![三伏天養生六大要訣]( "三伏天養生六大要訣")
- 1、別貪涼三伏天是一年中最熱的時候，這時候很多人都喜歡吃冷飲，並長時間將自己待在空調房內，其實這是非常不正確的。長時間待空調房內或者過多進食冷飲，會導致身體調節能力失調，從而出現各種不適，特別是小孩、孕婦及患有關節炎、風溼病、呼吸道疾病的老人就更要注意。如果要開...
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![商人應具備的基本條件]( "商人應具備的基本條件")
- 有足夠的自信，你必須相信自己，這是從商者的第一要訣。假如你不夠自信，可以採取一些方法來補救。克服毛病的做法就是經常反省自己，敢於將缺點羅列出來，在這種不斷抑劣揚優的努力中，慢慢就可以培養出一種對自我的積極態度。一個商人要具備的條件很多的，人不是全能的，所以你要學會怎...
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![男女朋友維持關係六大要訣 要男朋友有什麼用]( "男女朋友維持關係六大要訣 要男朋友有什麼用")
- 1、你知道他在，就很安心女生雖然愛撒嬌，但是我們也並不需要男生的全程陪護。我們只是希望在很累或者特別需要安慰的時候，那個他正好在我身邊。我們不一定需要他為我們解決問題，只是希望他能給我一個擁抱。我需要他的時候，他在，就好，我很安心。無論是多麼強悍獨立的女生，都會有柔...
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![太極初學要訣]( "太極初學要訣")
- 1、夫初練者，宜端正方向，以立根基。最忌粗心浮氣，精神不屬，眼不顧手，手不顧腳，此謂之盲練也。尤忌身形不活，手腳不隨，即用猛力，處處奪力，而僅能顯力者，此痴練耳。倘能平心靜氣，注目凝神，輕搖之以鬆其肩，柔隨之活其身，徐行之以穩其步，待至肩鬆身活步穩，然後鎮頭領氣，以衛其力，力順則氣自通，氣...
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![30+歲減肥要訣]( "30+歲減肥要訣")
- 愛美的女人，是絕對不允許自己身材走樣的，但經常聽說，女人一旦過了30，身體新陳代謝肌能就大不如前，容易發胖，所以減肥就幾乎成了女人一生的事業。那麼30多歲的女人如何健康減肥呢？下面就來看看30+歲減肥要訣吧！30+歲減肥要訣01：控制食量隨著年齡增長，身體所需要的熱量減少，容易令體內...
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![炸肉丸子的製作要訣]( "炸肉丸子的製作要訣")
- 1、主料：豬肉(肥瘦)1000克調料：白砂糖20克,鹽15克,醬油2克,小麥麵粉25克,澱粉(豌豆)25克,雞蛋150克,植物油30克。2、炸肉丸子的特色：焦黃脆香。3、將去皮豬肉洗淨，用力剁碎（或用絞肉機絞碎），把肉泥同白糖、醬油、精鹽混合拌均勻，用清水同麵粉、澱粉、雞蛋混合調勻，然後再與肉泥攪...
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![立秋節氣養生要訣是什麼]( "立秋節氣養生要訣是什麼")
- 1、補肺防燥立秋節氣到了意味著秋季來了，未來的天氣會變得乾燥，同時夜晚也會開始涼爽起來。但是白天的溫度依舊很高，因此，乾燥會變得非常明顯。如果不及時潤燥的話，身體就容易上火，甚至燥起傷肺。對此建議要及時補肺防燥，比如說多吃一些銀耳、百合、蓮子等，這些食物滋陰效果非常...
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![成人練字7個要訣]( "成人練字7個要訣")
- 1、鉤挑意識增強。快速寫好行書必然會有一些筆畫上的牽絲連筆，因此很多筆畫的末尾會有一些鉤和挑的動作。2、破方為圓。方折需要筆稍停頓轉折，圓轉則行筆速度可以較快，不需要頓筆。3、筆畫減省。漢字的筆畫確實比較多，書寫速度難免受影響。在不影響字形辨認情況下減省筆畫，是...
