![玉米杏仁低脂餅乾]( "玉米杏仁低脂餅乾")
- 1、玉米杏仁低脂餅乾是由杏仁、橘子皮、雞蛋等原料製作的食品。材料：杏仁0.5杯，橘子皮2小匙，雞蛋1個，涼水3小匙，原味酸奶1杯，鹽適量，白糖1小匙，泡打粉1小匙，亞麻子1小匙，全麥低筋麵粉0.25杯，玉米麵0.25杯。2、做法（1）乾的原料放在一個容器裡，再加入液體材料，和勻後放剁碎的橘子皮，麵糊應...
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![生杏仁可以直接吃嗎]( "生杏仁可以直接吃嗎")
- 1、生杏仁分為甜杏仁和苦杏仁。一般情況下，甜杏仁可以直接吃，苦杏仁不可以直接吃。2、甜杏仁味甘，性平，無毒，歸肺、大腸經，具有潤肺、平喘的功效，一般用於虛勞咳喘、腸燥便祕等。所以甜杏仁可以直接吃。3、苦杏仁味苦，性微溫，歸肺、大腸經，具有止咳平喘、潤腸通便的功效，一般用於治...
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![能不能減肥期間吃杏仁 杏仁吃了可以減肥嗎]( "能不能減肥期間吃杏仁 杏仁吃了可以減肥嗎")
- 1、減肥時可以吃杏仁，但是建議儘量少吃。2、杏仁中雖然含有豐富的營養物質，能為人體提供營養和能量，但是杏仁中的脂肪和碳水化合物含量較高，杏仁的熱量也是相當高的，雖然減肥期間可以吃杏仁，但是杏仁對減肥並沒有促進作用。...
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![杏仁是巴旦木麼]( "杏仁是巴旦木麼")
- 形狀區別：杏仁比巴旦木小，杏仁暗黃色，呈扁平橢圓形，一端圓形，一端很尖，巴旦木果實扁且長，呈橢圓形。味道區別：杏仁味道芳香微苦，巴旦木的果實則是甜香的，杏仁核面光滑，邊緣處有溝紋，巴旦木外殼有蜂巢狀孔紋。小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：杏仁是巴旦木嗎杏仁不是巴旦木。...
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![生杏仁到底可以直接吃嗎]( "生杏仁到底可以直接吃嗎")
- 1、杏仁有苦杏仁和甜杏仁之分。甜杏仁味甘性平，無毒，有潤肺止咳平喘的作用，適宜於虛勞咳嗽，可以生吃。2、苦杏仁的苦味物質是苦杏仁甙含量在3%左右。這種物質可在酶、酸的作用下分解成氰化物，氰根(CN-)進入人體分解後生成氰化氫(HCN)有毒物質。破壞人體細胞中的酶，使之不能吸收...
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![杏仁要煮多長時間]( "杏仁要煮多長時間")
- 開水煮15分鐘左右。杏仁必須用清水浸泡3天才能去除苦味，但是去苦味過程中杏仁味道會大量流失，因此無杏仁香味。苦杏仁有微毒性，沖泡時需高溫熱開水沖泡，以去毒性。杏仁分為甜杏仁和苦杏仁，主要含有蛋白質、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的組成中主要是油酸和亞油酸。...
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![牛肉能和杏仁一起吃嗎]( "牛肉能和杏仁一起吃嗎")
- 牛肉和杏仁可以一起吃，兩者互不相剋但儘量不要和以下九種一起吃；1、韭菜，牛肉牛肉和韭菜同時會中毒。2、紅糖，牛肉與紅糖不能同食，同食會產生不良生化反應，引起腹脹。3、田螺，田螺與牛肉相剋，不易消化，會引起腹脹。4、橄欖，牛肉與橄欖同食不會中毒，但會引起腹脹。5、栗子，牛肉與栗子...
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![生的杏仁可以吃嗎]( "生的杏仁可以吃嗎")
- 1、生杏仁分為甜杏仁和苦杏仁，甜杏仁通常可直接生吃，而苦杏仁具有一定的毒性，不建議直接生吃。2、甜杏仁是可以適量食用的，甜杏仁毒性比較小，少量吃甜杏仁可以補充營養物質，對身體是有益處的，但是要避免吃過量的甜杏仁，因為過量食用甜杏仁也可能會誘發中毒。苦杏仁是不能食用的，因...
