![春季應季蔬菜有哪些]( "春季應季蔬菜有哪些")
- 春季應季蔬菜有春筍芽、薺菜、豆芽、菜花、菠菜等。1、春筍芽：纖維素含量豐富。筍芽是竹子從土裡長出的嫩芽，所謂“嚐鮮無不道春筍”，春筍是一年中筍肉最為鮮嫩潔白的時候。2、薺菜：薺菜營養豐富，其維生素C、類胡蘿蔔素以及各種礦物質含量較高，其含鈣量接近同等質量牛奶的3倍。...
- 31755
![四季豆熱量]( "四季豆熱量")
- 1、四季豆是一種熱量比較低的蔬菜，100克四季豆的熱量大概在40卡左右。四季豆中含有豐富的植物蛋白質，氨基酸，多種礦物質，大量的膳食纖維和多種維生素，適當的吃一些可以健脾和胃，增強人體的免疫力。2、四季豆要煮熟了以後才能吃，以免引起中毒，四季豆含鉀，特別適合心臟病人，高血壓，高...
- 20471
![四季豆炒肉 四季豆炒肉的介紹]( "四季豆炒肉 四季豆炒肉的介紹")
- 1、四季豆炒肉是一道菜品，是一道家常菜，操作簡單，該菜是以四季豆為主料，配以豬肉片炒制而成。成菜豆質酥嫩，肉質細嫩，口味偏辣，是夏季讓你胃口大增的必備菜餚。2、做法：四季豆用手掰斷兩頭，把兩邊的筋撕掉；將四季豆洗淨，掰成長段；3、將四季豆放到滾鹽水中煮兩分鐘；撈出四季豆，瀝乾水分；...
- 9310
![四季豆種子催芽方法]( "四季豆種子催芽方法")
- 1、種子浸泡，四季豆的種子想要進行催芽，那麼首先需要挑選出飽滿無蟲蛀的四季豆種粒，然後將其置於溫水中浸泡攪拌30分鐘左右，等到水溫降到30℃左右後再浸泡3個小時左右，使它的種子吸足水分，這樣就可以進行催芽了。2、催芽方法，將浸泡好的四季豆種子撈出來，然後瀝乾水分，之後將其裝...
- 8825
![四季豆營養價值 四季豆怎麼儲存]( "四季豆營養價值 四季豆怎麼儲存")
- 1、四季豆儲存方法四季豆通常直接放在塑膠袋或保鮮袋中冷藏能儲存5～7天，但是放久了會逐漸出現咖啡色的斑點，有礙觀瞻。如果想儲存得更久一點，最好把它們洗乾淨以後用鹽水氽燙並瀝乾水分，再放進冰箱中冷凍。不過要記得水分一定要瀝乾，這樣冷凍過的豆子才不會粘在一起。2、營養價...
- 15955
![怎麼挑選四季豆 四季豆如何挑選]( "怎麼挑選四季豆 四季豆如何挑選")
- 1、我們在挑選四季豆的時候，千萬不要買那種看起來表面特別白的四季豆，四季豆變老的時候就是泛白的，那樣的四季豆是有很多徑的，是不好吃的，這個我們是需要注意的。2、我們在挑選四季豆的時候，最好選擇大小長度都是差不多的比較好，那麼我們在摘的時候就可以摘的差不多的長，四季豆炒...
- 10396
![乾煸四季豆]( "乾煸四季豆")
- 這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料四季豆：350克;豬肉：50克;幹辣椒：10個;蒜：2瓣;生抽：10毫升;料酒：10毫升;食鹽：5克;植物油：500毫升;乾煸四季豆的做法四季豆洗靜，摘去兩頭老筋，掰成小段幹辣椒切小段，大蒜切碎，豬肉切碎鍋中倒入植物油，油溫5成熱後下四...
- 12248
![炒四季豆]( "炒四季豆")
- 1、用料：四季豆，蒜一瓣，幹辣椒兩個，鹽，雞精。2、把四季豆兩頭的筋去掉，然後掰成半個中指那麼長的段，洗洗就可以了。蒜敲扁剝皮切碎。3、鍋熱熱加油，等油六、七成熱的時候就把蒜放進去，然後放四季豆，加一勺鹽，炒一會蓋上鍋蓋燜，可以加一點點水。4、大概5、6分鐘就應該會熟了，看四季豆快...
