![炒鮮魷魚的做法 鮮蔬炒魷魚如何做]( "炒鮮魷魚的做法 鮮蔬炒魷魚如何做")
- 1、首先把魷魚洗乾淨，切刀後漂半個小時。2、然後準備好洋蔥和紅椒切片。3、將五花肉在鍋內爆香後，加入薑片。4、然後將魷魚片倒進鍋裡，再加入洋蔥和紅椒片。5、翻炒均勻後，加入鹽老抽和糖調味。6、最後點少許水燜至熟透即可。7、好吃的炒鮮魷魚就完成了！...
- 12732
![鮮蔬什錦披薩的家常做法]( "鮮蔬什錦披薩的家常做法")
- 1、馬蘇裡拉芝士，高筋麵粉110g，鹽1.5g，糖2.5g，酵母粉2.5g，橄欖油或者米油10g，水65g。2、將麵粉，鹽，糖，酵母粉放進盆裡攪拌，再將油和水一點一點往盆裡倒，邊倒邊攪拌。揉至表面光滑，儘可能的多揉一會，十幾二十分鐘差不多。（水不一定要加完，不同牌子的麵粉吸水情況不同）3、然後將麵糰放到盆...
- 27486
![什錦鮮蔬怎麼做]( "什錦鮮蔬怎麼做")
- 1、材料：豬骨、藕、玉米、西蘭花、胡蘿蔔2、棒骨去血水洗淨，湯鍋放如蔥段，姜塊，花椒煲，時間為2小時3、藕切塊，玉米切斷，胡蘿蔔切塊4、湯頭差不多了，先放藕塊和玉米，蘑菇繼續煲半小時，最後放胡蘿蔔和西蘭花，加毛鹽即可。...
- 7411
![鮮蔬豆絲的家常做法]( "鮮蔬豆絲的家常做法")
- 1、豆絲，蒜葉，香菇和胡蘿蔔備好。2、豆絲冷水下鍋，煮開後轉小火繼續煮。3、胡蘿蔔切絲，香菇洗淨，蒜葉改成柳葉刀。4、鍋裡的豆絲煮稠以後，放入胡蘿蔔絲和香菇。5、往鍋里加鹽調味。6、再加入色拉油，小火煮。7、胡椒粉是不可少的，喜歡的話可適量多加些。8、等鍋裡的蔬菜煮熟透後，最...
- 7309
![鮮蔬雞腿卷的做法]( "鮮蔬雞腿卷的做法")
- 1、主料：雞腿2個。2、輔料：胡蘿蔔1段、西芹一段、小蔥2根、鹽2克、料酒1湯匙、胡椒粉少許、燒烤醬1湯匙、姜1塊。3、做法：（1）雞腿化凍，洗淨。（2）將雞腿去骨，用刀背拍鬆。（3）加鹽、姜、胡椒粉、料酒醃製至少20分鐘。（4）將醃好的雞腿肉包入胡蘿蔔、西芹、小蔥。（5）用錫紙包好，卷緊。（6）烤盤鋪...
- 19377
![鮮蔬麵筋煲的做法]( "鮮蔬麵筋煲的做法")
- 1、食材：油麵筋、西蘭花、杏鮑菇、胡蘿蔔、高湯、鹽。2、西蘭花切小朵；胡蘿蔔、杏鮑菇切滾刀塊。3、煲內先放入胡蘿蔔與杏鮑菇再加入適量高湯，燉煮至食材變軟。4、加入西蘭花和油麵筋。5、加蓋繼續燉煮至油麵筋、西蘭花變軟。6、加入適量鹽調味即可。...
- 16142
![奶香蝦仁鮮蔬餃的做法]( "奶香蝦仁鮮蔬餃的做法")
- 1、麵皮材料：麵粉200克、牛奶120克、鹽1.2克、黃油5克。餡料材料：蝦仁100克、鮮玉米粒50克、胡蘿蔔50克、香菇50克、甜豆50克、鹽1.2克、黃油3克、白葡萄酒或料酒2克、白胡椒粉1.2克。2、麵皮做法：將所有材料加在一起和成光滑麵糰，蓋上蓋靜置半個小時。在面案上撒上薄面，將餳...
