![三款藥膳方補虛健脾 冬季進補先健脾]( "三款藥膳方補虛健脾 冬季進補先健脾")
- 如今的天氣逐漸變冷，又迎來了寒冷的冬季，而且也到了人們滋補的好時節，在中國民間素有“冬季進補來年打虎”的說法。由此可見冬季進補的重要性。不過每個人的情況不同選擇的進補方法也不同，對於體虛的人則應吃些熱性燉品，當然也不易多吃。不過想要身體把營養吸收進去，要先把脾胃...
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![補氣補血養生茶配方]( "補氣補血養生茶配方")
- 1.紅棗枸杞茶：紅棗10-15顆，枸杞10-15克，用開水沖泡。2.五補養生茶：當歸3克，黃芪10克，黨蔘5克，枸杞5克，玉竹3克，用開水沖泡。3.歸脾茶：當歸10克，黃芪5克，白朮5克，山藥5克，炙甘草3克，用開水沖泡。4.生薑紅棗茶：生薑3片，紅棗5顆，加入開水中泡6-8分鐘。5.紅棗桂圓茶：紅棗10-15顆，桂圓10-15個，用開...
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![補鈣的方法]( "補鈣的方法")
- 1、少量多次補鈣效果好。分量的相當的鈣，分成幾次補，要比一次大量補鈣吸收效果好得多。孕婦補鈣時，要選擇劑量小的鈣片，每天分兩次或三次口服，喝牛奶也應遵循這樣的原則，500毫升牛奶，如果分成2~3次喝，補鈣效果要優於1次全部喝掉。2、選擇理想的補鈣時間，飯後和睡前。白天的補鈣時...
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![補妝的方法]( "補妝的方法")
- 1、要先用面巾紙或者吸油紙在臉上吸油，再使用粉餅進行補妝，這樣補出來的妝會更加的服帖。2、臉上的油光吸走之後，用溼巾將口紅輕輕擦拭，不要用力擦，嘴脣會起皮的。敷在嘴脣上一會兒然後輕輕擦拭，然後塗點脣油保養一下，再進行口紅的補妝。3、要用粉刷蘸取一些散粉刷一刷，用手壓一...
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![酗酒補救方法分享 酗酒補救方法]( "酗酒補救方法分享 酗酒補救方法")
- 1、酗酒後總是會引起一系列的不良反應，比如頭痛、腸胃不適等，大家可以適量的飲用一些方迷失，或者是芹菜汁等，可以緩解酒後的不適症狀，有益於人們的身體健康。2、酗酒後大家可以多喝一點水，喝水可以幫促進身體中的酒精加速排出體外，還能保護身體器官的健康，有益於人們的身體健康。...
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![補氣補血補腎健腦的食療方法]( "補氣補血補腎健腦的食療方法")
- 大家都常說人體要氣血平衡，我們的身體要陰陽和諧，氣血平衡，人才能精神抖擻，百病不生的。如果天地陰陽不調，身體氣血不平衡，有時會心臟氣短，有時肺上淤血，這個就是氣血不足的一種表現，讓人喘不過氣來，所以，一個人健康就是看氣血是不是平衡，所以補氣養血對於人體來說相當重要，現在大多數...
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![補草蓆的方法 補草蓆的方法介紹]( "補草蓆的方法 補草蓆的方法介紹")
- 1、涼蓆的麻經斷裂，可以將麻皮浸溼，用細鉛絲將它絎進去，並分別與斷裂的舊麻經兩頭連結起來。2、在連結麻經的時候不要打結，只能相互捻緊，否則草蓆會不平整。3、斷裂而成破洞的草蓆，可以將破損的地方挖去一塊正方形或長方形，然後將它的四周用布條裹住縫好。4、最後再把它嵌在挖去...
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![補水的方法]( "補水的方法")
- 1、面膜補水：面膜的補水效果非常好，並且還能夠起到美白肌膚的作用，可是要注意的是，面膜的敷用時間不宜過長，時間的長短是決定水分丟失的重要因素，因此要注意把握時間的長短。2、保溼噴霧：保溼噴霧隨身攜帶，這也是現在許多女生的出門習慣，走到哪噴到哪，保持肌膚長時間水嫩，因此對於肌...
