- 1、食材:芥菜400克、蓮花白、鹽。2、芥菜清洗至沒有沙剪去不好的葉子。3、水開了燙5秒,就是放進去翻個面就撈出來。4、撈出來。5、焯水的水不要倒放涼備用。開水燙一下醃製的盆和筷子工具。6、菜放好,再將涼的焯水的水。7、倒入盆裡,蓋蓋子醃製。8、有點發起來,有點酸味道就放...
- 10357
- 1、食材:蓋菜500g,蝦皮10g。2、先把蓋菜用鹽水泡15分鐘。3、清洗兩遍後切段,頭圍分開切。4、蝦皮泡水洗淨備用。5、鍋裡放油,倒入切好的蓋菜頭翻炒後再倒入蓋菜葉子翻炒。6、倒入蝦皮一起炒至出水。7、倒入調味品在快熟翻炒。8、嘗試下味道盛出即可。...
- 28982
- 1、將新鮮蓋菜洗淨後瀝乾水分,葉莖分開撕成小塊。鍋內放油,蒜末和乾紅辣椒炒香。放入蓋菜厚實的莖部翻炒至變色,放入葉部,大火快炒,放入鹽、雞精,看綠葉“第二次”變色立馬出鍋。2、辣熗蓋菜,是一道美食,主料為新鮮蓋菜1顆、乾紅辣椒、蒜末。...
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- 1、食材:五花肉500克、沙蓋菜500克。2、請把沙蓋菜用清水反覆搓洗乾淨。3、把沙蓋菜切碎,用鹽揉搓均勻,醃製15分鐘。4、肉切成小塊,最好選用五花肉。5、接著把肥肉煉出油,再放入瘦肉炒半熟。6、倒入沙蓋菜,一起翻炒3-5分鐘。7、倒入沒過面的水,蓋上蓋,大火煮開,改小火燜煮10分鐘左...
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- 1、外觀不同。蓋菜的葉片脈絡紋理較粗獷,其表面上有很多皺紋,葉片的大小較大一些。而芥菜的葉片更加精緻小巧一些。2、口感不同。蓋菜的口感較為綿軟一些。而芥菜的口感較為清脆一些。二者的吃法類似,也都含有大量的維生素,全看個人喜歡吃芥菜還是蓋菜。...
- 30914
- 1、原料:新鮮蓋菜1顆、乾紅辣椒、蒜末。2、將新鮮蓋菜洗淨後瀝乾水分,葉莖分開撕成小塊。3、鍋內放油,蒜末和乾紅辣椒炒香。4、放入蓋菜厚實的莖部翻炒至變色,放入葉部,大火快炒,放入鹽、雞精,看綠葉“第二次”變色立馬出鍋。...
- 4064
- 1、食材:芥菜400克、蓮花白、鹽。2、芥菜清洗至沒有沙剪去不好的葉子。3、水開了燙5秒,就是放進去翻個面就撈出來。4、撈出來。5、焯水的水不要倒放涼備用。開水燙一下醃製的盆和筷子工具。6、菜放好,再將涼的焯水的水。7、倒入盆裡,蓋蓋子醃製。8、有點發起來,有點酸味道就放...
- 30918
- 1、食材:蓋菜500g,蝦皮10g。2、先把蓋菜用鹽水泡15分鐘。3、清洗兩遍後切段,頭圍分開切。4、蝦皮泡水洗淨備用。5、鍋裡放油,倒入切好的蓋菜頭翻炒後再倒入蓋菜葉子翻炒。6、倒入蝦皮一起炒至出水。7、倒入調味品在快熟翻炒。8、嘗試下味道盛出即可。...
- 15004
- 1、將新鮮蓋菜洗淨後瀝乾水分,葉莖分開撕成小塊。鍋內放油,蒜末和乾紅辣椒炒香。放入蓋菜厚實的莖部翻炒至變色,放入葉部,大火快炒,放入鹽、雞精,看綠葉“第二次”變色立馬出鍋。2、辣熗蓋菜,是一道美食,主料為新鮮蓋菜1顆、乾紅辣椒、蒜末。...
- 30562
- 1、原料:新鮮蓋菜1顆、乾紅辣椒、蒜末。2、將新鮮蓋菜洗淨後瀝乾水分,葉莖分開撕成小塊。3、鍋內放油,蒜末和乾紅辣椒炒香。4、放入蓋菜厚實的莖部翻炒至變色,放入葉部,大火快炒,放入鹽、雞精,看綠葉“第二次”變色立馬出鍋。...
- 22616
- 1、蓋菜孕婦可以適量吃,蓋菜就是芥菜,它是比較常見的蔬菜。蓋菜中含有大量維生素A,維生素B,維生素C,維生素D等活性很強的還原物質,參與機體重要的氧化還原過程,可以增加大腦中氧的含量,激發大腦對氧的有效利用,起到提神醒腦的作用。2、蓋菜富含膳食纖維,可以促進腸胃蠕動,增強新陳代...
- 20582
- 1、食材:芥菜400克、蓮花白、鹽。2、芥菜清洗至沒有沙剪去不好的葉子。3、水開了燙5秒,就是放進去翻個面就撈出來。4、撈出來。5、焯水的水不要倒放涼備用。開水燙一下醃製的盆和筷子工具。6、菜放好,再將涼的焯水的水。7、倒入盆裡,蓋蓋子醃製。8、有點發起來,有點酸味道就放...
- 25847
- 1、食材:蓋菜500g,蝦皮10g。2、先把蓋菜用鹽水泡15分鐘。3、清洗兩遍後切段,頭圍分開切。4、蝦皮泡水洗淨備用。5、鍋裡放油,倒入切好的蓋菜頭翻炒後再倒入蓋菜葉子翻炒。6、倒入蝦皮一起炒至出水。7、倒入調味品在快熟翻炒。8、嘗試下味道盛出即可。...
