精神生活，而正是這種精神生活在引導著我們行為的方方面面。”3、當人們善於運用這...
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![訓練意志力的方法介紹 訓練意志力的方法]( "訓練意志力的方法介紹 訓練意志力的方法")
- 1、10分鐘冥想冥想是所有意志力訓練中效果最快的。通過冥想，你可以訓練大腦的專注度和抵制神遊的衝動。研究表明，10分鐘的練習冥想只要做2-3天，你的注意力就能更加集中，獲得更多的能量，同時也緩解壓力。2、調整姿勢當測試意志力能否強化時，研究人員讓一組參與者持續調整姿勢兩...
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![培養孩子意志力方法]( "培養孩子意志力方法")
- 1、興趣是最好的老師，不管是對於大人還是孩子來說都是如此。也因此，大人應該好好觀察孩子，看看孩子的興趣愛好在那一方面，然後在這一方面讓孩子下功夫。2、將一個大目標拆分成一個個小目標。讓孩子像打遊戲一樣，先打一個一個小怪，積攢經驗，最後才能打倒大boss，讓孩子對此既有挑戰...
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![意志力什麼意思]( "意志力什麼意思")
- 1、意志力是心理學中的一個概念。是指一個人自覺地確定目的，並根據目的來支配、調節自己的行動，克服各種困難，從而實現目的的品質。2、羅伊斯這樣說：“從某種意義上說，意志力通常是指我們全部的精神生活，而正是這種精神生活在引導著我們行為的方方面面。”3、當人們善於運用這...
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![關於生命的意志力的名言]( "關於生命的意志力的名言")
- 大多數人想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。窮且益堅，不墜青雲之志。一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。生活的道路一旦選定，就要勇敢地走到底，決不回頭。意志的出現不是對願望的否定，而是把願望合併和提升到一個更高的意識水平上。...
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![意志力造句]( "意志力造句")
- 造句指懂得並使用字詞，按照一定的句法規則造出字詞通順、意思完整、符合邏輯的句子。依據現代語文學科特徵，可延伸為寫段、作文的基礎，是學生寫好作文的基本功。造句來源清俞樾《春在堂隨筆》卷八：“其用意，其造句，均以纖巧勝。”夏丏尊葉聖陶《文心雕龍》四：“造句也共同斟酌，由...
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![如何增強意志力 訓練意志力的最快方法]( "如何增強意志力 訓練意志力的最快方法")
- 1、10分鐘冥想，冥想是所有意志力訓練效果最快的。通過冥想，你可以訓練大腦的專注度和抵制神遊的衝動。研究表明，10分鐘的練習冥想只要做2-3天，你的注意力就能更加集中，獲得更多的能量，同時也緩解壓力。2、調整姿勢，當測試意志力能否強化時，研究人員讓一組參與者持續調整姿勢兩週...
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![增強意志力的七種方法]( "增強意志力的七種方法")
- 增強意志力，絕不是一蹴而就的事，需要長期的練習和堅持才行，怎樣才能增強意志力呢？下面小編就介紹下自己在生活中的經常做法吧。希望能和有緣之人共勉。操作方法每天堅持做一件自己不喜歡做的事。每個人總有自己最不喜歡做的事，要想增強自己的意志力，就嘗試每天都堅持做一件自己...
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![有哪些方法可以鍛鍊意志力 鍛鍊意識力的方法介紹]( "有哪些方法可以鍛鍊意志力 鍛鍊意識力的方法介紹")
- 1、每天都要讓自己做一件自己不願意做的事。只有先做自己不願意做的事，才有資格做自己願意做的事。2、把每一件小事做好，做完美。只有這樣的人才可能把大事做好，做完美。比如說：掃地就要把桌子底下、床底下也打掃得乾乾淨淨。3、刷牙一定要刷夠三分鐘。小時候換了牙之後，牙一...