- 9666
![蜜桃四季春咋做]( "蜜桃四季春咋做")
- 1、用料：四季春茶湯、糖漿、桃子、紅火龍、冰塊。2、處理桃子。準備3個表皮較紅的桃子，將其用清水洗掉表皮的絨毛與髒東西。用水果刀將桃子的皮削下來備用，並將桃子一分為二，取當中的5半大城細膩的桃汁。留取半個桃子，切成果粒備用。3、煮制桃子水。準備不粘鍋，鍋中倒入水，將桃...
- 16189
![四季豆介紹 四季豆相剋的食物]( "四季豆介紹 四季豆相剋的食物")
- 1、與四季豆相剋的食物其實沒有什麼，就是烹飪的時候不要放醋就好了，醋會降低四季豆的營養，並不會對人體造成什麼傷害，所以可以放心的。2、四季豆是不可以直接生吃的，有的人可能會感覺許多豆類食品都能夠直接生吃，四季豆應當還可以，可是並不是這樣的，生的四季豆中是帶有有毒物質的...
- 25055
![怎麼給四季豆種子]( "怎麼給四季豆種子")
- 1、種子浸泡，四季豆的種子想要進行催芽，那麼首先需要挑選出飽滿無蟲蛀的四季豆種粒，然後將其置於溫水中浸泡攪拌30分鐘左右，等到水溫降到30℃左右後再浸泡3個小時左右，使它的種子吸足水分，這樣就可以進行催芽了。2、催芽方法，將浸泡好的四季豆種子撈出來，然後瀝乾水分，之後將其裝...
- 26589
![夢見四季豆]( "夢見四季豆")
- 一般情況下，睡覺做夢本身是正常不過的事情，但在一部分因素下所引發的睡覺多夢表現就不得不重視。睡覺多夢原因可以分為兩點，分別是大腦皮層神經興奮、身體因素等。做夢是每個人就每天都會做的事，在夢裡什麼都有可能會發生，而由於夢的不可見性、多變性，也給夢都存在帶來了一層神...
- 22643
![四季豆燒肉丸子做法]( "四季豆燒肉丸子做法")
- 1、食材：四季豆200公克、豬肉400公克、蝦米40公克、蔥2支、香菜2兩。2、先起一鍋把四季豆放鍋中用水煮一下,蝦米提前泡發。3、煮四季豆的時候,把小蔥切細末,加入到內丸子裡面,切一點入味就好。4、把香菜切末,一點香菜可以增加肉丸子鮮味,5、把泡好的蝦米切末備用,不好切用...
- 14742
![四季豆簡介]( "四季豆簡介")
- 1、四季豆是菜豆的別名，在浙江衢州叫做清明豆，在中國北方叫眉豆，在四川等一些華中地區叫做四季豆，是餐桌上的常見蔬菜之一。2、生長環境：菜豆喜溫暖不耐霜凍。種子發芽的溫度範圍是20～30℃，低於10℃或高於40℃不能發芽。幼苗對溫度的變化敏感，短期處於2～3℃低溫開始失綠，0℃時受凍...
- 13294
![炒四季豆方法 四季豆怎麼炒夠味]( "炒四季豆方法 四季豆怎麼炒夠味")
- 1、把四季豆的頭尾部分摘掉。2、摘完是這樣長條的。3、然後放到水裡洗一下。4、把他斜著切成這種薄片。5、鍋裡放油，姜蒜先下鍋炒幾秒，再下四季豆。6、翻炒一會再放鹽。7、起鍋之前放生抽和雞精，再把辣椒放下去。8、攪拌均勻就可以出鍋啦。...
- 4861
![四季豆秋季種植]( "四季豆秋季種植")
- 1、四季豆又叫做菜豆、芸扁豆等，是常見的蔬菜，很多地區都有種植。四季豆種植雖然簡單，但要想保證高產高質，那麼就要掌握種植時間和方法，下面具體給大家介紹四季豆種植時間和方法。2、種植時間:四季豆可以在春季、秋季種植。大多數情況下，春季播種的時間是在2-4月份，南方可提前，而...
- 8767
![怎樣做臘肉炒四季豆 臘肉炒四季豆]( "怎樣做臘肉炒四季豆 臘肉炒四季豆")
- 1、主料:臘肉(生)200克、四季豆150克、小蔥2克、大蒜(白皮)1克、鹽2克、料酒10克、味精1克、植物油25克。2、臘肉洗淨後上籠蒸熟。3、再取出晾涼後切片。4、四季豆擇洗乾淨。5、鍋置火上,放油燒熱,下入臘肉片用小火煸炒至微卷。6、再加入蔥、蒜、四季豆、料酒、鹽炒至四...