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![超市杏仁有毒嗎]( "超市杏仁有毒嗎")
- 超市出售的杏仁為甜杏仁，無毒。由於杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。其中胡蘿蔔素的含量在果品中僅次於芒果，人們將大扁稱為抗癌之果。大扁含有豐富的脂肪油，有降低膽固醇的作用，因此，大扁對防治心血管系統疾病...
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![杏仁的食用禁忌]( "杏仁的食用禁忌")
- 1、體質燥熱的人群。杏仁本身就是溫性的食物，食用會加重體內的燥熱之氣，因此肺熱咳嗽、上火、風熱感冒等有熱證的人不建議食用杏仁。2、腹瀉的人群。杏仁雖然性溫，但是含有豐富的油脂成分，不好消化，還會增加腸道的潤滑程度，本身腹瀉或者有脫肛的人群食用杏仁，腹瀉的情況壞加重。...
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![奶油杏仁餅的做法]( "奶油杏仁餅的做法")
- 1、材料：奶油150g,細砂100g,蛋25g,低粉150g,杏仁粉113g,表面沾飾杏仁粉50g。2、奶油打軟加入砂糖稍微打發。3、分次加入蛋。4、將低粉過篩與杏仁粉拌合加入。5、放入平盤壓平,入冷藏30分。6、分每個15g搓圓壓扁(0.3cm)表面沾杏仁粉。7、平均排入烤盤,入爐,烤箱溫度:180/13...
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![杏仁粉功效 對人體的好處介紹]( "杏仁粉功效 對人體的好處介紹")
- 1、止咳潤肺，潤腸通便可以用於治療肺病和咳嗽。2、具有降低膽固醇的作用，因為含有豐富的黃酮類和多酚類成分，能夠降低人體的膽固醇的含量，還能降低心臟病和多發慢性疾病的發生危險。3、促進面板的血液迴圈，促進血液迴圈利於面板的紅潤光澤，有美容的功效。4、含有蛋白質和大量的...
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![吃生杏仁好嗎]( "吃生杏仁好嗎")
- 1、吃生杏仁不僅沒有好處，還可能會造成食物中毒。2、因為生杏仁中含有的特殊酶和杏仁苷能夠形成氫氨酸，這種物質是有毒的化合物，不能夠直接食用。3、但若是將杏仁煮熟之後再進行食用，就可以起到潤肺、抗腫瘤以及降低膽固醇和促進面板血液迴圈的功效。另外，杏仁中含有較為豐富...
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![怎麼做杏仁水果塔 杏仁水果塔]( "怎麼做杏仁水果塔 杏仁水果塔")
- 1、用料：低筋麵粉95克。2、輔料：糖粉150克、杏仁粉55克、雞蛋4個。3、調料：食鹽少許、黃油120克、朗姆酒5克、香草精少許、牛奶175克、玉米澱粉10克、橙少許、梨少許、獼猴桃少許、火龍果少許、哈密瓜少許、樹莓少許、藍莓少許、醋栗少許、麻辣汁少許。4、甜酥塔皮：將做好的...
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![杏仁要煮多久才能吃 杏仁要煮多長時間才能食用呢]( "杏仁要煮多久才能吃 杏仁要煮多長時間才能食用呢")
- 1、杏仁要煮30-60分鐘才能吃，因為杏仁中的苦杏仁苷活性會在持續高溫中被破壞。2、杏仁中的苦杏仁苷和能夠分解苦杏仁苷的酶，能在一定的溫度和溼度下被啟用，其進入人體內後，會分解產生氫氰酸，氫氰酸可能會抑制細胞呼吸，造成人體缺氧，所以需要通過高溫來抑制苦杏仁苷的活性。3、煮...
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![杏仁孕婦可以吃嗎]( "杏仁孕婦可以吃嗎")
- 1、孕婦可以適當的吃杏仁，但是僅限於南方杏仁（甜杏仁）。2、杏仁是一種營養價值很高的堅果，含有豐富的不飽和脂肪酸以及礦物質等營養成分，可以促進胎兒的腦部發育，讓胎兒腦部發育更完善，但是要注意的是隻能吃甜杏仁，不要吃苦杏仁。...
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![如何剝杏仁的硬殼]( "如何剝杏仁的硬殼")
- 1、找個小錘子直接把殼砸開即可。2、杏仁是薔薇科杏的種子，分為甜杏仁和苦杏仁，主要含有蛋白質、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的組成中主要是油酸和亞油酸。3、杏仁果長在短距（shortspur）上，具有未成熟的外觀。當果實成熟時，它綠色的外殼會裂開，而顯露出包在粗糙外殼中的核仁，核...
