![蘇籽油煎雞蛋有什麼好處]( "蘇籽油煎雞蛋有什麼好處")
- 蘇子油能夠促進胎兒的健康發育。還可以增加奶汁的分泌，提高奶汁的質量，使孩子能攝入豐富的營養，同時蘇子油還能夠護肝美顏、增強身體抵抗力和老年人的記憶力。雞蛋含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質，是人類常食用的食品之一。祛熱鎮心安神，安胎止癢，止痢。...
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![蘇麻籽老鴨湯怎麼做]( "蘇麻籽老鴨湯怎麼做")
- 1、材料：老鴨子一隻、蘇麻籽一碗、紗布袋一個、生薑三片、料酒1小勺。2、鴨子剁塊；3、開火，放入鴨油鴨皮煎油；4、煎出油後，把油渣丟棄；5、放入鴨塊翻炒；6、鴨塊翻炒均勻後放入料酒，繼續翻炒；7、翻炒至鴨塊徹底斷生就準備移至砂鍋；8、砂鍋內放入薑片和包好蘇麻籽的紗布袋；9、放入炒好...
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![炒紫蘇籽的功效有哪些]( "炒紫蘇籽的功效有哪些")
- 1、炒紫蘇子具有降氣化痰、止咳平喘的功效，可下氣消痰，用於痰盛咳喘、胸膈滿悶導致的咳嗽、哮喘及慢阻肺等病。2、對於高血脂有比較好的防止作用，心腦血管類的疾病也有肯定的防止作用。3、能夠提升人的記憶力，關於智力的生長也有比較大的幫助。4、炒紫蘇子具有潤腸通便的作用...
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![秋蘇籽油是什麼油]( "秋蘇籽油是什麼油")
- 秋蘇籽油是植物油。蘇籽油全稱叫紫蘇籽油。選用長白山地區優質紫蘇籽，以傳統的物理壓榨方法精製而成，充分保留紫蘇籽的營養精華，油色淡黃，油質澄清，氣味清香。特殊含量紫蘇籽油是目前所知亞麻酸（aLNA）含量最高的食用植物油，而以紫蘇籽油品質最好，油中亞麻酸含量高達70%左右。世界...
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![蘇麻籽老鴨湯的烹飪方法 蘇麻籽老鴨湯怎麼做]( "蘇麻籽老鴨湯的烹飪方法 蘇麻籽老鴨湯怎麼做")
- 1、材料：老鴨子一隻、蘇麻籽一碗、紗布袋一個、生薑三片、料酒1小勺。2、鴨子剁塊；3、開火，放入鴨油鴨皮煎油；4、煎出油後，把油渣丟棄；5、放入鴨塊翻炒；6、鴨塊翻炒均勻後放入料酒，繼續翻炒；7、翻炒至鴨塊徹底斷生就準備移至砂鍋；8、砂鍋內放入薑片和包好蘇麻籽的紗布袋；9、放入炒好...
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![炒紫蘇籽的功效有哪些 炒紫蘇籽的功效與作用]( "炒紫蘇籽的功效有哪些 炒紫蘇籽的功效與作用")
- 1、炒紫蘇子具有降氣化痰、止咳平喘的功效，可下氣消痰，用於痰盛咳喘、胸膈滿悶導致的咳嗽、哮喘及慢阻肺等病。2、對於高血脂有比較好的防止作用，心腦血管類的疾病也有肯定的防止作用。3、能夠提升人的記憶力，關於智力的生長也有比較大的幫助。4、炒紫蘇子具有潤腸通便的作用...
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![蘇子籽的食用]( "蘇子籽的食用")
- 1、吃法：直接吃；炒熟，再壓碎，做麵食或烙餅時加入；榨油吃；燉菜燉肉時做調味料。2、功效：止咳化痰，補肝，養肝，防止乳腺增生。3、製作技巧：內服，煎湯，1、5到3錢；搗汁飲或入丸、散。4、儲存方法：置通風乾燥處，防蛀。5、食用禁忌：性主疏洩，氣虛久嗽、陰虛喘逆、脾虛便滑者皆不可用。...
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![蘇子籽怎麼做好吃 蘇子籽怎麼吃]( "蘇子籽怎麼做好吃 蘇子籽怎麼吃")
- 1、可以直接泡水喝，也可以將蘇子籽加清水建智，煎好後放入淘洗好的大米熬製成粥。蘇子籽也可以在炒制之後壓碎，用開水沖服或者涼拌小菜。蘇子籽也可以提純加工成蘇子油，調製冷盤或者烹飪菜品。2、醬油醃蘇子籽做法：蘇子籽從穗上捋下來，洗乾淨，放加了鹽的開水鍋裡炒一下，不要太長時...
