- 1、蜂蜜女性體質差應該多吃蜂蜜,蜂蜜中含有豐富的營養成分,能夠增強身體的免疫力,大家在喝茶的時候經常服用蜂蜜還可以調整氣色,啟動美容養顏的功效,所以女性吃蜂蜜對自己的身體是有很大幫助的。2、蛋白素及時補充身體中的蛋白素,可以增強身體的免疫力,一些女性可能會出現蛋白質...
- 29368
- 1、海蔘是營養價值非常豐富的食物。進食海蔘能夠調節人體的免疫力,消除疲勞。尤其適合於容易感冒、體質虛弱的老年人和兒童、中年女性和男性等亞健康人群。2、此外,海蔘還可以補腎益精、固本培元,能夠起到生血、養血、補血的作用,特別適合於妊娠期婦女和術後的病人以及絕經期...
- 30172
- 秋天天氣轉涼,所以人也開始需要滋補了。秋天很容易受到秋燥的干擾,但是我們可以吃點秋燥補品能有效緩解秋燥,那麼秋燥補品有哪些呢?今天本文就為大家推薦適合秋燥滋補的養生湯。秋燥補品有哪些?秋燥滋補養生湯1:綠豆薏仁鴨湯材料:薏仁38克、老鴨1只、綠豆38克、陳皮2片、鹽適...
- 21602
- 1、夏季進補吃麥冬麥冬可清心除煩,適於內熱擾心之證。麥冬甘、微苦、涼、滋陰生津、潤肺止咳、清心除煩,麥冬主治熱病傷津、心煩、口渴、咽乾肺熱、咳嗽、肺結核。不過麥冬性寒,服用之後具有滋陰潤燥的作用,所以更加適合一些內熱陰虛的患者服用,特別是一些出現咳嗽還有津虧的...
- 30493
- 1、主料:銀耳30克、櫻桃(脯)20克。2、輔料:冰糖適量。3、做法:(1)將銀耳用溫水浸泡,待銀耳發開後取出,去掉耳根,洗淨放入碗中,上籠蒸約10分鐘後取出。(2)將湯鍋洗淨,置微火上,加清水放入冰糖,溶化後,放入櫻桃脯,再移置旺火上燒沸,起鍋倒入銀耳碗內即成。...
- 16451
- 1、燕窩2、維生素A3、西洋參4、茯苓5、枸杞6、冬蟲夏草1.燕窩。燕窩性平味甘、入肺、脾、腎經,具有和胃止嘔、抗病毒、強心降壓、養陰潤燥、補中益氣、增強免疫力、促進生長髮育、美容養顏的功效。不僅適合老年人,健康的人群、懷孕期間的女性也非常適合。2.維生素A。維生素...
- 28466
- 1、準備好食材,番茄,胡蘿蔔,油菜,大蔥洗淨去皮,雞蛋海蔘備用。2、將食材全部切好。大蔥切成蔥花,海蔘、胡蘿蔔、西紅柿全部切丁;雞蛋在碗裡打散。3、起油鍋,油到7分熱後,先將番茄下鍋炒出汁,加水倒入胡蘿蔔丁煮燉。4、麵粉慢慢加水攪拌,直到沒有乾粉後再攪拌兩分鐘成麵疙瘩。將面疙...
- 14516
- 1、西洋參,相比於其他的參類來說,西洋參的功效要比較平和一些,適合春天滋補。中醫認為,西洋參性涼,味甘微苦,入心、肺、腎三經,在養生保健問題上,有獨到之春。春天食用西洋參,具有補氣養陰、清熱驅火、養陰生津的好處。在本草從新》記載西洋參:陰益氣生津,補肺降火,固精安神,除煩倦,虛...
- 31511
- 1、產後選擇適當的食物或者藥物來滋補身體,如阿膠具有滋補氣血的作用,加強營養和飲食多樣化更有利於產後恢復,食物的營養包括優質蛋白質、維生素、微量元素和富含鐵的食物。2、優質蛋白質可以多吃雞蛋、瘦肉、牛奶等食物。含鐵食物包括動物肝臟、豬血、菠菜等,分娩後會有大量...
- 23454
- 1、宜吃蜂蜜。中醫認為,蜂蜜性味甘、平,入肝、脾經。蜂蜜營養豐富,具有滋陰潤燥、補脾緩痛、補虛益氣及解毒的功效。適用於津液不足等病症,脾胃陰虧或氣虛所致的胃脘疼痛,各種慢性疾病,燙傷、瘡瘍,以及解烏頭毒。2、宜吃燕窩。燕窩是雨燕科動物金絲燕及多種屬燕類用唾液或唾液與...
- 5049
- 冬蟲夏草、阿膠、人蔘、膏方都是我們常見的補品,不過,春分養生,選擇補品是有一定講究的哦!下面是小編為大家精心推薦的春分養生適合吃的一些補品,希望能夠對您有所幫助。養生四大補品冬蟲夏草:四季能服冬蟲夏草的主要功能是增強人體免疫力,補肺補腎,益精氣,性偏溫,一般情況下四季...
- 4148
- 1、夏季進補吃麥冬麥冬可清心除煩,適於內熱擾心之證。麥冬甘、微苦、涼、滋陰生津、潤肺止咳、清心除煩,麥冬主治熱病傷津、心煩、口渴、咽乾肺熱、咳嗽、肺結核。不過麥冬性寒,服用之後具有滋陰潤燥的作用,所以更加適合一些內熱陰虛的患者服用,特別是一些出現咳嗽還有津虧的...