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![杏仁要煮多長時間才能食用呢]( "杏仁要煮多長時間才能食用呢")
- 1、杏仁要煮30-60分鐘才能吃，因為杏仁中的苦杏仁苷活性會在持續高溫中被破壞。2、杏仁中的苦杏仁苷和能夠分解苦杏仁苷的酶，能在一定的溫度和溼度下被啟用，其進入人體內後，會分解產生氫氰酸，氫氰酸可能會抑制細胞呼吸，造成人體缺氧，所以需要通過高溫來抑制苦杏仁苷的活性。3、煮...
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![如何區別杏仁和巴旦木]( "如何區別杏仁和巴旦木")
- 1、根據種類區分。巴旦木是桃屬中扁桃亞屬的植物；而杏仁屬於薔薇科植物。2、根據形狀區分。杏仁果為扁平卵形，一端圓，另一端尖；巴旦木的果實呈扁而長，好似橢圓的形狀。3、根據個頭大小區分。杏仁果實比巴旦木果實小很多。4、根據果殼的堅硬程度區分。杏仁果果殼較硬，不易剝開；巴...
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![吃生杏仁好嗎 吃生杏仁行嗎]( "吃生杏仁好嗎 吃生杏仁行嗎")
- 1、吃生杏仁不僅沒有好處，還可能會造成食物中毒。2、因為生杏仁中含有的特殊酶和杏仁苷能夠形成氫氨酸，這種物質是有毒的化合物，不能夠直接食用。3、但若是將杏仁煮熟之後再進行食用，就可以起到潤肺、抗腫瘤以及降低膽固醇和促進面板血液迴圈的功效。另外，杏仁中含有較為豐富...
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![杏仁熱量是多少 杏仁的熱量]( "杏仁熱量是多少 杏仁的熱量")
- 1、每100克杏仁之中含有600大卡的熱量，所以杏仁吃多之後非常容易導致肥胖。2、除了熱量以外，杏仁中還含有一定的鈣離子、蛋白質、核黃素、還有鐵離子和碳水化合物。含有的維生素e含量也比較高，適量的吃一些杏仁可以有效的抗氧化、對抗自由基，起到延緩面板衰老的作用。杏仁中...
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![紅棗杏仁粥的做法步驟]( "紅棗杏仁粥的做法步驟")
- 1、準備用料。大米、杏仁、紅棗、適量冰糖。2、先將所需食材洗乾淨。3、大米和紅棗用清水浸泡。4、砂鍋中倒入適量清水，把大米倒進去。5、紅棗也接著放進去，然後開大火煮開。6、煮開之後改用小火，慢慢燉煮。7、在燉煮的時候，這時就將洗好的杏仁進行焯水，之後瀝乾備用。8、待到...
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![可以吃杏仁 孕婦可以吃杏仁嗎]( "可以吃杏仁 孕婦可以吃杏仁嗎")
- 1、孕婦是可以吃杏仁的，杏仁裡面也是含有豐富營養成分的，對孕婦和胎兒都是有好處的，但在吃的時候要注意用量。在孕期由於特殊的身體情況，吃了大量精細的食物，比較容易出現便祕，可以吃些粗纖維的食物。2、杏仁的營養價值很高，可增強身體的抗過敏能力，是維持人體健康的重要營養要素...
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![孕婦可以吃杏仁嗎]( "孕婦可以吃杏仁嗎")
- 1、孕婦是可以吃杏仁的，杏仁裡面也是含有豐富營養成分的，對孕婦和胎兒都是有好處的，但在吃的時候要注意用量。在孕期由於特殊的身體情況，吃了大量精細的食物，比較容易出現便祕，可以吃些粗纖維的食物。2、杏仁的營養價值很高，可增強身體的抗過敏能力，是維持人體健康的重要營養要素...
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![杏仁有毒麼]( "杏仁有毒麼")
- 福建醫科大學附屬協和醫院適量食用杏仁無大礙，但過量有毒：1.杏仁有一定毒性：杏仁裡含有氫氰酸等有毒成分，在適量食用時沒有太大影響，但要避免過量。2.過量食用可能中毒：過度食用杏仁可能會引起噁心嘔吐、腹瀉等症狀，甚至出現意識喪失、呼吸衰竭等嚴重情況。3.如出現不適症狀需就...
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