![小黃魚嘌呤含量高嗎 小黃魚所含的嘌呤含量高不高]( "小黃魚嘌呤含量高嗎 小黃魚所含的嘌呤含量高不高")
- 1、小黃魚嘌呤一般是比較高的，儘量避免吃得過多。2、小黃魚屬於一種比較常見的魚類，裡面包含多種營養成分，比如蛋白質、脂肪、維生素以及礦物質等，能夠補充身體所需的能量和營養。3、但是其含有的嘌呤成分也是比較高的，如果本身患有痛風，儘量避免過多的吃小黃魚，以免導致體內的...
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![燉湯放啥 燉湯放什麼]( "燉湯放啥 燉湯放什麼")
- 1、煲湯一般會放一兩樣清熱、利溼、健脾之物,如藕、百合、西洋菜、馬蹄、山藥、蘿蔔等,可以去除油膩。2、再放一兩樣滋補養生食材,或藥食兩用中藥材,如幾枚紅棗、蜜棗、桂圓乾,滋補中藥材有西洋參、黃芪、枸杞子、當歸等,這樣煲出來的湯不僅味道鮮美,而且營養豐富,又有補...
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![豬油可以燉湯嗎]( "豬油可以燉湯嗎")
- 1、豬油不建議燉湯。2、豬油是一種高能量食品，易於進食過多能量，導致肥胖。3、豬油中飽和脂肪酸含量較高，易於引起心血管疾病。大量研究表明，飽和脂肪酸可提高心血管疾病的發病率，而不飽和脂肪酸可明顯降低心血管疾病的發病率。科學飲食的原則是儘量減低膳食中飽和脂肪酸含量，...
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![白芍可不可以燉湯]( "白芍可不可以燉湯")
- 1、白芍可以與當歸，熟地黃，川芎，各一份。煎煮成三份。調配均勻服用，這道湯非常的經典，具有活血行氣，解肝鬱的作用。2、白芍配以馬齒莧做成湯可以治療急性的痢疾。而且這款藥孕婦都可以服用，既可以安胎，也可以治療痢疾。3、白芍可以與瘦肉煲成湯。瘦肉洗淨，加白芍10克，適量的水，煎燉...
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![雞燉湯放什麼一起燉 雞燉湯可以和什麼材料一起燉]( "雞燉湯放什麼一起燉 雞燉湯可以和什麼材料一起燉")
- 1、黃芪、紅棗。雞可以與黃芪、紅棗，一起燉，非常的滋補身體，具有補氣健脾、生津止渴的功效。用於治療陽氣虛弱、肺氣虛弱、產後氣血不足等症。還可以促進腸胃消化，改善心肌供血，增強免疫力，調節內分泌功能。2、香菇、蘿蔔等。在燉雞湯的時候可以在裡面加入一些香菇、蘿蔔，不僅可...
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![鴨肉燉湯可以加什麼燉最好]( "鴨肉燉湯可以加什麼燉最好")
- 1、山藥老鴨湯，準備胡椒粉，高度白酒，生薑片，山藥以及鴨肉。2、先把鴨肉放到冷水鍋中煮開焯水，加一些高度白酒以及生薑片，能達到去除腥味作用，血沫煮出來以後清洗乾淨，把鴨肉血沫沖掉，然後再放進鍋中，加入適量的水，水一次性加足夠就可以開始煲湯，煲湯快要好之前的10分鐘，把山藥清洗乾淨...
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![清燉鯽魚湯為何燉不白]( "清燉鯽魚湯為何燉不白")
- 清燉鯽魚湯燉不白的原因可能是在魚湯未燉好時加入了鹽。清燉鯽魚湯做法：1、鯽魚殺好洗淨待用；2、鍋置火上加入色拉油；3、油8成熱時放入魚快速的兩面煎一下；4、然後把鍋內放入開水，放入蔥段和薑片；5、大火燒開後轉中火燉至湯濃白後，放入鹽和胡椒粉即可。注意事項：1、煎魚時油一定...
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![白芍可不可以燉湯 白芍可以燉湯嗎]( "白芍可不可以燉湯 白芍可以燉湯嗎")
- 1、白芍可以與當歸，熟地黃，川芎，各一份。煎煮成三份。調配均勻服用，這道湯非常的經典，具有活血行氣，解肝鬱的作用。2、白芍配以馬齒莧做成湯可以治療急性的痢疾。而且這款藥孕婦都可以服用，既可以安胎，也可以治療痢疾。3、白芍可以與瘦肉煲成湯。瘦肉洗淨，加白芍10克，適量的水，煎燉...