- 29933
- 1、老人可適當吃些蛋白粉或維他命類補品,以補充人體所需的蛋白質及維他命,可增強機體抵抗力。2、此外,老人易患骨質疏鬆症,還應多吃些含鈣豐富的補品。除使用上述補品外,還要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮蔬菜、水果,補充維生素。特別是心腦血管病患者,要注意低鹽、低脂飲食。...
- 11871
- 1、懷孕後可以吃補品的,不過也不能亂吃補品。在不知道這種補品能不能吃,之前不可以隨便亂吃。想要吃補品的話,媽媽可以先聽從一下醫生的建議。有些媽媽身體很好,而且營養比較均衡,是不需要吃補品的。有些媽媽身體不太好,則可以在醫生的指導下吃補品。2、除了適當吃補品之外,媽媽...
- 22880
- 1、懷孕後可以吃補品的,不過也不能亂吃補品。在不知道這種補品能不能吃,之前不可以隨便亂吃。想要吃補品的話,媽媽可以先聽從一下醫生的建議。有些媽媽身體很好,而且營養比較均衡,是不需要吃補品的。有些媽媽身體不太好,則可以在醫生的指導下吃補品。2、除了適當吃補品之外,媽媽...
- 27855
- 1、老年人並不是適用於所有的補品,想要提高老年人身體機能,建議首先了解老年人的體質後再行選擇補品更為合適。2、對於平和體質的老年人來說,其實並不需另行補氣養血,這些營養物質都是可以在日常食物中獲取到的,只需補充流失的鈣和促進鈣吸收的維生素D即可。3、對於食量少或者...
- 29409
- 急性胰腺炎個很麻煩的情況,情況簡單的話,可以用藥物來控制,但是如果情況比較嚴重的也是需要叢手術的,它是臨床常見的急症,病人出院後常因不瞭解相關的注意事項而引起嚴重後果。急性胰腺炎如果病症較輕,它是可以痊癒的;但如果進一步惡化,就有可能危及生命。這個病的引發和飲食習慣...
- 16051
- 1、天麻蒸雞蛋功效:對痔脫肛、子宮脫垂有一定的輔助治療作用。配方製作:天麻粉6克,雞蛋1個。將雞蛋一頭開一小孔,灌入天麻粉,用浸溼的白紙沾貼住雞蛋上的小孔,孔向上放入蒸籠內蒸熟,去殼食用雞蛋和天麻粉。用法:早晚各食服一次,10天為1個療程。停服2天再服,連服3個療程。2、天麻山...
- 22471
- 1、天麻蒸雞蛋功效:對痔脫肛、子宮脫垂有一定的輔助治療作用。配方製作:天麻粉6克,雞蛋1個。將雞蛋一頭開一小孔,灌入天麻粉,用浸溼的白紙沾貼住雞蛋上的小孔,孔向上放入蒸籠內蒸熟,去殼食用雞蛋和天麻粉。用法:早晚各食服一次,10天為1個療程。停服2天再服,連服3個療程。2、天麻山...
- 5075
- 大暑是24個節氣,裡面炎熱到那個階段,一年之中也是日照最多的時候。但是有一個唯一的好處就是雖然說大暑期間的天氣比較炎熱,溫度也比較高,但是降雨量比較多。所以能夠給農作物充沛的雨水。2022年大暑節氣吃什麼補品在大暑時節是各種水果蔬菜高產的時候,在這個時間段裡面,我們可...
- 8537
- 1、蛋白質2、鈣3、鐵4、鋅5、維生素D6、維生素B11.蛋白質;老年人蛋白質合成能力降低,利用率也低,因此需要注意補充。調查顯示,在我國農村地區,老年人優質蛋白質攝入明顯不足。一般來說,蛋白質主要分兩類,雞蛋、牛奶、魚、蝦、瘦肉等是動物蛋白質的來源,大豆、堅果、穀類等...
- 29193
- 1、接骨補鈣類。2、富含蛋白質的營養品。首先是接骨補鈣類,骨折之後增加接骨補鈣的藥物攝入,會提升骨折癒合的速度,接骨類藥物有秦皮接骨膠囊、回生第一丹、骨龍膠囊等,補鈣類藥物有迪巧、碳酸鈣D3片劑。3、另外,還應該多攝入富含鈣類的食物,比如海產品、肉蛋類、乳製品、豆制...
- 11674
- 1、女性只要確定懷孕之後,就需要開始補充各方面的營養。首先要補充葉酸,連續服用三個月葉酸片,預防胎兒神經管發育缺陷。懷孕15周開始補充鈣質,每天服用鈣片。懷孕晚期,孕婦可能會出現缺鐵性貧血,要及時補充鐵劑來改善貧血。2、懷孕期間,孕婦對於營養的需求要超出未懷孕前,所以飲...
- 6472
- 1、葡萄籽:自由基是迫害面板健康最主要的元凶,它會加速面板的衰老、阻礙面板的新陳代謝,從而帶來一系列的面板問題,而葡萄籽具有高效的抗氧化功能,能夠抑制自由基,增強面板免疫力,還能促進膠原蛋白吸收,改善面板活力,保持肌膚美白、防止面板鬆弛,在美容養顏方面,作用突出。所以,想要...
- 24119
- 1、燕窩2、維生素A3、西洋參4、茯苓5、枸杞6、冬蟲夏草1.燕窩。燕窩性平味甘、入肺、脾、腎經,具有和胃止嘔、抗病毒、強心降壓、養陰潤燥、補中益氣、增強免疫力、促進生長髮育、美容養顏的功效。不僅適合老年人,健康的人群、懷孕期間的女性也非常適合。2.維生素A。維生素...
- 3654