![紫蘇仁油的作用]( "紫蘇仁油的作用")
- 1、預防血栓。日常生活中，人們多吃一些紫蘇籽油，能預防血栓發生，因為紫蘇籽油中不單含有大量不飽和脂肪酸，還含有一些抗凝成分，它能提高人體內血小板的活性，可以阻止血小板在人類血管中凝結成塊，而能從根本上阻止血栓生成，而它含有的亞油酸和亞麻酸，又能稀釋血液促進血液迴圈，它們...
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![這些你都知道嗎 紫蘇仁油的作用]( "這些你都知道嗎 紫蘇仁油的作用")
- 1、預防血栓。日常生活中，人們多吃一些紫蘇籽油，能預防血栓發生，因為紫蘇籽油中不單含有大量不飽和脂肪酸，還含有一些抗凝成分，它能提高人體內血小板的活性，可以阻止血小板在人類血管中凝結成塊，而能從根本上阻止血栓生成，而它含有的亞油酸和亞麻酸，又能稀釋血液促進血液迴圈，它們...
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![如何做油菜薹炒蝦仁 油菜薹炒蝦仁的做法]( "如何做油菜薹炒蝦仁 油菜薹炒蝦仁的做法")
- 1、食材：蝦仁250g、油菜薹500g、料酒、胡椒粉、鹽、幹澱粉、蔥薑蒜。2、油菜薹掰掉老杆，洗乾淨。我就喜歡長著吃，就這麼整根炒了，不習慣也可以都掰的短一些。3、蝦去皮，去蝦線洗乾淨，用料酒，少許鹽，胡椒粉和幹澱粉拌勻醃一會。4、熱鍋涼油，先炒蝦，變色就可以盛出來了。5、少油，先爆...
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![油菜炒蝦仁]( "油菜炒蝦仁")
- 1、原料：油菜250克，對蝦肉50克，姜10克，蔥20克。2、製作方法：將蝦肉洗淨切成薄片，蝦片用醬油、料酒、澱粉拌好；油菜梗葉分開，洗淨後切成3釐米長段；鍋中加入食油，燒熱後先下蝦片煸幾下即起出，再把油鍋熬熱加鹽，先煸炒油菜梗，再煸油菜葉，至半熟時倒入蝦片，並加入作料姜、蔥等，用旺火快炒幾下...
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![做蝦仁油菜的方法 如何做蝦仁油菜好吃]( "做蝦仁油菜的方法 如何做蝦仁油菜好吃")
- 1、主料：油菜300克。2、輔料：蝦仁25克。3、調料：鹽4克、味精2克、料酒10克、白砂糖2克、花生油40克、蔥5克、姜5克、大蒜（白皮）5克、雞油10克、澱粉(豌豆)15克。4、烹製工藝：將油菜洗淨，入沸水鍋中燙一下撈出，瀝淨水。鍋內加油燒熱，放入蔥、姜、蒜熗鍋，放入蝦仁、料酒、鮮湯、白糖...
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![奶油杏仁派怎麼做 奶油杏仁派做法步驟]( "奶油杏仁派怎麼做 奶油杏仁派做法步驟")
- 1、食材：低筋粉105克、糖粉60克、杏仁粉10克、雞蛋液70克、海鹽1克、杏仁片30克、黃油50克。2、黃油軟化後加入糖粉，用打蛋器打至體積蓬鬆、顏色變淺；加入蛋液打發至完全融合。3、低粉過篩，和杏仁粉、鹽一起倒入打發好的黃油裡，用手揉成光滑的麵糰，入冰箱冷藏半小時。4、取出冷...
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![怎麼做蝦仁油菜]( "怎麼做蝦仁油菜")
- 1、主料：蝦仁適量、油菜適量。2、輔料：鹽適量、蒜片適量、味精適量。3、油菜洗淨切成兩段。起鍋燒油。4、下入油菜很翻炒幾下。5、放入油菜葉。6、翻炒均勻盛出備用。7、另起鍋燒油下入蝦仁。8、把蝦仁炒熟。9、下入蒜片炒香、倒入油菜。10、加鹽和味精翻炒均勻即可。...
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![秋麻仁油是什麼油]( "秋麻仁油是什麼油")
- 秋麻仁油是植物油。火麻仁油是桑科植物大麻的乾燥成熟種子，火麻仁經過物理冷榨或亞臨界低溫萃取製出的一種植物油。能夠提供人體膳食中必須的必需脂肪酸(EFAs)、α-亞麻酸。植物油是由不飽和脂肪酸和甘油化合而成的化合物，廣泛分佈於自然界中，是從植物的果實、種子、胚芽中...