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![補覺最快方法怎麼補覺]( "補覺最快方法怎麼補覺")
- 1、午飯後，小睡15-30分鐘，就可以很好地補充睡眠，如果做到最大效果能比的上晚上休息1小時。2、週末補覺則不能太多，每晚睡眠時間掌握在10個小時以內，且最好是在晚上12點之前到第二天10點前，保證睡覺時，精神完全放鬆。3、有些人週末睡覺，上午一睡到中午，中午一睡到晚飯，弄得頭暈腦漲，...
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![補血補腎四大食療方]( "補血補腎四大食療方")
- 補血吃什麼好？補血補腎的食物有哪些？對於想要補血補腎的人來說，都是急切想要知道的問題。那麼，想要補血補腎究竟吃什麼好呢？下面中醫就為您推薦4大最管用的補血補腎食療祕方，讓您輕鬆吃一吃就能達到補血補腎的目地。方法當歸生薑羊肉湯當歸30克，生薑30克，精羊肉500克。一同放入砂...
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![修補牆方法]( "修補牆方法")
- 1、細小的裂縫：用滾刷把牆搞溼；剷掉原有牆面的妮子；貼的確良布或者市面上門貼的基層布；粘好以後刮平膩子；等幹了後打磨滾刷乳膠漆。2、大的裂縫：看牆面是不是抹灰層已經鬆動，如果鬆動直接砸掉，重新抹灰直到結實了為止；如果牆面是石膏板牆面就貼紙質的繃帶在接縫處；如果牆面縫只有幾...
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![補血補氣的方法介紹]( "補血補氣的方法介紹")
- 1、補血補氣可以吃阿膠、黃芪、黨蔘、枸杞、紅棗等，主食多吃豬血、豬肝、蛋黃、紅色的瘦肉、黑木耳和菠菜。膳食調理效果很緩慢，最好服用含有鐵和阿膠元素的鐵之緣片，每天補充幾片補血調理血氣，效果更理想，平時多運動，不要熬夜和勞累過度。2、補血氣需要長期的調理，短期內血氣是...
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![清補涼配方]( "清補涼配方")
- 1、清補涼的材料並不統一，有以健脾去溼為主，亦有以潤肺為主。材料配方通常有以：綠豆、紅豆、淮山、蓮子、茨實、薏米、西米、百合、紅棗和南北杏，並加入西瓜、菠蘿、龍眼等水果多做成糖水，亦有以黃芪、黨蔘、淮山、蓮子、麥冬、雲苓、藍棗、無花果、豬腱肉的老火湯，但不同地區...
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![補丁怎麼縫 縫補丁好方法]( "補丁怎麼縫 縫補丁好方法")
- 1、把準備好的破損褲子穿在身上，然後用碎布放在破口的位置，用剪刀剪下一塊大小合適的碎布，最好剪成一個圓形的。2、把剪好的圓形碎布對摺，然後剪出一個桃心的形狀。3、把剪好的桃心形狀，再放在破口的地方試一試大小合適與否，如果不合適，再進行修改。4、把破損的褲子脫下來，然後用...
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![清補涼配方是什麼 清補涼配方]( "清補涼配方是什麼 清補涼配方")
- 1、清補涼的材料並不統一，有以健脾去溼為主，亦有以潤肺為主。材料配方通常有以：綠豆、紅豆、淮山、蓮子、茨實、薏米、西米、百合、紅棗和南北杏，並加入西瓜、菠蘿、龍眼等水果多做成糖水，亦有以黃芪、黨蔘、淮山、蓮子、麥冬、雲苓、藍棗、無花果、豬腱肉的老火湯，但不同地區...
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![補氣補血最佳中藥配方]( "補氣補血最佳中藥配方")
- 1、血是人體執行的最基本的營養物質，氣血虧虛會出現肢體倦怠乏力，頭暈目眩，面色無華，心慌氣短，失眠多夢等，具有補血作用的代表方劑有四物湯，組成是當歸，川芎，白芍，熟地。2、補氣的方子有四君子湯，其組成是人蔘，茯苓，白朮，甘草。氣血雙補的方子有當歸補血湯，黃芪，當歸。3、八珍湯，組成是黨...
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![補眼妝的方法 補眼影的正確方法]( "補眼妝的方法 補眼影的正確方法")
- 1、用棉棒自內眼角開始輕輕拭去暈開的眼影，用棉棒蘸取少量粉底液，在下眼瞼處輕輕推開，這樣就可以使眼妝和麵部妝容銜接的更自然了。2、下眼瞼使用珍珠色的眼影，最後再刷上一層睫毛膏，可以使眼睛顯得明亮而有神...