- 25944
![鮮蔬豆絲做法 鮮蔬豆絲的家常做法]( "鮮蔬豆絲做法 鮮蔬豆絲的家常做法")
- 1、豆絲，蒜葉，香菇和胡蘿蔔備好。2、豆絲冷水下鍋，煮開後轉小火繼續煮。3、胡蘿蔔切絲，香菇洗淨，蒜葉改成柳葉刀。4、鍋裡的豆絲煮稠以後，放入胡蘿蔔絲和香菇。5、往鍋里加鹽調味。6、再加入色拉油，小火煮。7、胡椒粉是不可少的，喜歡的話可適量多加些。8、等鍋裡的蔬菜煮熟透後，最...
- 15299
![怎樣做鮮蔬脫骨雞翅 鮮蔬脫骨雞翅怎麼做]( "怎樣做鮮蔬脫骨雞翅 鮮蔬脫骨雞翅怎麼做")
- 1、用料：雞翅適量、蘿蔔1根、萵筍適量、蔥薑蒜適量、油鹽醬醋適量、生抽適量、雞精適量。2、雞翅中洗淨，切去兩頭的骨關節，抽出兩根骨頭。骨頭不要扔掉。3、把脫骨的雞翅放入盆，加入老抽和料酒，鹽，五香粉，醃製1小時以內。4、胡蘿蔔削皮，萵筍去皮。兩者都切成條。茶樹菇洗淨，切去老...
- 31024
![鮮蔬豆絲做法]( "鮮蔬豆絲做法")
- 1、豆絲，蒜葉，香菇和胡蘿蔔備好。2、豆絲冷水下鍋，煮開後轉小火繼續煮。3、胡蘿蔔切絲，香菇洗淨，蒜葉改成柳葉刀。4、鍋裡的豆絲煮稠以後，放入胡蘿蔔絲和香菇。5、往鍋里加鹽調味。6、再加入色拉油，小火煮。7、胡椒粉是不可少的，喜歡的話可適量多加些。8、等鍋裡的蔬菜煮熟透後，最...
- 31878
![磷蝦鮮蔬餅的做法 磷蝦鮮蔬餅的做法簡單介紹]( "磷蝦鮮蔬餅的做法 磷蝦鮮蔬餅的做法簡單介紹")
- 1、材料：麵粉130克、水200克、南極磷蝦100克、雞蛋1個、鹽1勺、菠菜30g、胡蘿蔔5g、鹽3g、蔥花30克、胡蘿蔔5克。2、菠菜用開水燙一下瀝乾水分。胡蘿蔔切成絲備用。3、水和雞蛋攪勻，倒入適量麵粉攪成稀糊，加入南極磷蝦及少許紅蘿蔔絲，蔥花。把菠菜切斷放進去加點鹽攪勻。4、...
- 17291
![咖哩鮮蔬炒飯的烹飪方法 咖哩鮮蔬炒飯如何做]( "咖哩鮮蔬炒飯的烹飪方法 咖哩鮮蔬炒飯如何做")
- 1、材料：洋蔥1/4個、番茄1/2個、青椒1/4個、蘆筍1根、素火腿4片、咖哩粉2小匙、橄欖油1大匙、蛋1個、白飯1碗、歐芹(切碎)1根、鹽1小匙。2、洋蔥、番茄、青椒切丁，蘆筍切片，素火腿切丁，蛋打散。3、熱鍋入橄欖油炒蛋，炒熟拌碎後盛起，備用。4、鍋入洋蔥爆香，加入番茄、青椒、蘆筍...
