![脯乳期吃苦瓜有什麼作用 哺乳期能吃苦瓜嗎]( "脯乳期吃苦瓜有什麼作用 哺乳期能吃苦瓜嗎")
- 1、哺乳期媽媽可以吃苦瓜。經過一段時間的修養，大部分哺乳期媽媽的身體已經基本恢復。很多女性都想盡快恢復產前身材，但由於正在哺乳期，不能通過控制飲食的方式來瘦身。這時候可以適當吃一些苦瓜，對於產後瘦身和產後恢復都有好處。2、哺乳期媽媽因為要多休息，所以其胃腸蠕動比...
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![脯乳期吃苦瓜有什麼作用]( "脯乳期吃苦瓜有什麼作用")
- 1、哺乳期媽媽可以吃苦瓜。經過一段時間的修養，大部分哺乳期媽媽的身體已經基本恢復。很多女性都想盡快恢復產前身材，但由於正在哺乳期，不能通過控制飲食的方式來瘦身。這時候可以適當吃一些苦瓜，對於產後瘦身和產後恢復都有好處。2、哺乳期媽媽因為要多休息，所以其胃腸蠕動比...
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![哺乳期喝茶好不好 哺乳期喝茶好嗎]( "哺乳期喝茶好不好 哺乳期喝茶好嗎")
- 1、茶裡面含有很多的兒茶素具有很多的功效，最主要的效果是：降脂減重、降低膽固醇、提神醒腦、消腫利尿的功效，在中國是所有飲品中最受歡迎的。2、在哺乳期對飲飲茶是要慎用的，因為茶裡面的鞣酸含量比較高，它能夠影響乳汁中鈣和鐵的含量，導致乳汁的質量下降。茶裡面還含有咖啡因...
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![哺乳期可以吃茴香嗎 哺乳期能吃茴香嗎]( "哺乳期可以吃茴香嗎 哺乳期能吃茴香嗎")
- 1、首先，茴香菜又叫做香絲菜，食用的時候主要吃茴香菜的嫩葉。其種子就是大家比較熟悉的茴香，茴香是一種調料。茴香的葉子，根都可以作為藥物來吃的，將茴香菜炒了吃，可以起到止痛，散寒的作用。茴香菜的葉子搗成汁之後，外敷或者飲用，可以治療癰瘡。2、其次，吃茴香菜不會導致回奶，但是建...
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![哺乳期禁忌]( "哺乳期禁忌")
- 1、哺乳期游泳時間別過久，面板對寒冷刺激一般有三個反應期。2、入水後，受冷的刺激，面板血管收縮，膚色呈蒼白。3、在水中停留一定時間後，體表血流擴張，面板由蒼白轉呈淺紅色，膚體由冷轉暖。4、停留過久，體溫熱散大於熱發，面板出現雞皮疙瘩和寒顫現象。這是夏遊的禁忌期，應及時出水。...
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![哺乳期請假條]( "哺乳期請假條")
- 休哺乳假申請怎麼寫呢？不知道的小夥伴來看看小編今天的分享吧！休哺乳假申請格式：1、頂部居中的位置寫請假條三個字，表明此文是用來請假的；2、頂格寫上稱呼，注意禮貌，比如寫尊敬的領導、親愛的老師等；3、開頭空兩格，寫清楚請假的理由和請假的時間；4、署名寫在正文右下方第三行處；5、...
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![哺乳期注意事項 哺乳期能燙頭髮嗎]( "哺乳期注意事項 哺乳期能燙頭髮嗎")
- 1、哺乳期不能燙頭髮，因為燙頭髮的藥水都屬於是化學的藥品，對身體會造成一定的傷害，會通過乳汁影響到寶寶的生長髮育。2、在哺乳期間身體比較虛弱，如果燙頭髮的藥水比較濃，對於產婦身體也會造成一定的傷害。3、哺乳期間避免接觸有毒有害的物質，遠離輻射，要戒菸戒酒，養成良好的飲...
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![哺乳期禁食哪些食物 哺乳期飲食禁忌]( "哺乳期禁食哪些食物 哺乳期飲食禁忌")
- 1、女性在哺乳期間，媽媽們應該避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品。這些食物很有可能會影響母乳的質量，導致嬰兒拉肚子或脹氣，出現這個現象。這些食物被消化系統吸收後，母乳的味道和酸度都會發生變化。2、女性哺乳期間應該避免吃只含熱量的食品：儘量不要用油膩或甜的食物，如油炸薯片...