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![功夫茶的沖泡有哪些要訣]( "功夫茶的沖泡有哪些要訣")
- 泡功夫茶的主要方法與步驟是：1、溫杯，用沸水清潔蓋碗、茶壺等茶具，提升茶具溫度；2、投茶5-10g，注入100度沸水，第一二泡5-10秒出湯；3、茶湯先倒入茶海，再平均注入每個茶杯，即可品茗。泡功夫茶的主要方法與步驟是：1、溫杯，用沸水清潔蓋碗、茶壺等茶具，提升茶具溫度；2、投茶5-10g，注入100...
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![成人練字有什麼要訣 成人練字7個要訣]( "成人練字有什麼要訣 成人練字7個要訣")
- 1、鉤挑意識增強。快速寫好行書必然會有一些筆畫上的牽絲連筆，因此很多筆畫的末尾會有一些鉤和挑的動作。2、破方為圓。方折需要筆稍停頓轉折，圓轉則行筆速度可以較快，不需要頓筆。3、筆畫減省。漢字的筆畫確實比較多，書寫速度難免受影響。在不影響字形辨認情況下減省筆畫，是...
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![太極初學要訣 太極拳練法說明]( "太極初學要訣 太極拳練法說明")
- 1、夫初練者，宜端正方向，以立根基。最忌粗心浮氣，精神不屬，眼不顧手，手不顧腳，此謂之盲練也。尤忌身形不活，手腳不隨，即用猛力，處處奪力，而僅能顯力者，此痴練耳。倘能平心靜氣，注目凝神，輕搖之以鬆其肩，柔隨之活其身，徐行之以穩其步，待至肩鬆身活步穩，然後鎮頭領氣，以衛其力，力順則氣自通，氣...
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![立秋節氣養生要訣]( "立秋節氣養生要訣")
- 1、補肺防燥立秋節氣到了意味著秋季來了，未來的天氣會變得乾燥，同時夜晚也會開始涼爽起來。但是白天的溫度依舊很高，因此，乾燥會變得非常明顯。如果不及時潤燥的話，身體就容易上火，甚至燥起傷肺。對此建議要及時補肺防燥，比如說多吃一些銀耳、百合、蓮子等，這些食物滋陰效果非常...
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![男女朋友維持關係六大要訣]( "男女朋友維持關係六大要訣")
- 1、你知道他在，就很安心女生雖然愛撒嬌，但是我們也並不需要男生的全程陪護。我們只是希望在很累或者特別需要安慰的時候，那個他正好在我身邊。我們不一定需要他為我們解決問題，只是希望他能給我一個擁抱。我需要他的時候，他在，就好，我很安心。無論是多麼強悍獨立的女生，都會有柔...
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![金鑽蒔養要訣說明]( "金鑽蒔養要訣說明")
- 1、金鑽系多年生常綠草本植物，原產巴西、巴拉圭的熱帶雨林，喜歡溫暖潮溼的環境，耐陰，怕強光直射。生長季節應經常保持盆土溼潤，平時多給葉面噴水，維持較高的空氣溼度對其生長十分有利。冬季應放在室內陽光充足處，適當控制澆水。室溫保持10℃以上為宜，最低不能低於5℃，否則葉片會出...
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![24節氣清明養生五要訣]( "24節氣清明養生五要訣")
- 清明怎樣養生24節氣清明養生五要訣1、飲食宜“清”所謂飲食要“清”，分開來說就是味道宜“淡”，要少油、少鹽、少糖，稍佐調料即可;分量要“少”，不要吃太多，尤其是晚上不要多吃;品種要“素”，吃的內容要偏素一些，不要大魚大肉，很多肉類都是“發物”，清明時節要避免吃太多，而對蛋白...
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![立秋節氣養生要訣是什麼 立秋節氣養生要訣]( "立秋節氣養生要訣是什麼 立秋節氣養生要訣")
- 1、補肺防燥立秋節氣到了意味著秋季來了，未來的天氣會變得乾燥，同時夜晚也會開始涼爽起來。但是白天的溫度依舊很高，因此，乾燥會變得非常明顯。如果不及時潤燥的話，身體就容易上火，甚至燥起傷肺。對此建議要及時補肺防燥，比如說多吃一些銀耳、百合、蓮子等，這些食物滋陰效果非常...