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![來例假適合排骨燉什麼湯]( "來例假適合排骨燉什麼湯")
- 1、當歸和枸杞：來例假時女性的共同特點是寒涼，所以食物要以溫補為主，如果女性有宮寒、痛經等問題，可以用排骨燉當歸和枸杞。當歸具有補血活血、調經止痛等功效，而枸杞有補氣益精等功效，所以用排骨燉當歸和枸杞可以起到活血暖宮的作用，緩解痛經、宮寒；2、冬瓜：有利水、通尿的作用，因...
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![燉湯怎麼燉]( "燉湯怎麼燉")
- 1、牛大骨1200克、牛肋條肉600克、生薑20克、大蔥30克。2、牛大骨又大又硬，在市場買的時候請商家給剁成小塊;牛肋條肉切成3釐米見方的小塊。3、將牛大骨和牛肋條塊放在涼水裡浸泡1小時左右後撈出。4、將牛大骨和牛肋條塊放入冷水鍋中，大火燒開，待有很多浮沫後撈出，用溫水沖洗...
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![燉鍋煲湯可以嗎 能用燉鍋煲湯嗎]( "燉鍋煲湯可以嗎 能用燉鍋煲湯嗎")
- 1、可以用燉鍋煲湯。2、白蘿蔔，豬排骨。3、排骨洗淨切段4、蘿蔔洗淨切段5、小蔥切成末6、在砂鍋裡裝涼水，放入排骨，住半個小時，將這次煮的水倒掉，給豬排骨消毒，祛除排骨肉質裡的血水。7、再次在砂鍋裡裝大半鍋涼水，把排骨放進去，調至快火開始燉排骨，大致燉兩個小時，直至排骨肉質燉...
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![野山參可以燉湯]( "野山參可以燉湯")
- 1、野山參可以燉湯。做法：食材準備：野山參10g，雞肉200g，鹽，枸杞，紅棗適量。2、將野山參洗乾淨備用、雞切塊，洗淨備用。雞塊焯下水，去除浮沫血水。將野山參和雞塊一起加到燉鍋，隔水燉3小時左右。燉到2個小時的時候，加適量的紅棗和枸杞，適量的鹽。再燉1個小時。野山參雞湯就完成了。...
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![燉鍋煲湯可以嗎]( "燉鍋煲湯可以嗎")
- 1、可以用燉鍋煲湯。2、白蘿蔔，豬排骨。3、排骨洗淨切段4、蘿蔔洗淨切段5、小蔥切成末6、在砂鍋裡裝涼水，放入排骨，住半個小時，將這次煮的水倒掉，給豬排骨消毒，祛除排骨肉質裡的血水。7、再次在砂鍋裡裝大半鍋涼水，把排骨放進去，調至快火開始燉排骨，大致燉兩個小時，直至排骨肉質燉...
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![燉湯怎麼燉 怎麼做燉湯]( "燉湯怎麼燉 怎麼做燉湯")
- 1、牛大骨1200克、牛肋條肉600克、生薑20克、大蔥30克。2、牛大骨又大又硬，在市場買的時候請商家給剁成小塊;牛肋條肉切成3釐米見方的小塊。3、將牛大骨和牛肋條塊放在涼水裡浸泡1小時左右後撈出。4、將牛大骨和牛肋條塊放入冷水鍋中，大火燒開，待有很多浮沫後撈出，用溫水沖洗...
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![燉土雞湯可以放什麼 燉土雞湯可以放啥]( "燉土雞湯可以放什麼 燉土雞湯可以放啥")
- 1、土雞湯一般可以加山藥、紅棗、枸杞等燉比較好。2、山藥燉土雞具有補氣血、健脾胃補腎等功效，其中含有的微量元素和維生素等營養成分，可以起到健脾胃補腎、增強體質、提高免疫力的功效作用。3、紅棗燉土雞可以提高人體的免疫力、補氣血、健脾胃，臨床上可以通過紅棗雞湯改...
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![豬油能燉湯嗎 豬油可以燉湯嗎]( "豬油能燉湯嗎 豬油可以燉湯嗎")
- 1、豬油不建議燉湯。2、豬油是一種高能量食品，易於進食過多能量，導致肥胖。3、豬油中飽和脂肪酸含量較高，易於引起心血管疾病。大量研究表明，飽和脂肪酸可提高心血管疾病的發病率，而不飽和脂肪酸可明顯降低心血管疾病的發病率。科學飲食的原則是儘量減低膳食中飽和脂肪酸含量，...
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![蟲草燉湯可以加什麼最好 蟲草燉湯方法]( "蟲草燉湯可以加什麼最好 蟲草燉湯方法")
- 1、燉湯：可以跟一些食材進行搭配，吃冬蟲夏草最好的方法是燉湯，可以將冬蟲夏草跟一些肉類食材(比如雞、鴨、甲魚、鵪鶉、鴿子等)一起燉，長期喝蟲草湯可以增加抵抗力，對肺部和腎臟功能都有一定的補益功效，也可以起到預防癌症的作用。2、冬蟲夏草與不同的肉類一起燉煮，功效也不一樣...