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![哺乳期吃桃的好處 哺乳期能吃桃子嗎]( "哺乳期吃桃的好處 哺乳期能吃桃子嗎")
- 1、哺乳期可以吃桃。2、桃子中含有比較豐富的鐵劑和維生素C，一方面可以預防乳母自身因缺鐵而引起的貧血症狀，另一方面乳兒通過乳汁攝取這些營養素，可預防新生兒貧血。3、桃子中豐富的維生素C和B族維生素，能夠促進新陳代謝，提高免疫功能。寶寶攝取這些營養素後，同樣可以增強免疫...
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![哺乳期乳房有腫塊怎麼辦？]( "哺乳期乳房有腫塊怎麼辦？")
- 姐姐生小孩子已經有4個月了，4個月以來，姐姐一直堅持母乳餵養孩子。說母乳有營養又安全，而且是姐姐的婆婆說現在的奶粉都不安全的，很排斥那些奶粉。最近姐姐的乳房裡老是覺得有什麼硬塊狀的東西一樣，漲漲的，還有一點點疼痛感。姐姐的婆婆很有經驗，說這是漲奶了。在姐姐的婆婆的幫...
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![豆腐乳保質期]( "豆腐乳保質期")
- 豆腐乳的保質期一般是18個月。豆腐乳屬於發酵食品，製作過程中又加入了油、酒、各種調味料，具有殺菌、防止細菌進入、延長保鮮期的作用，豆腐乳相對於其他食品，保質期會比較長，密封陰涼存放可以放18個月，但腐乳開瓶後應儘快食用完，如果暫時不能食用完，應該把剩餘部分再用瓶蓋擰緊，放...
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![哺乳期化妝注意事項 哺乳期能化妝嗎]( "哺乳期化妝注意事項 哺乳期能化妝嗎")
- 1、哺乳期一般是不能化妝，以免化妝品中的化學物質或者是重金屬，進入體內，從而影響乳汁的質量，傳輸給寶寶，對其的生長髮育造成影響。因此哺乳期媽媽不可化妝，建議再哺乳期結束後再化妝。2、選擇高質量、純天然的化妝品，女性在哺乳期要選擇純植物、沒有化學新增成分的化妝品。使用...
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![哺乳期吃什麼]( "哺乳期吃什麼")
- 1、哺乳期應該多吃有營養的食物，尤其要補充鈣、鐵、維生素，能夠預防產後缺鈣或者貧血，也有利於促進子宮的恢復。可以選擇蔬菜、豬肝、魚蝦、蛋類、牛奶等食物，也需要多食用湯類食物，比如雞湯、豬蹄湯、排骨湯，這些湯裡面富含蛋白質、脂肪，對於促進乳汁的分泌，提升乳汁營養有著良...
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![哺乳期吃什麼增加泌乳]( "哺乳期吃什麼增加泌乳")
- 哺乳期的媽媽們或多或少會有些泌乳減少的困擾，但畢竟比不上母乳的營養高，而且母乳可以給寶寶帶來更強的抵抗力，下面跟大家分享一些可以增加泌乳的食物，幫住大家排除困擾。步驟/方法：首推木瓜。不論水果木瓜還是蔬菜木瓜，對哺乳期的媽媽最適合了。可以生吃，但和排骨或豬腳燉湯喝...
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![哺乳期一小時哺乳假申請]( "哺乳期一小時哺乳假申請")
- 休哺乳假申請怎麼寫呢？不知道的小夥伴來看看小編今天的分享吧！休哺乳假申請格式：1、頂部居中的位置寫請假條三個字，表明此文是用來請假的；2、頂格寫上稱呼，注意禮貌，比如寫尊敬的領導、親愛的老師等；3、開頭空兩格，寫清楚請假的理由和請假的時間；4、署名寫在正文右下方第三行處；5、...
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![哺乳期假期規定為多久]( "哺乳期假期規定為多久")
- 對哺乳未滿1週歲嬰兒的女職工，用人單位不得延長勞動時間或者安排夜班勞動。用人單位應當在每天的勞動時間內為哺乳期女職工安排1小時哺乳時間;女職工生育多胞胎的，每多哺乳1個嬰兒每天增加1小時哺乳時間。法律依據：《中華人民共和國勞動法》第六十三條不得安排女職工在哺乳...
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![哺乳期申請書]( "哺乳期申請書")
- 休哺乳假申請怎麼寫呢？不知道的小夥伴來看看小編今天的分享吧！休哺乳假申請格式：1、頂部居中的位置寫請假條三個字，表明此文是用來請假的；2、頂格寫上稱呼，注意禮貌，比如寫尊敬的領導、親愛的老師等；3、開頭空兩格，寫清楚請假的理由和請假的時間；4、署名寫在正文右下方第三行處；5、...