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![奶油杏仁菱米]( "奶油杏仁菱米")
- 1、材料：調料：味精2克、料酒5克、澱粉（玉米）25克、雞油75克、大蔥15克、姜10克、鹽2克。2、做法：（1）將杏仁去淨皮殼，洗淨。（2）桃仁用清水加少許鹽泡上（為保持鮮嫩潔白）。（3）將菱米放開水鍋中加少許鹼麵湯一下，撈出冷水過涼。（4）菱米和桃仁拼放在盤內。（5）將勺上火，放入雞油，投入蔥段、薑片炸出...
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![怎樣做無油版蝦仁裹蛋 無油版蝦仁裹蛋]( "怎樣做無油版蝦仁裹蛋 無油版蝦仁裹蛋")
- 1、蝦仁適量，鴨蛋100克，雞蛋50克，牛奶100克，鹽適量，料酒適量，香蔥適量。2、將蝦仁用料酒醃製十分鐘。3、然後在熱水裡焯一下瀝水。4、將蛋打進碗裡，加入適量的鹽和香蔥劃開。5、然後再加入一點牛奶，打散。6、靜止十分鐘左右。7、最後加入一分為二的蝦仁待用。8、準備好一隻不粘平...
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![黃油煎蝦仁怎麼做 黃油煎蝦仁步驟]( "黃油煎蝦仁怎麼做 黃油煎蝦仁步驟")
- 1、蝦背部開邊，由頭至尾開徹底一點；2、開中小火，把一小塊黃油放進平底鍋內，趁著黃油溶化時把黃油在整個鍋底塗勻；3、把蝦的背部開啟，一隻一隻地背朝下平鋪在鍋裡，煎到背部的肉熟為止；4、把所有蝦翻到一個側面，煎到那一面熟為止。這期間在蝦肉上撒上鹽和黑胡椒末，再翻到另一個側面，煎...
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![葵花籽油葵花仁油區別]( "葵花籽油葵花仁油區別")
- 葵花仁油和葵花籽油都是我們日常生活中極其常見且營養價值較高的一種食物，很多朋友會去超市購買一些葵花仁油或者是葵花籽油放在家中準備食用。然而一些朋友在買回葵花仁油和葵花籽油的時候，發現自己不知道葵花仁油和葵花籽油區別，不進行處理的很容易變質損壞或者是味道發生...
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![奶油杏仁餅怎麼做 奶油杏仁餅的做法]( "奶油杏仁餅怎麼做 奶油杏仁餅的做法")
- 1、材料：奶油150g,細砂100g,蛋25g,低粉150g,杏仁粉113g,表面沾飾杏仁粉50g。2、奶油打軟加入砂糖稍微打發。3、分次加入蛋。4、將低粉過篩與杏仁粉拌合加入。5、放入平盤壓平,入冷藏30分。6、分每個15g搓圓壓扁(0.3cm)表面沾杏仁粉。7、平均排入烤盤,入爐,烤箱溫度:180/13...
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![如何做油菜蝦仁 油菜蝦仁的家常做法]( "如何做油菜蝦仁 油菜蝦仁的家常做法")
- 1、原料：油菜250克，對蝦肉50克，姜10克，蔥20克。2、將蝦肉洗淨切成薄片，蝦片用醬油、料酒、澱粉拌好。3、油菜梗葉分開，洗淨後切成3釐米長段。4、鍋中加入食油，燒熱後先下蝦片煸幾下即起出，再把油鍋熬熱加鹽，先煸炒油菜梗，再煸油菜葉，至半熟時倒入蝦片，並加入作料姜、蔥等，用旺火快炒幾...
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![如何做油菜蝦仁]( "如何做油菜蝦仁")
- 1、原料：油菜250克，對蝦肉50克，姜10克，蔥20克。2、將蝦肉洗淨切成薄片，蝦片用醬油、料酒、澱粉拌好。3、油菜梗葉分開，洗淨後切成3釐米長段。4、鍋中加入食油，燒熱後先下蝦片煸幾下即起出，再把油鍋熬熱加鹽，先煸炒油菜梗，再煸油菜葉，至半熟時倒入蝦片，並加入作料姜、蔥等，用旺火快炒幾...
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![蝦仁蔥油餅家常做法 蝦仁蔥油餅教程]( "蝦仁蔥油餅家常做法 蝦仁蔥油餅教程")
- 1、主料：麵粉適量、雞蛋適量、蝦仁適量。2、輔料：蔥適量、鹽適量、胡椒粉適量。3、蝦煮熟剝蝦仁一切粹。4、4個雞蛋、蔥切粹待用。5、把麵粉、雞蛋、蝦仁、蔥、鹽、胡椒粉和在一起調成糊對好口味。6、平鍋加油煎成餅即可。7、雞蛋蝦仁蔥油餅是一種食品，需要用到麵粉、雞蛋和...
