![夏季常泡腳的好處分析]( "夏季常泡腳的好處分析")
- 1、預防疾病冬病夏治，腳是人體重要的部位，分佈著大量的毛細血管，夏天是人體陽氣最旺盛的時候，如果在此刻泡腳可以刺激經絡，振奮人體的臟腑機能，所以泡腳是防病的關鍵。俗話說，“樹死根先枯，人老腳先老”，夏天經常用溫水泡腳，能疏通經絡，輔助陽氣，達到治病的效果。另外，足底生寒，如果足...
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![夏季常泡腳有哪些好處]( "夏季常泡腳有哪些好處")
- 1、預防疾病冬病夏治，腳是人體重要的部位，分佈著大量的毛細血管，夏天是人體陽氣最旺盛的時候，如果在此刻泡腳可以刺激經絡，振奮人體的臟腑機能，所以泡腳是防病的關鍵。俗話說，“樹死根先枯，人老腳先老”，夏天經常用溫水泡腳，能疏通經絡，輔助陽氣，達到治病的效果。另外，足底生寒，如果足...
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![泡飯的家常做法]( "泡飯的家常做法")
- 1、首先先熬煮一鍋排骨湯。2、然後將米飯燜好。3、開水鍋裡倒入少量油和鹽，將生菜放入斷生。4、然後繼續將胡蘿蔔煮軟。5、米飯裝入容器內。6、裝好米飯後倒扣在盤子上，將生菜圍邊。7、澆上排骨湯，再裝飾上胡蘿蔔即可。...
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![日常泡腳小竅門]( "日常泡腳小竅門")
- 1、選擇泡腳時間很關鍵，晚上泡腳有利於促進內臟的調節。因為晚上是內臟比較虛弱的時間，這時泡腳能夠減輕緊張的情緒，緩解身心的壓力，也能夠促進心臟和腎臟的調節，讓壓力得到充分的釋放。而且在晚上泡腳有利於血液系統的迴圈，臟腑器官的調節機能會有更有效的恢復，從而減少疾病的...
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![泡菜家常做法]( "泡菜家常做法")
- 1、選一干淨醃菜壇，置清淨冷水於其中。首先是製作母水。在壇中放入大塊生薑，去皮蒜瓣幾十粒，新鮮小紅辣椒（要特辣的）。2、然後放入洗淨的芥菜（或以捲心菜等）並放入半玻璃杯食鹽（其量視口味而定，但不宜少）。將壇蓋蓋嚴，在室溫下靜待十天左右。3、這時母水應已發酵變酸（酸菜可不是放醋...
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![冷泡茶可以用常溫水泡嗎]( "冷泡茶可以用常溫水泡嗎")
- 冷泡茶可以用常溫水沖泡，與熱泡茶相比，冷泡茶的滋味更加甘甜，但茶葉浸泡時間較長，通常綠茶2小時出味，而白茶、烏龍茶需4小時。在沖泡冷泡茶時，茶水比例為1：50，泡好後需在24小時內飲用完，儘量不要隔夜存放。冷泡茶可以用常溫水沖泡，與熱泡茶相比，冷泡茶的滋味更加甘甜，但茶葉浸泡時間...
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![醋泡黑豆家常的做法 醋泡黑豆的家常做法]( "醋泡黑豆家常的做法 醋泡黑豆的家常做法")
- 1、準備食材：黑豆200克，陳醋80克。2、把黑豆洗淨。3、然後把黑豆放入鍋中翻炒，前5分鐘用中大火翻炒，把黑豆水份烘乾。4、然後再調到小火翻炒，豆子炒到皮都裂開了，且聽到響聲即可出鍋。5、再把炒熟的黑豆晾涼。6、倒入陳醋，密封放入冰箱1至2天即可。...
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![經常泡腳的好處 經常泡腳的好處介紹]( "經常泡腳的好處 經常泡腳的好處介紹")
- 1、能夠緩解頭痛。因為雙腳血管擴張,可以相對減少腦部的血液流動,從而減少頭痛。2、能夠降低血壓。在泡腳時用手按摩湧泉穴,有助於降低血壓。3、能夠緩解職業疾病。比如頸椎、腰椎、腎病等。4、能夠消除疲勞。...