- 30475
![木耳鮮蔬沙拉怎麼做好吃 木耳鮮蔬沙拉制作方法]( "木耳鮮蔬沙拉怎麼做好吃 木耳鮮蔬沙拉制作方法")
- 1、材料：日式沙拉汁：30克、幹木耳：15克、洋蔥：適量、胡蘿蔔：適量、黃瓜：適量。2、首先把木耳冷水浸泡1小時。3、配菜的洋蔥，胡蘿蔔，黃瓜改刀切片。4、泡發好的木耳摘洗乾淨。5、木耳煮熟。6、碗裡放入所有原料。7、倒入日式沙拉汁。8、拌勻，醃製20分鐘後即可食用。9、做好的木耳鮮...
- 3773
![鮮蔬肉湯的家常做法]( "鮮蔬肉湯的家常做法")
- 1、材料：豬後腿肉200克，西紅柿20克，豆角，土豆各40克，甜玉米50克，薑末8克。2、調料：辣椒油、豆瓣醬、料酒各1大匙，胡椒粉、花椒粉各少許，老抽3大匙，花椒5粒。3、小西紅柿洗淨，對切；甜玉米、豆角洗淨，切小段；土豆洗淨，去皮切塊；備好其他食材。4、豬後腿肉汆燙透，撈出，切成大薄片。5、薑末與老...
- 10856
![鮮蔬培根卷做法 鮮蔬培根卷如何做]( "鮮蔬培根卷做法 鮮蔬培根卷如何做")
- 1、先準備好所需材料，紅椒，黃椒，小黃瓜切段成適合大小。2、取部落格愛丁堡培根1片平放，然後將處理好的3色蔬菜擺上，然後順勢捲起，再用牙籤固定住。3、取一適合煎鍋，無需放油，直接將處理好的培根蔬菜卷一一擺入鍋裡。4、用中小火慢慢煸香至培根蔬菜卷全面焦香即可。5、將培根蔬菜卷...
- 5677
![芥汁拌鮮蔬怎樣做 芥汁拌鮮蔬如何做]( "芥汁拌鮮蔬怎樣做 芥汁拌鮮蔬如何做")
- 1、材料：甜菜1把、油麥菜1棵、芥末少許、沙拉汁5毫升。2、甜菜清洗乾淨，油麥菜清洗乾淨。3、甜菜切成一釐米長的段。4、油麥菜切成一釐米長的段。5、油麥菜與甜菜倒在一盆中，芥末口味沙拉汁倒入菜中6、攪拌均勻即可食用。...
- 27135
![意式鮮蔬肉醬焗飯]( "意式鮮蔬肉醬焗飯")
- 這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料米飯：1碗;柿子椒:10克;紅椒:10克;彩椒:10克;西芹:15克;胡蘿蔔:15克;豬肉餡:40克;聖女果:15克;口蘑:15克;洋蔥:15克;牛肉:40克;蒜：1瓣;橄欖油：2大勺;葡萄酒：150毫升;高湯：100毫升;番茄沙司：3大勺;黑胡椒：3大勺;...
- 19225
![鮮蔬培根卷怎麼做]( "鮮蔬培根卷怎麼做")
- 1、材料備齊。2、培根從中切開切成細條，彩椒切成細條，蘆筍取前端部分，蘑菇洗淨分開；3、蘆筍和蘑菇焯水；4、焯過的蘆筍快速浸入涼水中；5、將培根片鋪平，蘆筍尖、蘑菇和彩椒條並排放在培根上；6、將培根從一端捲起，將蔬菜包裹住，再用牙籤定型；7、平底鍋內倒入橄露橄欖油，將培根卷放入鍋...
- 6579
![鮮蔬煎牛肉如何做 鮮蔬煎牛肉做法介紹]( "鮮蔬煎牛肉如何做 鮮蔬煎牛肉做法介紹")
- 1、新鮮牛肉100克、新鮮蔬菜自選200g、黑胡椒醬10g。2、準備好牛肉，玉米和土豆。3、牛肉切片，土豆皮切條，玉米切塊。4、把玉米放鍋裡煮熟。5、在煮玉米的時候，把牛肉用肉錘或者刀背拍散，肉會被拍大。6、煮玉米的時候忘記把土豆放進去了，兩個應該一起煮的。7、還是這個鍋，好萬能...