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![五仁香油茶的做法 五仁香油茶怎麼做]( "五仁香油茶的做法 五仁香油茶怎麼做")
- 1、材料：核桃仁、牛骨髓油、甜杏仁、熟瓜子仁、薑末、熟芝麻仁、熟花生仁、紅糖、麵粉、芝麻油。2、將鐵鍋置小火上，倒入麵粉，炒至麵粉不沾鍋時盛出。3、將芝麻仁碾碎，核桃仁、杏仁用開水燙去皮衣，壓碎。4、將牛骨髓油、芝麻油放在鍋裡，燒至八成熱入薑末，待香味出，再入麵粉炒二十...
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![蝦仁油菜的做法]( "蝦仁油菜的做法")
- 1、主料：蝦仁適量、油菜適量。2、輔料：鹽適量、蒜片適量、味精適量。3、油菜洗淨切成兩段。起鍋燒油。4、下入油菜很翻炒幾下。5、放入油菜葉。6、翻炒均勻盛出備用。7、另起鍋燒油下入蝦仁。8、把蝦仁炒熟。9、下入蒜片炒香、倒入油菜。10、加鹽和味精翻炒均勻即可。...
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![蝦仁蔥油餅教程]( "蝦仁蔥油餅教程")
- 1、主料：麵粉適量、雞蛋適量、蝦仁適量。2、輔料：蔥適量、鹽適量、胡椒粉適量。3、蝦煮熟剝蝦仁一切粹。4、4個雞蛋、蔥切粹待用。5、把麵粉、雞蛋、蝦仁、蔥、鹽、胡椒粉和在一起調成糊對好口味。6、平鍋加油煎成餅即可。7、雞蛋蝦仁蔥油餅是一種食品，需要用到麵粉、雞蛋和...
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![火麻仁油的功效]( "火麻仁油的功效")
- 1、火麻仁油是桑科植物大麻的乾燥成熟種子火麻仁經過物理冷榨或亞臨界低溫萃取製出的一種植物油。2、火麻仁油具有改善機體排洩，增加機體免疫力，調節人體內環境，改善睡眠；清除體內廢棄物的保健，清除體內不好的脂肪、清除細胞自由基，起到延續衰老的功效。3、氣微，味淡。以色黃、...
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![油爆蝦仁的做法]( "油爆蝦仁的做法")
- 蝦仁是一種蛋白質含量很高的食物，不僅味道鮮美，也很健康，是很多人都會吃的食物。蝦仁比較適合炒著吃，今天教大家一道油爆蝦仁，這道菜加入了豐富的調味料，配料多樣，色香味俱全。蝦仁怎麼炒食材：蝦仁250克、水髮香菇25克、雞蛋1個、澱粉適量、青椒25克、蔥5克、姜5克、蒜10克、精鹽...
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![蝦仁蔥油餅簡單做法 蝦仁蔥油餅如何做]( "蝦仁蔥油餅簡單做法 蝦仁蔥油餅如何做")
- 1、所需要的食材：主料：麵粉適量、雞蛋適量、蝦仁適量；輔料：蔥適量、鹽適量、胡椒粉適量。2、蝦煮熟剝蝦仁一切粹。3、4個雞蛋、蔥切粹待用。4、把麵粉、雞蛋、蝦仁、蔥、鹽、胡椒粉和在一起調成糊對好口味。5、平鍋加油煎成餅即可。...
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![黃油煎蝦仁步驟]( "黃油煎蝦仁步驟")
- 1、蝦背部開邊，由頭至尾開徹底一點；2、開中小火，把一小塊黃油放進平底鍋內，趁著黃油溶化時把黃油在整個鍋底塗勻；3、把蝦的背部開啟，一隻一隻地背朝下平鋪在鍋裡，煎到背部的肉熟為止；4、把所有蝦翻到一個側面，煎到那一面熟為止。這期間在蝦肉上撒上鹽和黑胡椒末，再翻到另一個側面，煎...
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![火麻仁油產地 火麻仁油的功效]( "火麻仁油產地 火麻仁油的功效")
- 1、火麻仁油是桑科植物大麻的乾燥成熟種子火麻仁經過物理冷榨或亞臨界低溫萃取製出的一種植物油。2、火麻仁油具有改善機體排洩，增加機體免疫力，調節人體內環境，改善睡眠；清除體內廢棄物的保健，清除體內不好的脂肪、清除細胞自由基，起到延續衰老的功效。3、氣微，味淡。以色黃、...
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![如何油炸核桃仁]( "如何油炸核桃仁")
- 1、核桃(鮮)100克、雞蛋1個、色拉油適量、食鹽適量、白糖適量、紅薯澱粉35克。2、做法：將核桃仁燙一下開水，撈出。趁熱蘸裹糖和少量的鹽。3、將蛋和澱粉混合成蛋糊。將核桃仁倒入蛋糊裡。4、讓每粒核桃都掛上蛋糊。篩澱粉到核桃仁上，拌勻。5、將多餘的澱粉過濾掉。四層熱油...
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生活全書館