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![家常泡菜]( "家常泡菜")
- 這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料捲心菜：半棵;芹菜：半根;胡蘿蔔：1根;白蘿蔔：1/4根;水蘿蔔：半個;梨:半個;蘋果:半個;食鹽：1茶匙;冰糖：10粒;水：1000毫升;花椒：20粒;野山椒：1/2瓶;八角：1枚;香葉：2片;桂皮：1小塊;草果：1顆;蒜：4瓣;姜：10片;白酒：3湯匙;家常泡...
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![經常泡腳泡到出汗好不好]( "經常泡腳泡到出汗好不好")
- 1、泡腳泡到滿身出汗並不好，因為中醫認為汗為心之液，滿身大汗則會導致心氣損傷，從而出現氣虛的情況，並不利於養生保健。2、泡腳泡至鼻頭微微出汗即可，這個程度既有利於保護心氣，又有利於疏通經絡，達到養生保健的目的。3、泡腳水的水溫建議在40-43℃之間，泡腳的時間控制在20分鐘左...
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![泡菜的日常做法]( "泡菜的日常做法")
- 1、白菜去除根和老幫後，用清水洗淨，瀝乾水分，用刀切成4瓣，放入盆內，撒上鹽醃4～5小時。2、蘿蔔去根、須、皮，切成薄片，用鹽醃一下。3、蘋果去皮，切成片；蔥切碎，蒜搗成泥。4、將醃好的白菜、蘿蔔瀝去醃水，裝入壇內。5、把蘋果、梨、牛肉湯等所有調料混在一起澆到白菜上，滷汁要淹沒白菜，上...
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![家常泡菜如何做]( "家常泡菜如何做")
- 1、先將白菜，白蘿蔔、紅蘿蔔（紅蘿蔔少量即可，因為出來的味道沒有其他兩個好吃，用於配色不錯，喜好吃辣椒的還可以放入青辣椒）洗乾淨，並切成條狀或塊狀（依個人喜好）。2、用鹽將以上洗好的菜淹5-8小時，主要作用是讓白菜出水。後將所出的水全部倒掉。--這時最好償一下味道，如果太鹹，可以...
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![怎麼做家常泡菜]( "怎麼做家常泡菜")
- 1、食材：捲心菜60g、白酒2g、花椒粒10g、醬油2g、海鹽4g、糖2g。2、捲心菜洗淨晾乾，去梗撕成小片。3、取鍋倒入涼水，放入花椒粒，開大火煮，放入海鹽、糖、醬油，煮沸關火，自然晾涼。4、捲心菜塞進洗乾淨的玻璃罐子裡，倒入晾涼的泡菜水，用兩根泡菜梗堵住罐子口，壓住泡菜。5、倒入兩勺...
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![經常泡腳的好處]( "經常泡腳的好處")
- 1、能夠緩解頭痛。因為雙腳血管擴張,可以相對減少腦部的血液流動,從而減少頭痛。2、能夠降低血壓。在泡腳時用手按摩湧泉穴,有助於降低血壓。3、能夠緩解職業疾病。比如頸椎、腰椎、腎病等。4、能夠消除疲勞。...
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![正常泡腳時間]( "正常泡腳時間")
- 1、一般來說泡腳10-20分鐘比較合適，睡前適度的泡腳，不僅可以促進腳部的血液迴圈、清潔腳部面板、還可以改善睡眠。2、泡腳溫度一般38-43度比較合適，泡腳時間過長，容易導致腳部皮膚髮皺，也不利於健康。...
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![常見泡茶器具]( "常見泡茶器具")
- 泡茶的茶具有公道杯、茶漏、蓋碗、茶盤、茶杯、煮水器、茶船、茶海、茶荷等。主泡器：紫砂壺、蓋碗、公道杯、茶濾、茶杯等。茶道六君子：茶則、茶針、茶漏、茶夾、茶匙、茶筒。輔助器具：煮水器、茶巾、茶盤、茶荷、茶席、存茶罐。泡茶的茶具有公道杯、茶漏、蓋碗、茶盤、茶杯...
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![紅棗泡水泡出油正常嗎]( "紅棗泡水泡出油正常嗎")
- 泡出油的紅棗可能是紅棗用加過糖精的水泡後塗上油，既可增加紅棗甜度，又可增加重量。這樣的紅棗雖有一副好“賣相”，但吃了會危及健康。1、溼熱重的人不宜食紅棗，紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜。2、紅棗不僅營養非常豐富，而且還能保護肝臟。...
