![熱溼茶什麼時間喝比較好]( "熱溼茶什麼時間喝比較好")
- 1、早晨先喝水，再飲熱溼茶。夜間人體經過一夜的新陳代謝，體內水含量降低，血液迴圈變慢，早晨血液通常都呈現濃稠狀態，這時喝杯水有助於血液濃度稀釋，避免心肌梗塞、腦中風等血管栓塞疾病和意外情況發生的發生。所以早晨第一杯請先喝白開水，讓夜間新陳代謝產生的諸如乳酸、尿素、...
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![吃什麼去溼熱 夏季去溼熱吃什麼]( "吃什麼去溼熱 夏季去溼熱吃什麼")
- 1、山藥，可以調整消化系統，減少脂肪的沉積。還可以增加免疫功能，達到健胃整腸的功效。2、燕麥，可以滑腸通便，促進胃腸的蠕動，達到排毒養顏的功效。3、小米，不會刺激胃腸，可以當作排毒餐食用，還具有清熱利尿的功效。4、紅豆，促進排尿，緩解便祕的症狀。還有效的促進排毒。5、番薯，很容...
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![怎麼去溼熱溼氣最快最有效]( "怎麼去溼熱溼氣最快最有效")
- 1、薏仁紅豆湯，在日常的生活中如果發生體內溼氣重的時候，那麼人們第一想到的應該就是紅豆和薏米了，我們都知道紅豆和薏米的搭配是很好的祛溼良藥，紅豆在中藥裡稱為“赤小豆”，除上述作用，還能補心，適合夏季食用。不需考慮什麼比例，將兩種食材各抓一把來熬湯，可放點冰糖，祛溼效果極...
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![清熱祛溼湯]( "清熱祛溼湯")
- 1、材料：豬橫脷1條，雞骨草30克左右，蜜棗2個2、做法：豬橫脷切掉中間的白脂，清洗乾淨，切成小件；3、雞骨草斬開成小段，撈洗幾次，洗乾淨沙塵；把豬橫脷、雞骨草、蜜棗全部放進湯煲裡，加入5~6碗清水，大火煮開後，轉慢火煲1.5個小時。4、最後，放鹽調味即可。...
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![清熱利溼食物有哪些 清熱利溼的食物]( "清熱利溼食物有哪些 清熱利溼的食物")
- 1、主要有蓮藕，山茼蒿，蘿蔔葉等等，蓮藕可以清熱利尿，加快廢物排出，淨化血液，蓮藕適合冷熱食用，可以把蓮藕榨汁，加入蜂蜜飲用。2、白蘿蔔，蘿蔔可以利尿，纖維素可以加快排便，有利於減肥，蘿蔔生吃排毒效果最佳，建議可以將蘿蔔打汁或涼拌，醃製食用。山茼蒿富含維生素a，可以護肝，排除毒素，胡蘿...
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![茯苓去溼熱還是溼寒]( "茯苓去溼熱還是溼寒")
- 1、茯苓是偏中性的既可以去溼熱也可以去溼寒。去溼熱可以配合清熱的藥材，去溼寒可以配合溫陽的藥材。可以和黨蔘、白朮、山藥等一起使用用來治療脾虛洩瀉，或者和木通、澤瀉、豬苓等一起用來治療身體水腫，具體還要根據自身的情況，在醫生的指導下進行使用。2、切記服用茯苓時要...
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![溼熱不能吃什麼 溼熱不能吃什麼食物]( "溼熱不能吃什麼 溼熱不能吃什麼食物")
- 1、辛辣的食物是不能夠吃的。這些食物可以很好的提升人體的陽氣，對於溼熱症狀沒有去除的作用，反而會使症狀加重，比如面板病患者會導致溼疹、皰疹病情加重；呼吸道感染的患者會出現咳嗽、咳痰、發熱加重等等。2、熱量特別高的食物不適合吃，比如大量油脂類的食物，像豬肉、牛肉、羊...
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![什麼叫溼熱溼熱 溼熱在醫學界上的解釋]( "什麼叫溼熱溼熱 溼熱在醫學界上的解釋")
- 1、溼熱為中醫學特有的病機診斷名稱，溼指體內有水溼之邪，易鬱久化熱，溼熱之邪相互搏結，會導致人體出現一系列症狀，稱為溼熱。患者表現為肢體沉重、睏倦，口乾、口苦、口中黏膩不爽，還有下肢浮腫、腹部較肥胖、面板油膩等症狀。大便黏膩會沾馬桶，且患者有排便不盡的感覺，同時舌頭通...