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![訓練意志力的最快方法]( "訓練意志力的最快方法")
- 1、10分鐘冥想，冥想是所有意志力訓練效果最快的。通過冥想，你可以訓練大腦的專注度和抵制神遊的衝動。研究表明，10分鐘的練習冥想只要做2-3天，你的注意力就能更加集中，獲得更多的能量，同時也緩解壓力。2、調整姿勢，當測試意志力能否強化時，研究人員讓一組參與者持續調整姿勢兩週...
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![平板支撐可以鍛鍊意志力嗎]( "平板支撐可以鍛鍊意志力嗎")
- 平板支撐的鍛鍊效果有：1、鍛鍊核心肌群，可以瘦得更健康，遠離下背疼痛；2、塑造腰部、腹部和臀部的線條；3、幫助維持肩胛骨的平衡，使背部線條更迷人；4、鍛鍊意志力，平板支撐非常累，需要強大的意志力才能堅持。...
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![如何鍛鍊意志力和毅力我不夠堅定]( "如何鍛鍊意志力和毅力我不夠堅定")
- 實際上這是一個心理學的問題。為什麼會缺乏內心力量，為什麼沒有強大的意志力？一般來說，意志力是環境造就的。俗話說時事造人就是這個道理。之所以會這樣，是因為環境會約束一個人。任何一種對自身的約束，限制，規定，要求，一旦開始實施，就會增加一個人的意志力。義大利文藝復興的領袖...
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![怎麼克服孩子意志薄弱的毛病 孩子意志力薄弱如何糾正]( "怎麼克服孩子意志薄弱的毛病 孩子意志力薄弱如何糾正")
- 1、從點滴小事上培養。有些孩子意志不夠堅強，但又不肯從小事做起，以為一節課，一次作業與意志無關。豈不知，就是這小小的一堂課，一次作業，滋長了意志薄弱的蔓延，最後才導致學習上的“全線崩潰”。反之，學習上意志堅強的人，必定認真對待每一堂課，每一次作業，積小勝為大勝，獲得學習上的...
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![科比的意志力有多強]( "科比的意志力有多強")
- 2000年，總決賽第四場，科比腳踝在第二場時嚴重扭傷，甚至無法正常行走。最後時刻奧尼爾被罰出場，科比在加時賽連投連中，最後一記飛過所有人的補籃絕殺。科比賽後接受採訪時說：我的腳不允許我突破，我只能跳投。2004年，爆出鷹郡事件，被折磨快受不了的科比強行人格分裂，創造出黑曼巴。科...
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![怎麼培養孩子意志力 培養孩子意志力方法]( "怎麼培養孩子意志力 培養孩子意志力方法")
- 1、興趣是最好的老師，不管是對於大人還是孩子來說都是如此。也因此，大人應該好好觀察孩子，看看孩子的興趣愛好在那一方面，然後在這一方面讓孩子下功夫。2、將一個大目標拆分成一個個小目標。讓孩子像打遊戲一樣，先打一個一個小怪，積攢經驗，最後才能打倒大boss，讓孩子對此既有挑戰...
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![怎樣培養孩子的意志力 如何培養孩子的意志力]( "怎樣培養孩子的意志力 如何培養孩子的意志力")
- 1、果斷拒絕孩子的不合理要求。孩子的自控力有限，當面對誘惑時，難免無法控制自己。當孩子提出不合理要求時，父母要果斷拒絕，即使是孩子大哭大鬧也不能心慈手軟，辦法是等孩子哭鬧過後，再問孩子是怎麼回事，再向孩子解釋為什麼不能滿足TA的要求。很多父母常犯的錯誤就是，開始拒絕，等...
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![意志力的解釋]( "意志力的解釋")
- 1、意志力是心理學中的一個概念。是指一個人自覺地確定目的，並根據目的來支配、調節自己的行動，克服各種困難，從而實現目的的品質。2、羅伊斯這樣說：“從某種意義上說，意志力通常是指我們全部的精神生活，而正是這種精神生活在引導著我們行為的方方面面。”當人們善於運用這一有...