- 10917
- 1、將新鮮蓋菜洗淨後瀝乾水分,葉莖分開撕成小塊。鍋內放油,蒜末和乾紅辣椒炒香。放入蓋菜厚實的莖部翻炒至變色,放入葉部,大火快炒,放入鹽、雞精,看綠葉“第二次”變色立馬出鍋。2、辣熗蓋菜,是一道美食,主料為新鮮蓋菜1顆、乾紅辣椒、蒜末。...
- 4778
- 1、材料:臘肉300g、蓋菜500g、冬筍1000g、油適量、鹽適量、雞精適量。2、先將冬筍切成片後在水中煮,可以去掉苦味,然後撈出來備用。再將鍋洗淨後,倒入適量油,將臘肉炒一炒,然後放後冬筍,翻炒一會。再倒入清水,再蓋上鍋蓋煮三分鐘左右。3、倒入準備好的蓋菜,翻炒。再煮三分鐘左右。...
- 11137
- 1:芥菜為十字花科,蕓薹屬一兩年生草本植物。芥菜在我國栽培歷史悠久,多分佈於長江以南各省,型別和品種很多,有芥子菜、葉用芥菜、莖用芥菜、薹用芥菜、芽用芥菜、根用芥菜等。平時所說的芥菜一般指葉用芥菜。葉用芥菜有大葉芥菜、小葉芥菜、雪裡蕻、包心芥菜等,廣東地區以大葉...
- 20507
- 1、在炒蔬菜時,最好不要蓋上鍋蓋。因為蔬菜中大多含有被稱為有機酸的物質,蔬菜的品種不同,含有機酸的種類也不一樣,常見的有機酸種類有草酸、乙酸、氨基酸等。這些酸有些對人體有益,有些則對人體有害,烹調時必須將有害部分的有機酸去除。在烹製蔬菜的時候敞開鍋,並適當進行翻炒,...
- 8115
- 1、用料:酸菜,醬油,姜,生抽,糖,鹽,肉絲,蒜。2、準備肉絲,加老抽,鹽,油醃製十分鐘。3、麵條煮好過冰水,晾乾加油拌勻。4、肉絲過油,加蔥薑蒜幹辣椒翻炒,倒入生抽老抽麻油胡椒粉糖酸菜微煮片刻,澆頭即成。...
- 26043
- 1、做菜收汁的時候,可以不用蓋鍋蓋。食材煮熟以後,起鍋前,很多人都會將菜汁收一下,這樣讓食物更入味,一般來說,收汁不需要蓋上鍋蓋。2、將鍋放在爐火上持續加熱,醬汁中的水份便會因高溫自然揮發成氣體,之後讓鍋底的湯汁收幹,這是最基本的,在各種菜上都通用。3、收汁是烹調的一個手...
- 28036
- 蓋澆飯的選單一般包括以下的菜餚:咖哩雞肉塊蓋澆飯,梅乾菜扣肉蓋澆飯,香菇肉絲蓋澆飯,青菜豆腐蓋澆飯,番茄炒蛋蓋澆飯,蛋黃南瓜蓋澆飯,咖哩雞蛋蓋澆飯,咖哩牛肉蓋澆飯,黑胡椒牛柳蓋澆飯,香腸炒蛋蓋澆飯,糖醋里脊蓋澆飯,肉絲跑蛋蓋澆飯等等。...
- 30195
- 1、用料:酸菜,醬油,姜,生抽,糖,鹽,肉絲,蒜。2、準備肉絲,加老抽,鹽,油醃製十分鐘。3、麵條煮好過冰水,晾乾加油拌勻。4、肉絲過油,加蔥薑蒜幹辣椒翻炒,倒入生抽老抽麻油胡椒粉糖酸菜微煮片刻,澆頭即成。...
- 4934
- 1、做菜時蓋上蓋“悶”著,不但菜熟得快,而且省時又省火。其實,這種做法是不可取的。如果炒菜時蓋上鍋蓋,火候不容易掌握,加熱時間短則炒不熟,時間過長菜又太軟爛2、,很難把握其脆嫩又斷生的要求。另外,蔬菜中大多含有稱為有機酸的物質,蔬菜的品種不同,含有機酸的種類也不...
- 13027
- 1、原料:菠菜、雞蛋、食用油、蔥花、生抽、耗油、黃豆醬、食鹽、白糖、澱粉。2、準備食材。3、菠菜洗淨後去根切段焯水。4、過涼水。5、擠去水分。6、調醬汁:1勺生抽。7、1勺耗油。8、1勺豆瓣醬。9、半勺食鹽。10、1勺白糖。11、1勺澱粉2勺清水攪拌均勻。12、起鍋燒油。13...
- 14796
- 1、原料:菠菜、雞蛋、食用油、蔥花、生抽、耗油、黃豆醬、食鹽、白糖、澱粉。2、準備食材。3、菠菜洗淨後去根切段焯水。4、過涼水。5、擠去水分。6、調醬汁:1勺生抽。7、1勺耗油。8、1勺豆瓣醬。9、半勺食鹽。10、1勺白糖。11、1勺澱粉2勺清水攪拌均勻。12、起鍋燒油。13...
- 26670
- 1、在炒蔬菜時,最好不要蓋上鍋蓋。因為蔬菜中大多含有被稱為有機酸的物質,蔬菜的品種不同,含有機酸的種類也不一樣,常見的有機酸種類有草酸、乙酸、氨基酸等。這些酸有些對人體有益,有些則對人體有害,烹調時必須將有害部分的有機酸去除。在烹製蔬菜的時候敞開鍋,並適當進行翻炒,...
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