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![除溼熱的方法]( "除溼熱的方法")
- 1、注意飲食溼熱體質的人要注意自己的飲食，最好能堅持清淡、清熱的飲食，多吃些利溼的食物，比如蓮藕、黃瓜、白菜、苦瓜、冬瓜、綠豆、紅小豆、蓮子、薏苡仁等，這些食物能夠幫助我們去除溼熱，保持大小便通暢。要少吃油炸辛辣、大補大熱的食物，像羊肉、牛肉、狗肉、蔥蒜、生薑等...
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![祛溼熱湯做法]( "祛溼熱湯做法")
- 1、所需材料：澤瀉1錢，黃柏1錢，白茯苓1錢，木通1錢，防己1錢6分，蒼朮1錢6分，杜仲1錢6分，破故紙1錢6分。2、做法：（1）豬橫脷切掉中間的白脂，清洗乾淨，切成小件；（2）雞骨草斬開成小段，撈洗幾次，洗乾淨沙塵；把豬橫脷、雞骨草、蜜棗全部放進湯煲裡，加入5~6碗清水，大火煮開後，轉慢火煲1、5個小時。（3）最後，放...
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![清熱利溼的食物]( "清熱利溼的食物")
- 1、主要有蓮藕，山茼蒿，蘿蔔葉等等，蓮藕可以清熱利尿，加快廢物排出，淨化血液，蓮藕適合冷熱食用，可以把蓮藕榨汁，加入蜂蜜飲用。2、白蘿蔔，蘿蔔可以利尿，纖維素可以加快排便，有利於減肥，蘿蔔生吃排毒效果最佳，建議可以將蘿蔔打汁或涼拌，醃製食用。山茼蒿富含維生素a，可以護肝，排除毒素，胡蘿...
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![溼熱吃什麼食物 溼熱吃什麼好]( "溼熱吃什麼食物 溼熱吃什麼好")
- 1、體內溼熱時，可以食用的食物有冬瓜、綠豆、苦瓜、絲瓜、薏仁、黃瓜、鴨肉、紅豆等，能夠清除溼熱，調理溼熱體質。2、建議：平時在烹煮食材的時候需要以低脂低鹽為主，並且可以適當進行運動，避免辛辣等刺激性的食物，改善體質。...
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![清熱祛溼湯做法 清熱祛溼湯]( "清熱祛溼湯做法 清熱祛溼湯")
- 1、材料：豬橫脷1條，雞骨草30克左右，蜜棗2個2、做法：豬橫脷切掉中間的白脂，清洗乾淨，切成小件；3、雞骨草斬開成小段，撈洗幾次，洗乾淨沙塵；把豬橫脷、雞骨草、蜜棗全部放進湯煲裡，加入5~6碗清水，大火煮開後，轉慢火煲1.5個小時。4、最後，放鹽調味即可。...
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![吃什麼去溼熱]( "吃什麼去溼熱")
- 1、山藥，可以調整消化系統，減少脂肪的沉積。還可以增加免疫功能，達到健胃整腸的功效。2、燕麥，可以滑腸通便，促進胃腸的蠕動，達到排毒養顏的功效。3、小米，不會刺激胃腸，可以當作排毒餐食用，還具有清熱利尿的功效。4、紅豆，促進排尿，緩解便祕的症狀。還有效的促進排毒。5、番薯，很容...
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![怎麼去溼熱毒]( "怎麼去溼熱毒")
- 1、解決溼熱毒的辦法，一般溼熱毒是由於溼熱薰蒸，溼濁纏綿導致的，鬱積在體內會出現身體疲乏，沉重無力，神昏不識，以致大便粘膩不爽，還有小便不利或者尿黃赤。2、一般臨床主要用於三仁湯或者甘露消毒丹或者茵陳蒿湯或者八正散來治療。清除溼熱毒邪過程中，如果是下焦溼熱較重的，可以配...
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![四神湯適合寒溼還是溼熱]( "四神湯適合寒溼還是溼熱")
- 1、寒溼和溼熱都適合飲用四神湯。2、四神湯是用茯苓、淮山、蓮子和芡實一起製作而成，具有健脾祛溼的功效，其性質較為平和，不管是寒溼，還是溼熱，都是可以適當食用的。3、還有一種四神湯是將芡實替換成薏米，由於薏米性涼，具有健脾祛溼、清熱的功效，相對更適合溼熱較重的人。...