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![補褲洞方法]( "補褲洞方法")
- 1、首先補洞新針法，用硬幣畫出一個圓形，反面下針，用倒回針法沿著畫好的圓形，縫一圈，最後反面收針，用別的顏色的線，再次向內縫。2、然後補破洞針法，找出一塊布，墊在衣服下面，反面下針，依次縫一圈，最後一針壓到中心點，用針鼻，壓一個挑一個。3、隨後蜘蛛網繡，從反面下陣，依次從中間向外縫，縫...
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![如何進行補水 補水的方法]( "如何進行補水 補水的方法")
- 1、面膜補水：面膜的補水效果非常好，並且還能夠起到美白肌膚的作用，可是要注意的是，面膜的敷用時間不宜過長，時間的長短是決定水分丟失的重要因素，因此要注意把握時間的長短。2、保溼噴霧：保溼噴霧隨身攜帶，這也是現在許多女生的出門習慣，走到哪噴到哪，保持肌膚長時間水嫩，因此對於肌...
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![女人補血補氣茶配方大全]( "女人補血補氣茶配方大全")
- 通常情況下，女性喝紅棗枸杞茶、黃芪茶、玫瑰茶等可以補氣補血。1.紅棗枸杞茶：該茶是使用紅棗、枸杞沖泡而成的，由於紅棗與枸杞都具有滋補氣血、活血化瘀、養肝安神的功效。所以女性適當喝該藥可以起到較好的滋補作用。2.黃芪茶：黃芪是一種中藥材，具有益氣固表、健脾補中、託毒...
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![補鋅的方法]( "補鋅的方法")
- 1、海蠣子又叫生蠔、牡蠣，富含非常豐富的鋅，所以適合經常食用。在購買時儘量選擇鮮活的，一般海邊很便宜。海蠣子吃之前先用牙刷刷乾淨外殼，然後下水煮熟即可，不要煮過了，否則影響口感的。吃海蠣子要多蘸醋。此外，魷魚乾、麥芽、瘦肉、魚類、牛奶等含鋅也很豐富。2、水果裡面，蘋果...
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![pr補幀方法]( "pr補幀方法")
- 可以在pr剪輯速度/持續時間的視窗中使用光流法給視訊補幀。1、開啟電腦上的pr軟體，匯入一段視訊素材。2、右鍵點選時間軸上的視訊素材，在彈窗中點選速度/持續時間。3、在剪輯速度時間視窗中，將速度調慢為60%，時間差設定為光流法點選確定即可。4、設定完成後在視訊慢放時，視訊...
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![牆如何修補 修補牆方法]( "牆如何修補 修補牆方法")
- 1、細小的裂縫：用滾刷把牆搞溼；剷掉原有牆面的妮子；貼的確良布或者市面上門貼的基層布；粘好以後刮平膩子；等幹了後打磨滾刷乳膠漆。2、大的裂縫：看牆面是不是抹灰層已經鬆動，如果鬆動直接砸掉，重新抹灰直到結實了為止；如果牆面是石膏板牆面就貼紙質的繃帶在接縫處；如果牆面縫只有幾...
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![夏補陽冬補陰方法]( "夏補陽冬補陰方法")
- 1、銀耳。銀耳素有“菌中之冠”的美稱,性平,味甘、淡。它是一味滋補良藥,特點是滋潤而不膩滯,具有補脾開胃、益氣清腸、養陰清熱、潤燥之功,對陰虛火旺不受蔘茸等溫熱滋補的人來說是一種良好的補品。2、蓮子。味甘、澀,性平。歸脾、腎、心經。它的特點是既能補,又能固,補...
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![怎麼夏補陽冬補陰 夏補陽冬補陰方法]( "怎麼夏補陽冬補陰 夏補陽冬補陰方法")
- 1、銀耳。銀耳素有“菌中之冠”的美稱,性平,味甘、淡。它是一味滋補良藥,特點是滋潤而不膩滯,具有補脾開胃、益氣清腸、養陰清熱、潤燥之功,對陰虛火旺不受蔘茸等溫熱滋補的人來說是一種良好的補品。2、蓮子。味甘、澀,性平。歸脾、腎、心經。它的特點是既能補,又能固,補...
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