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![哺乳期怎麼瘦身 哺乳期瘦身最好的方法]( "哺乳期怎麼瘦身 哺乳期瘦身最好的方法")
- 1、母乳餵養可以促進脂肪燃燒，母乳餵養不但能增強寶寶的免疫力，而且有利於產後媽媽瘦身。乳汁分娩可以消耗媽媽分娩前體內積存的熱量，產後不哺乳，體內積存的熱量繼續囤積很容易使媽媽發胖。2、科學飲食，對保證產後恢復身材有重要作用。要注意飲食習慣與搭配，改變之前食量大的習...
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![哺乳期能不能吃香椿 哺乳期能吃香椿嗎]( "哺乳期能不能吃香椿 哺乳期能吃香椿嗎")
- 1、一般來說，哺乳期是可以吃香椿的，但一定要適量。因為香椿中含有一些芳香族有機物，可促進乳汁的分泌；並具有健脾開胃、增進食慾的作用。2、同時，香椿還有清熱利溼、利尿解毒的功效，是輔助治療痢疾及泌尿系統疾病的良好選擇。3、此外，多數女性因孕期各種激素分泌旺盛，且因分娩消...
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![哺乳期可以喝茶嗎 哺乳期能喝茶嗎]( "哺乳期可以喝茶嗎 哺乳期能喝茶嗎")
- 1、產後哺乳期不能喝茶水，因為茶水當中含有會導致神經興奮的成分，不僅會影響媽媽的睡眠質量，寶寶吃奶之後也會影響其睡眠質量。2、其次，茶葉中含有鞣酸成分，這種成分會影響乳汁的分泌量，導致乳汁分泌量變少，並且在腸道中會與食物中的鐵質結合，從而減少身體對鐵質的吸收量，很容易引...
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![哺乳期甲魚能吃嗎 哺乳期可以吃甲魚嗎]( "哺乳期甲魚能吃嗎 哺乳期可以吃甲魚嗎")
- 1、一般情況下哺乳期能吃甲魚，有少數特殊情況不建議吃。2、一般情況。甲魚的營養價值很高，含有蛋白質、維生素A、鈣、鐵、鉀等礦物質。在哺乳期適當的吃甲魚，可以起到補充能量、提高體質、增強免疫力的作用，也有助於增加乳汁的分泌量和提高乳汁的質量，因此大部分情況下哺乳期...
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![哺乳期食譜]( "哺乳期食譜")
- 1、蝦仁玉米豆腐湯。新鮮玉米粒50克，材料：基圍蝦150克，內脂豆腐100克，新鮮玉米粒50克，水適量調料：鹽5克，雞精一小匙，胡椒粉適量，色拉油20ML。做法：1、鮮蝦剝殼抽去蝦腸，洗淨，豆腐改刀成小塊;2、炒鍋倒油，大火燒辣，下入鮮蝦爆至斷生;3、湯鍋倒入清水;4、下入爆過的蝦仁，玉米粒、豆腐塊，加...
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![哺乳期能不能吃大蔥 哺乳期吃大蔥好嗎]( "哺乳期能不能吃大蔥 哺乳期吃大蔥好嗎")
- 1、哺乳期是可以吃大蔥的。2、蔥含有豐富的微量元素和礦物質，是一種很好的蔬菜與調味品，能夠增強產婦的食慾，促進消化。還有驅寒的作用，可以增強免疫力。但是建議產婦在吃蔥的時候，應當烹飪後食用，以免生蔥對產婦的胃腸道產生刺激。有不舒服及時去醫院檢查，不要濫用藥物。...
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![哺乳期能否吃蜂蜜 哺乳期可以吃蜂蜜嗎]( "哺乳期能否吃蜂蜜 哺乳期可以吃蜂蜜嗎")
- 1、哺乳期是可以吃蜂蜜的，不過媽媽最好不要喝太多，太多了奶水也會甜味比較重，對寶寶味覺的發育不好的，可以少喝點。剛開始的時候可以喝一點嘗試一下，喝了蜂蜜後看看寶寶有沒有什麼不適的，因為有的寶寶會對花粉類東西過敏，寶寶沒有不舒服就可以適量的喝蜂蜜水了，如果寶寶有不適的...
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![哺乳期乳頭疼痛怎麼處理]( "哺乳期乳頭疼痛怎麼處理")
- 很多哺乳期的女性都會出現有乳頭疼痛的情況，在剛開始的時候可能會在乳頭的位置發現有一些小白點，隨著時間的延長疼痛越來越嚴重。這時候可能還會對正常哺乳造成影響，通常需要及時的進行治療，那麼哺乳期乳頭疼痛怎麼辦好呢？1、熱毛哺乳期的媽媽有時候會感覺到乳房上突...
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