- 9160
![清炒四季豆]( "清炒四季豆")
- 這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料四季豆：適量;紅椒:適量;植物油：適量;食鹽：適量;雞精：適量;清炒四季豆的做法四季豆斜著切不要切的太細就好辣椒切成絲鍋裡放少許油先把辣椒絲煸一下接著放入四季豆繼續煸炒，加點鹽，最後起鍋的時候加點雞精就可...
- 7151
![四季豆造句]( "四季豆造句")
- 造句指懂得並使用字詞，按照一定的句法規則造出字詞通順、意思完整、符合邏輯的句子。依據現代語文學科特徵，可延伸為寫段、作文的基礎，是學生寫好作文的基本功。造句來源清俞樾《春在堂隨筆》卷八：“其用意，其造句，均以纖巧勝。”夏丏尊葉聖陶《文心雕龍》四：“造句也共同斟酌，由...
- 19982
![四季豆簡單介紹 四季豆晒乾的方法]( "四季豆簡單介紹 四季豆晒乾的方法")
- 1、準備好四季豆，去頭掐尾，清洗乾淨。四季豆中加少許鹽、食用鹼、幾滴油,起鍋燒水。水開後，倒入四季豆中。燜5分鐘，不要加蓋哦，以免變色。時間結束後，撈出四季豆，瀝乾水分，晾涼。完全晾乾後，用保鮮袋密封儲存放入冰箱冷凍室儲存。2、四季豆又叫菜豆，芸扁豆，四月豆等，為一年生草本植物...
- 29997
![四季豆豬肉包子的做法 四季豆肉包子的做法]( "四季豆豬肉包子的做法 四季豆肉包子的做法")
- 1、材料：臘豬肉沫250g，五花肉沫50g，四季豆250g，麵粉1000g，酵母粉5g。2、油適量，鹽適量，味精適量，蔥姜沫適量，大蒜適量，辣椒適量，水適量。3、熱鍋下油，爆香姜蒜辣椒。4、把肉餡和四季豆下鍋翻炒，放入鹽、雞精等，炒熟備用。5、把揉好的麵糰放入盆中，蓋上盆蓋發酵至2倍大。6、揪成大小相同...
- 29473
![酸辣四季豆 酸辣四季豆做法介紹]( "酸辣四季豆 酸辣四季豆做法介紹")
- 1、主料：四季豆400克。2、輔料：紅椒1個。3、調料：蔥薑蒜3克，幹辣椒3個，鹽3克，白醋10克，糖3克，雞精2克，香油10克。4、準備好所有的食材，四季豆去掉老筋掰段入開水中焯燙過涼備用。5、炒鍋倒油爆香蔥薑蒜，辣椒，倒入四季豆翻炒均勻。6、加入白醋翻炒均勻，在加入糖翻炒。7、倒入紅椒絲翻炒...
- 4544
![四季豆熱量是多少卡 四季豆熱量]( "四季豆熱量是多少卡 四季豆熱量")
- 1、四季豆是一種熱量比較低的蔬菜，100克四季豆的熱量大概在40卡左右。四季豆中含有豐富的植物蛋白質，氨基酸，多種礦物質，大量的膳食纖維和多種維生素，適當的吃一些可以健脾和胃，增強人體的免疫力。2、四季豆要煮熟了以後才能吃，以免引起中毒，四季豆含鉀，特別適合心臟病人，高血壓，高...
- 10405
![用四季豆造句子]( "用四季豆造句子")
- 造句指懂得並使用字詞，按照一定的句法規則造出字詞通順、意思完整、符合邏輯的句子。依據現代語文學科特徵，可延伸為寫段、作文的基礎，是學生寫好作文的基本功。造句來源清俞樾《春在堂隨筆》卷八：“其用意，其造句，均以纖巧勝。”夏丏尊葉聖陶《文心雕龍》四：“造句也共同斟酌，由...
- 7779
![四季豆肉包子的做法]( "四季豆肉包子的做法")
- 1、材料：臘豬肉沫250g，五花肉沫50g，四季豆250g，麵粉1000g，酵母粉5g。2、油適量，鹽適量，味精適量，蔥姜沫適量，大蒜適量，辣椒適量，水適量。3、熱鍋下油，爆香姜蒜辣椒。4、把肉餡和四季豆下鍋翻炒，放入鹽、雞精等，炒熟備用。5、把揉好的麵糰放入盆中，蓋上盆蓋發酵至2倍大。6、揪成大小相同...
- 30598
生活全書館