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![紫蘇籽油和亞麻籽油哪個好]( "紫蘇籽油和亞麻籽油哪個好")
- 1、紫蘇油和亞麻籽油兩者各有千秋，只要適量服用都能有益健康，但是有疾病的患者一定要遵醫囑酌量選用。只要能合理利用食物的藥用價值，大家自然就能更加幸福長壽。2、紫蘇油其實就是紫蘇籽油，是一種高不飽和度的天然油脂，主要成份是α-亞麻酸，是目前所發現的天然植物油中脂肪酸...
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![關於紫蘇籽油和亞麻籽油哪個好介紹 紫蘇籽油和亞麻籽油哪個好]( "關於紫蘇籽油和亞麻籽油哪個好介紹 紫蘇籽油和亞麻籽油哪個好")
- 1、紫蘇油和亞麻籽油兩者各有千秋，只要適量服用都能有益健康，但是有疾病的患者一定要遵醫囑酌量選用。只要能合理利用食物的藥用價值，大家自然就能更加幸福長壽。2、紫蘇油其實就是紫蘇籽油，是一種高不飽和度的天然油脂，主要成份是α-亞麻酸，是目前所發現的天然植物油中脂肪酸...
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![蘇子籽怎麼做好吃]( "蘇子籽怎麼做好吃")
- 1、可以直接泡水喝，也可以將蘇子籽加清水建智，煎好後放入淘洗好的大米熬製成粥。蘇子籽也可以在炒制之後壓碎，用開水沖服或者涼拌小菜。蘇子籽也可以提純加工成蘇子油，調製冷盤或者烹飪菜品。2、醬油醃蘇子籽做法：蘇子籽從穗上捋下來，洗乾淨，放加了鹽的開水鍋裡炒一下，不要太長時...
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![蘇子籽怎麼種]( "蘇子籽怎麼種")
- 1、蘇子籽粒小，千粒重僅3～4g，播種前對種子進行嚴格人工風選，去除秕粒、破損粒，雜質。選地勢平坦的壤土，精細耙耱。種子萌動發芽需50～75℃積溫，日平均氣溫11.54～28.12℃範圍內，一般在清明至穀雨時播種，按行距25cm開2～3cm淺溝，將種子均勻撒入溝內，覆薄土稍加鎮壓。2、蘇子的成熟一般在秋...
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![蘇子籽的採收方法]( "蘇子籽的採收方法")
- 1、收割時，將紫蘇捆成小捆，通常五六株為一捆，放在通風處晾乾。在脫粒時，使用機械脫粒或人工脫粒的方式，脫粒後及時篩選降水，當含水量低於9%時即可入庫。2、蘇子莖幹變黃，大部分葉子脫落，為成熟的特徵，最佳收穫期在9月下旬至10月上旬。...
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![蘇子籽家常吃法]( "蘇子籽家常吃法")
- 1、調冷盤蘇子籽可以當香料使用可以用來調製涼拌菜，在需要的時候可以把它放在無油無水的鐵鍋中，炒熟取出以後用擀麵杖壓成粉末，再把準備好的各種蔬菜清洗乾淨，切成自己想要的樣子，再加入準備好的調味料，最後撒上蘇子籽製成的碎末，調勻以後就能吃。2、提純油脂蘇子籽還可以經加工...
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![蘇子籽的功效與作用及禁忌]( "蘇子籽的功效與作用及禁忌")
- 1、蘇子籽的作用與功效（1）降氣祛痰蘇子籽有降氣化痰的功效，其性主降，善於降肺氣虛、止咳化痰涎，氣降痰消則咳嗽自平，能夠用以醫治痰壅氣逆、咳嗽氣喘、咳嗽痰多胸痞、不可以平躺之證。（2）促進消化蘇子籽服食之後能潤化腸胃，能夠疏肝理氣、滑排便，對腸燥便祕有優良的醫治作用，平常出...
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![炒紫蘇籽的功效與作用]( "炒紫蘇籽的功效與作用")
- 1、炒紫蘇子具有降氣化痰、止咳平喘的功效，可下氣消痰，用於痰盛咳喘、胸膈滿悶導致的咳嗽、哮喘及慢阻肺等病。2、對於高血脂有比較好的防止作用，心腦血管類的疾病也有肯定的防止作用。3、能夠提升人的記憶力，關於智力的生長也有比較大的幫助。4、炒紫蘇子具有潤腸通便的作用...
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![紫蘇籽油的自制技巧分享]( "紫蘇籽油的自制技巧分享")
- 1、用料：紫蘇籽4斤半。2、做法：（1）準備好紫蘇籽。（2）晒紫蘇，把它晒乾，這樣好把籽打下來。（3）打紫蘇，把紫蘇籽給打下來（打之前先抖一遍）。（4）把收起來的紫蘇籽篩選一遍，篩掉雜質。（5）收了幾十斤紫蘇，才出了不到4斤半的紫蘇籽，好東西總是來之不易。（6）起鍋，把紫蘇籽放到鍋裡用文火炒3分鐘（一定不要...