- 27049
![四喜鮮蔬 減肥從吃素開始]( "四喜鮮蔬 減肥從吃素開始")
- 這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料玉米：(玉米芯)適量;荷蘭豆：適量;紅蘿蔔：適量;草菇：適量;澱粉：適量;食鹽：適量;減肥從吃素開始－四喜鮮蔬的做法草菇先焯一下水，撈起。紅蘿蔔用一小段切片，另一段刨成絲。把荷蘭豆和玉米芯一起炒熟，調味，加生粉水打個...
- 18064
![鮮蔬米餅怎麼弄]( "鮮蔬米餅怎麼弄")
- 1、食材：大米飯剩的（生米約）120克，雞蛋黃1個，藕粉8克，胡麻油5毫升，杏鮑菇50克，尖椒（辣）20克，紫皮蔥頭30克，香菜2根（約）20克，鹽4克，蠔油7毫升，胡椒粉3克，橄欖油3毫升。2、首先，將剩米飯裝好。3、然後，把配菜（杏鮑菇50克，尖椒20克，紫皮蔥頭30克）洗乾淨後切成粒。4、將香菜洗乾淨後切成段。5、米飯在...
- 23071
![鮮蔬什錦披薩怎麼做 鮮蔬什錦披薩的家常做法]( "鮮蔬什錦披薩怎麼做 鮮蔬什錦披薩的家常做法")
- 1、馬蘇裡拉芝士，高筋麵粉110g，鹽1.5g，糖2.5g，酵母粉2.5g，橄欖油或者米油10g，水65g。2、將麵粉，鹽，糖，酵母粉放進盆裡攪拌，再將油和水一點一點往盆裡倒，邊倒邊攪拌。揉至表面光滑，儘可能的多揉一會，十幾二十分鐘差不多。（水不一定要加完，不同牌子的麵粉吸水情況不同）3、然後將麵糰放到盆...
- 25761
![鮮蔬烤魚如何做]( "鮮蔬烤魚如何做")
- 1、原料：鱸魚一條，西芹3根，洋蔥1個，香菜適量，土豆1個，胡蘿蔔1個，蓮藕2節、金針菇適量豆芽，豆腐皮，白菜，油麥菜，空心菜等，可以選擇自己喜歡的備好。2、輔料：薑片幾片，八角一個，花椒適量，小茴香適量，大蔥半根，幹辣椒適量。3、調料：生抽、鹽、糖、郫縣豆瓣醬。4、蓮藕切成薄片後，放入有冷水的鍋...
- 24551
![鮮蔬粥製作教程 鮮蔬粥怎麼做]( "鮮蔬粥製作教程 鮮蔬粥怎麼做")
- 1、準備：白米一杯，豬肉約500g，糙米半杯，雞胸肉約200g，紅蘿蔔半條，新鮮香菇2朵，毛豆適量，蔥1支，姜1片。2、白米與糙米洗淨後，放入塑膠袋中冷凍一晚備用。因為冷凍會破壞米粒原本的結構，因此煮的時候會很快就開花。食材久煮養分會流失過多，所以要快速煮粥。3、紅蘿蔔大略切片後放入Bosc...
- 19334
![鮮蔬烤魚怎麼做]( "鮮蔬烤魚怎麼做")
- 1、魚洗乾淨，切花刀，調汁：碗內放料酒、蠔油、醬油、橄欖油、鹽，調成料汁。2、調好的料汁抹到魚身上，放保鮮袋內，醃漬1小時。3、烤盤底部抹一層油，放適量蔥薑蒜，放入醃好的魚，烤箱預熱，200度30分鐘。4、烤好後放入蔬菜，另起一鍋，鍋內放油，爆香蔥薑蒜，幹辣椒，加一碗水，燒開後倒入烤盤內。5...
- 13093
生活全書館