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![怎麼培養孩子意志力]( "怎麼培養孩子意志力")
- 1、興趣是最好的老師，不管是對於大人還是孩子來說都是如此。也因此，大人應該好好觀察孩子，看看孩子的興趣愛好在那一方面，然後在這一方面讓孩子下功夫。2、將一個大目標拆分成一個個小目標。讓孩子像打遊戲一樣，先打一個一個小怪，積攢經驗，最後才能打倒大boss，讓孩子對此既有挑戰...
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![用意志力造句子]( "用意志力造句子")
- 造句指懂得並使用字詞，按照一定的句法規則造出字詞通順、意思完整、符合邏輯的句子。依據現代語文學科特徵，可延伸為寫段、作文的基礎，是學生寫好作文的基本功。造句來源清俞樾《春在堂隨筆》卷八：“其用意，其造句，均以纖巧勝。”夏丏尊葉聖陶《文心雕龍》四：“造句也共同斟酌，由...
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![如何鍛鍊孩子的意志力 如何培養孩子的意志力]( "如何鍛鍊孩子的意志力 如何培養孩子的意志力")
- 1、培養孩子的行為習慣要從小事做起，如遵守作息時間、按時完成作業、做完作業後收拾書包、自己收拾房間等。培養行為習慣時要對他們嚴格要求，如要求他們該完成的任務一定要完成，決不能半途而廢；要求他們改正的缺點就要監督他們逐漸改正。這樣，在形成良好行為習慣的同時，也培養...
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![提高意志力的十大技巧]( "提高意志力的十大技巧")
- 1、100分鐘冥想冥想是所有意志力訓練效果最快的。通過冥想，你可以訓練大腦的專注度和抵制神遊的衝動。研究表明，10分鐘的練習冥想只要做2-3天，你的注意力就能更加集中，獲得更多的能量，同時也緩解壓力。2、調整姿勢當測試意志力能否強化時，研究人員讓一組參與者持續調整姿勢兩週...
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![孩子意志力薄弱如何糾正]( "孩子意志力薄弱如何糾正")
- 1、從點滴小事上培養。有些孩子意志不夠堅強，但又不肯從小事做起，以為一節課，一次作業與意志無關。豈不知，就是這小小的一堂課，一次作業，滋長了意志薄弱的蔓延，最後才導致學習上的“全線崩潰”。反之，學習上意志堅強的人，必定認真對待每一堂課，每一次作業，積小勝為大勝，獲得學習上的...
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![怎樣可以鍛鍊意志力]( "怎樣可以鍛鍊意志力")
- 1、抵制短期誘惑。我們每天都會面對各種各樣的小誘惑，需要提升意志力來抵制這些誘惑。從拒絕小誘惑開始奠定基礎，其他方面的意志力也會逐步增強。2、預設情境，制定應對措施。提前想好在特定情境下你會怎麼做，這是一個有助於抵制誘惑和培養意志力的好方法。如此一來，當你真正處...
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![如何增強意志力 增強意志力的七種方法]( "如何增強意志力 增強意志力的七種方法")
- 1、冥想。冥想是所有意志力訓練效果最快的。通過冥想，你可以訓練大腦的專注度和抵制神遊的衝動。研究表明，10分鐘的練習冥想只要做2-3天，你的注意力就能更加集中，獲得更多的能量，同時也緩解壓力。2、使用非慣性手。當你想做什麼事時嘗試用你的反手，大腦對你的慣用手更加靈敏，要...
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![關於意志力的成語]( "關於意志力的成語")
- 1、堅韌不拔：韌：有韌性；拔：動搖，改變。形容意志堅定，毫不動搖。2、精誠所至：人的真誠的意志所到。3、不拔之志：比喻意志堅決，不可動搖。4、百折不回：折：挫折。比喻意志堅強，無論受到多少次挫折，毫不動搖退縮。5、百折不撓：折：挫折；撓：彎曲。比喻意志堅強，無論受到多少次挫折，毫不動搖退縮。6...
- 19831
生活全書館