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![血常規白細泡正常多少]( "血常規白細泡正常多少")
- 血常規白血球的正常值是(4.0-10.0)×10^9個/L，如果超過10.0×10^9個/L，說明存在細菌性感染的可能。血常規是指通過觀察血細胞的數量變化及形態分佈從而判斷血液狀況及疾病的檢查，血常規中的許多項具體指標都是一些常用的敏感指標，還是觀察治療效果、用藥或停藥、繼續治療或停...
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![家常泡菜如何做 家常泡菜的簡單做法]( "家常泡菜如何做 家常泡菜的簡單做法")
- 1、先將白菜，白蘿蔔、紅蘿蔔（紅蘿蔔少量即可，因為出來的味道沒有其他兩個好吃，用於配色不錯，喜好吃辣椒的還可以放入青辣椒）洗乾淨，並切成條狀或塊狀（依個人喜好）。2、用鹽將以上洗好的菜淹5-8小時，主要作用是讓白菜出水。後將所出的水全部倒掉。--這時最好償一下味道，如果太鹹，可以...
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![泡菜的家常做法]( "泡菜的家常做法")
- 第一步：我們將買來的苤藍洗淨，然後用刀去皮後切成細絲，用細鹽醃製約一天半之後再放入紗布中將其包起來，用洗衣機的脫水功能甩幹水分。第二步：我們準備一些花生米，將花生米煮熟後撈出瀝水，將醬油和醋燒開放涼以及切片蒜瓣、生薑以及新鮮辣椒。第三步：我們將甩幹水分的苤藍絲放在一...
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![家常泡椒怎麼做]( "家常泡椒怎麼做")
- 許多人比較喜歡吃泡椒，下面為大家介紹家常泡椒的做法。在一個乾淨無油的鍋裡，加入清水和鹽，加熱溶化，然後晾涼。將冷卻的鹽水倒入泡菜罈子中。加入適量的八角、山奈、花椒、幹辣椒、冰糖、白酒。加入洗淨晾乾以後的新鮮辣椒。蓋上泡菜罈子的蓋子，放在陰涼通風的地方，七到十天即...
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![泡白菜家常做法]( "泡白菜家常做法")
- 1、主料：大白菜(白梗)1顆、白蘿蔔1/2個。輔料：小蔥1顆、食鹽適量、蘋果1個、姜1小塊、蝦皮1小把、蒜5瓣、白糖50克、韓式辣椒醬100克。2、大白菜用水洗乾淨，一切四塊（縱向）或二塊，分開葉片撒足夠的鹽，醃製8小時或一夜。3、醃好的白菜會出很多水，順便用醃出的水洗洗白菜，前面說的白...
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![家常泡菜做法]( "家常泡菜做法")
- 1、根黃瓜洗乾淨切成小條狀(便於吸味);2、撒2湯匙鹽拌勻靜放3小時以上，目的為了黃瓜隔出水分;3、用廚房用紙或者紗布吸乾水分(這裡的吸乾水分不是輕擦，是要擰乾黃瓜裡的水分(可參考圖片)，為了便於後面吸取醬汁;4、蒜、姜、香葉、桂皮、八角、花椒、紅椒或幹辣椒適量，醬油6湯...
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![泡尖筍家常做法]( "泡尖筍家常做法")
- 1、尖筍1000克，老鹽水700克，紅糖5克，食鹽10克，乾紅椒10克，料酒20克，醪糟汁5克，香料包1個。2、將尖筍去葉、皮、洗淨，剖兩片，在淡鹽水中泡1小時，撈起，晾乾表面水分；3、將各種調料拌勻裝入壇中。放尖筍條及香料包，用竹片卡緊蓋上壇蓋添滿壇沿水，泡1小時即成。...
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![泡爪的家常做法]( "泡爪的家常做法")
- 1、原料：雞爪、檸檬、姜、蒜、生抽、白糖、鹽、小米椒、蔥、香葉。2、雞爪洗淨，切小塊。3、所有配料切片，檸檬切半個，留半個。4、鍋中注水，沒過雞爪就可以，放入雞爪，加入姜，蒜，香葉，小米椒，大火煮沸，轉中小火10分鐘。5、撈出瀝乾水分。6、放入姜、蒜、生抽、白糖、鹽、小米椒、蔥、香...
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生活全書館