- 22780
![白芍可以燉湯嗎]( "白芍可以燉湯嗎")
- 1、白芍可以與當歸，熟地黃，川芎，各一份。煎煮成三份。調配均勻服用，這道湯非常的經典，具有活血行氣，解肝鬱的作用。2、白芍配以馬齒莧做成湯可以治療急性的痢疾。而且這款藥孕婦都可以服用，既可以安胎，也可以治療痢疾。3、白芍可以與瘦肉煲成湯。瘦肉洗淨，加白芍10克，適量的水，煎燉...
- 16624
![鐵的湯鍋可以燉湯嗎]( "鐵的湯鍋可以燉湯嗎")
- 1、鐵鍋能煲湯，鐵鍋傳熱速度快，用來煲湯可以節約很多時間。2、用鐵鍋煲湯的時候，注意用完之後一定要擦乾水分，以免鐵鍋長時間受潮後生鏽。3、用鐵鍋煲湯的時候不要加入酸性物質，否則會影響色澤和口感，建議煲湯還是以砂鍋為主。...
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![燉土雞湯可以放啥]( "燉土雞湯可以放啥")
- 1、土雞湯一般可以加山藥、紅棗、枸杞等燉比較好。2、山藥燉土雞具有補氣血、健脾胃補腎等功效，其中含有的微量元素和維生素等營養成分，可以起到健脾胃補腎、增強體質、提高免疫力的功效作用。3、紅棗燉土雞可以提高人體的免疫力、補氣血、健脾胃，臨床上可以通過紅棗雞湯改...
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![什麼燉湯可以止咳]( "什麼燉湯可以止咳")
- 1、材料：枇杷葉、桔梗、杏仁個15克，蜜棗10顆、冰糖。2、做法：所有食材清洗乾淨備用；枇杷葉用布包包起來紮緊；鍋中倒入三碗清水，放入備好的所有食材，大火煮開，改小火慢煲；當鍋裡的水剩下一半時，放冰糖，融化攪勻即可食用。...
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![用鐵鍋能燉湯嗎 鐵的湯鍋可以燉湯嗎]( "用鐵鍋能燉湯嗎 鐵的湯鍋可以燉湯嗎")
- 1、鐵鍋能煲湯，鐵鍋傳熱速度快，用來煲湯可以節約很多時間。2、用鐵鍋煲湯的時候，注意用完之後一定要擦乾水分，以免鐵鍋長時間受潮後生鏽。3、用鐵鍋煲湯的時候不要加入酸性物質，否則會影響色澤和口感，建議煲湯還是以砂鍋為主。...
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![鴨肉燉湯可以加什麼燉最好 鴨肉燉湯方法]( "鴨肉燉湯可以加什麼燉最好 鴨肉燉湯方法")
- 1、山藥老鴨湯，準備胡椒粉，高度白酒，生薑片，山藥以及鴨肉。2、先把鴨肉放到冷水鍋中煮開焯水，加一些高度白酒以及生薑片，能達到去除腥味作用，血沫煮出來以後清洗乾淨，把鴨肉血沫沖掉，然後再放進鍋中，加入適量的水，水一次性加足夠就可以開始煲湯，煲湯快要好之前的10分鐘，把山藥清洗乾淨...
- 19309
![為什麼魚湯不能燉久]( "為什麼魚湯不能燉久")
- 因魚肉比較鮮嫩，燉煮時間過長，會導致魚肉軟爛，影響魚肉的口感。加之魚中含有不少的水溶性維生素，較長時間的熬燉可能使其完全失活，降低魚湯的營養價值，最好控制30分鐘以內，15-20分鐘為宜。魚類是以鰓呼吸、通過尾部和軀幹部的擺動以及鰭的協調作用游泳和憑上下頜攝食的變溫水生...
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![乾的竹蓀燉湯大概燉久為好]( "乾的竹蓀燉湯大概燉久為好")
- 1、半個小時，乾的難燉點，燉時間長的湯味更濃。2、竹蓀：又名竹笙、竹參，常見並可供食用的有4種：長裙竹蓀、短裙竹蓀、棘託竹蓀和紅託竹蓀，是寄生在枯竹根部的一種隱花菌類，形狀略似網狀乾白蛇皮，它有深綠色的菌帽，雪白色的圓柱狀的菌柄，粉紅色的蛋形菌托，在菌柄頂端有一圍細緻潔白的...
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生活全書館