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![有什麼製作要訣呢]( "有什麼製作要訣呢")
- 1、主料：豬肋條肉（五花肉）400克。2、輔料：豌豆300克，麵包屑25克，糯米粉50克，雞蛋100克。3、調料：花椒粉5克，江米酒15克，醬油15克，腐乳汁25克，姜10克，白砂糖5克，菜籽油150克，甜麵醬35克，鹽15克，大蔥15克，澱粉（蠶豆）35克。4、流程：五花肉切片；五花肉內加花椒麵、醪糟汁、醬油、豆腐乳汁、薑末、白...
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![職場上的溝通要訣]( "職場上的溝通要訣")
- 職場上的溝通要訣職場上的溝通要訣一表人才所謂“一表人才”，就是說當你與陌生人第一次見面時給對方留下的第一印象，我們都知道第一印象很重要，要給對方留下好的印象，特別是要讓對方在最短的時間記住你。那麼我們自身的儀表、行為舉止都很重要；我們要注意自己的內涵、修養等等...
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![成人練字有什麼要訣]( "成人練字有什麼要訣")
- 1、鉤挑意識增強。快速寫好行書必然會有一些筆畫上的牽絲連筆，因此很多筆畫的末尾會有一些鉤和挑的動作。2、破方為圓。方折需要筆稍停頓轉折，圓轉則行筆速度可以較快，不需要頓筆。3、筆畫減省。漢字的筆畫確實比較多，書寫速度難免受影響。在不影響字形辨認情況下減省筆畫，是...
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![蛙泳動作要領口訣]( "蛙泳動作要領口訣")
- 劃手腿不動，收手慢收腿，先伸胳膊後蹬腿，手腳伸直漂一會。一、蛙泳蹬腿像青蛙，向後蹬夾向前滑。收腿腳跟臀邊靠，兩膝相距似肩寬。邊收邊分慢收腿，翻腳腳尖向兩邊。用力向後蹬夾水，兩腳併攏漂一會。二、蛙泳手臂對稱劃，桃型划水向側下。蛙泳是一種模仿青蛙游泳動作的一種游泳姿勢，也...
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![防溺水四不要口訣是什麼 防溺水四不要口訣]( "防溺水四不要口訣是什麼 防溺水四不要口訣")
- 1、防溺水四不要口訣為不在無成人帶領下私自下水游泳；不擅自與他人結伴遊泳；不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳。如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救，若周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的腿，用手將腳趾向上扳，以緩解抽筋。2、溺水如何自救...
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![煮湯圓的要門訣竅]( "煮湯圓的要門訣竅")
- 1、首先把要煮的湯圓取出來，先把鍋裡的水煮開，再倒入湯圓。接著順著鍋邊慢慢攪拌，儘量不要推到湯圓，防止不小心把湯圓突破了。2、等待湯圓煮沸，煮湯圓不要開大火煮，開中小火，火太大沸騰也容易煮破沸騰，煮到湯圓浮起後倒入一些冷水，然後等待再次沸騰，沸騰後再次倒入一些冷水，這樣做可...
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![防溺水五不和五要口訣 防溺水五不要五要口訣]( "防溺水五不和五要口訣 防溺水五不要五要口訣")
- 1、防溺水五要：（1）要在有救生員及合格場所游泳。（2）要帶全下水的裝備。（3）下水前要先做暖身運動。（4）水中要保持冷靜，切忌慌亂。（5）要積極參加心肺復甦術訓練及水中自救訓練。2、防溺水五不要：（1）不要獨自在河邊玩耍。（2）不要去無救生員的非游泳區游泳。（3）不會游泳者不要去救助別人。（4）不要...
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![防溺水四不要口訣]( "防溺水四不要口訣")
- 1、防溺水四不要口訣為不在無成人帶領下私自下水游泳；不擅自與他人結伴遊泳；不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳。如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救，若周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的腿，用手將腳趾向上扳，以緩解抽筋。2、溺水如何自救...
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![防溺水五不要五要口訣]( "防溺水五不要五要口訣")
- 1、防溺水五要：（1）要在有救生員及合格場所游泳。（2）要帶全下水的裝備。（3）下水前要先做暖身運動。（4）水中要保持冷靜，切忌慌亂。（5）要積極參加心肺復甦術訓練及水中自救訓練。2、防溺水五不要：（1）不要獨自在河邊玩耍。（2）不要去無救生員的非游泳區游泳。（3）不會游泳者不要去救助別人。（4）不要...
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