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![蘇子籽的種植方法 蘇子籽怎麼種]( "蘇子籽的種植方法 蘇子籽怎麼種")
- 1、蘇子籽粒小，千粒重僅3～4g，播種前對種子進行嚴格人工風選，去除秕粒、破損粒，雜質。選地勢平坦的壤土，精細耙耱。種子萌動發芽需50～75℃積溫，日平均氣溫11.54～28.12℃範圍內，一般在清明至穀雨時播種，按行距25cm開2～3cm淺溝，將種子均勻撒入溝內，覆薄土稍加鎮壓。2、蘇子的成熟一般在秋...
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![蘇子籽家常吃法大全]( "蘇子籽家常吃法大全")
- 1、調冷盤蘇子籽可以當香料使用可以用來調製涼拌菜，在需要的時候可以把它放在無油無水的鐵鍋中，炒熟取出以後用擀麵杖壓成粉末，再把準備好的各種蔬菜清洗乾淨，切成自己想要的樣子，再加入準備好的調味料，最後撒上蘇子籽製成的碎末，調勻以後就能吃。2、提純油脂蘇子籽還可以經加工...
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![紫蘇籽油有什麼作用]( "紫蘇籽油有什麼作用")
- 1、降血脂作用。hara等研究證明，紫蘇油可以控制人體內血小板凝聚，降低血液中的中性脂質，清除膽固醇，防止血栓形成。經科學實驗證明，為目前已知植物油類中a—亞麻酸含量最高的植物油，享有“陸地上的深海魚油”美名。2、提高記憶力和預防老年痴呆。a—亞麻酸所合成的DHA大量存在...
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![蘇子籽家常吃法 蘇子籽家常吃法大全]( "蘇子籽家常吃法 蘇子籽家常吃法大全")
- 1、調冷盤蘇子籽可以當香料使用可以用來調製涼拌菜，在需要的時候可以把它放在無油無水的鐵鍋中，炒熟取出以後用擀麵杖壓成粉末，再把準備好的各種蔬菜清洗乾淨，切成自己想要的樣子，再加入準備好的調味料，最後撒上蘇子籽製成的碎末，調勻以後就能吃。2、提純油脂蘇子籽還可以經加工...
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![蘇麻籽老鴨湯的烹飪方法]( "蘇麻籽老鴨湯的烹飪方法")
- 1、材料：老鴨子一隻、蘇麻籽一碗、紗布袋一個、生薑三片、料酒1小勺。2、鴨子剁塊；3、開火，放入鴨油鴨皮煎油；4、煎出油後，把油渣丟棄；5、放入鴨塊翻炒；6、鴨塊翻炒均勻後放入料酒，繼續翻炒；7、翻炒至鴨塊徹底斷生就準備移至砂鍋；8、砂鍋內放入薑片和包好蘇麻籽的紗布袋；9、放入炒好...
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![蘇子籽怎麼吃]( "蘇子籽怎麼吃")
- 1、可以直接泡水喝，也可以將蘇子籽加清水建智，煎好後放入淘洗好的大米熬製成粥。蘇子籽也可以在炒制之後壓碎，用開水沖服或者涼拌小菜。蘇子籽也可以提純加工成蘇子油，調製冷盤或者烹飪菜品。2、醬油醃蘇子籽做法：蘇子籽從穗上捋下來，洗乾淨，放加了鹽的開水鍋裡炒一下，不要太長時...
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![關於紫蘇籽油和亞麻籽油哪個好介紹]( "關於紫蘇籽油和亞麻籽油哪個好介紹")
- 1、紫蘇油和亞麻籽油兩者各有千秋，只要適量服用都能有益健康，但是有疾病的患者一定要遵醫囑酌量選用。只要能合理利用食物的藥用價值，大家自然就能更加幸福長壽。2、紫蘇油其實就是紫蘇籽油，是一種高不飽和度的天然油脂，主要成份是α-亞麻酸，是目前所發現的天然植物油中脂肪酸...
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![吃蘇子籽有什麼禁忌]( "吃蘇子籽有什麼禁忌")
- 1、不宜和鯽魚吃，蘇子籽在使用的過程當中可以預防疾病，也能夠強身健體，可用於一些疾病的治療，也可以用於食材的製作，但是千萬不要和鯽魚一起吃。因為通過研究可以發現蘇子籽與鯽魚一起製作或者一起吃的情況下容易誘發中毒，很多人都因此而出現了毒瘡的狀況嚴重的情況下，有可能會...
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