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![溼熱帶下的意思 溼熱帶下是什麼意思]( "溼熱帶下的意思 溼熱帶下是什麼意思")
- 1、溼熱帶下是指因為溼熱下注引起的白帶色黃，質黏臭穢的症狀。2、溼熱帶下一般多是由於感受溼熱病邪或者嗜食肥甘化生溼熱，或脾胃納運失常，溼濁內生，鬱而化熱，燻蒸肝膽所致。若溼熱循肝經下注，則陰部潮溼、瘙癢，就會形成溼熱帶下，導致女性帶下色黃。3、這種情況下可以根據具體的...
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![什麼叫溼熱溼熱]( "什麼叫溼熱溼熱")
- 1、溼熱為中醫學特有的病機診斷名稱，溼指體內有水溼之邪，易鬱久化熱，溼熱之邪相互搏結，會導致人體出現一系列症狀，稱為溼熱。患者表現為肢體沉重、睏倦，口乾、口苦、口中黏膩不爽，還有下肢浮腫、腹部較肥胖、面板油膩等症狀。大便黏膩會沾馬桶，且患者有排便不盡的感覺，同時舌頭通...
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![清熱燥溼的意思]( "清熱燥溼的意思")
- 1、清熱燥溼是中醫的一個術語，是一種治療方法和治療原則，是針對體內溼熱蘊結所導致疾病的一種方法。這個方法所用的藥物多是苦寒而燥的藥物，比如常用的藥有黃芩、黃連、黃柏、梔子、連翹、龍膽草等藥物。2、這種治法是針對兩種病邪而設，一是熱邪、一是溼邪，針對熱邪需要苦寒清...
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![溼熱不能吃什麼 溼熱不能吃的食物]( "溼熱不能吃什麼 溼熱不能吃的食物")
- 1、溼熱症不能吃辛辣食物，辛辣油炸的這些東西，是可以助火助溼的，所以是不能吃的。2、中醫上講的是，發物不要吃。所謂的發物，包括一些狗肉、羊肉、雞肉等。它可以把體內的一些毒血和熱血散發出去。這一類的青菜類的發物也有很多，比如蔥、蒜等，都具有這個作用。3、寒涼的東西不要...
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![脾胃溼熱調整的方式 脾胃溼熱怎麼調理]( "脾胃溼熱調整的方式 脾胃溼熱怎麼調理")
- 1、首先脾胃溼熱，想要調理，一定要從日常生活習慣和飲食方面進行調理。吃些比較清淡易消化，有利於健脾胃的食物。2、生活上面要控制好自己的情緒，有良好的作息習慣。3、進食切記不可以吃太冷，太涼，寒性，辛辣，刺激性油膩食物，這樣對腸胃蠕動消化都不是很好。4、平時要適當的進行鍛鍊...
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![清熱燥溼的意思 清熱燥溼是什麼意思]( "清熱燥溼的意思 清熱燥溼是什麼意思")
- 1、清熱燥溼是中醫的一個術語，是一種治療方法和治療原則，是針對體內溼熱蘊結所導致疾病的一種方法。這個方法所用的藥物多是苦寒而燥的藥物，比如常用的藥有黃芩、黃連、黃柏、梔子、連翹、龍膽草等藥物。2、這種治法是針對兩種病邪而設，一是熱邪、一是溼邪，針對熱邪需要苦寒清...
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![去溼熱的湯]( "去溼熱的湯")
- 1、廣東比較出名的祛溼湯有苦瓜黃豆排骨湯、冬瓜薏米排骨湯、淮山薏米豬骨祛溼湯、海帶眉豆豬骨湯等等。2、苦瓜黃豆排骨湯就是先將黃豆提前浸泡，排骨洗淨備用，苦瓜切成塊，將排骨焯水，然後將排骨和黃豆一起煮，快出鍋前將苦瓜倒入，煮熟後即可出鍋。...
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![溼熱能吃柚子嗎]( "溼熱能吃柚子嗎")
- 溼熱一般是可以吃柚子。但一定要適量不可以多吃，以免對身體造成其他的影響。柚子是一種比較常見的涼性水果，其中含有大量的維生素C和各種營養成分，少量的食用可以為身體補充營養，提高身體的抗病能力，同時還能夠達到清熱解毒、潤肺止咳等效果。溼熱通常是指溼熱蘊結體內，體內經...
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![清熱祛溼粥做法]( "清熱祛溼粥做法")
- 1、原料：木棉花20克，赤茯苓15克，川萆解、燈芯花各10克，赤小豆30克，白扁豆、薏米仁、芡實各20克。2、製作：木棉花、赤茯苓、川萆解、燈芯花水煎至兩碗取汁，入赤小豆、白扁豆、薏米仁、芡實同煮為粥。3、營養價值：能清熱祛暑，適用於因暑熱引起的小便不利、胃滯不適、腹脹脘悶等症。...
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