![嬰兒一天加多少樣輔食]( "嬰兒一天加多少樣輔食")
- 嬰兒一天之內最好不要同時新增兩到三種以上的食物，以免增加寶寶的腸胃負擔。輔食是完整營養均衡，對成長中的孩子是很重要的，特別是在0歲階段的營養給予，更是奠定寶寶一生健康的根基。在嬰兒階段，母乳當然是寶寶最理想的食品，但隨著寶寶一天天長大，滿六個月開始，光吃母乳或者嬰兒...
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![怎樣儲存自制輔食粉 自制輔食粉儲藏方法]( "怎樣儲存自制輔食粉 自制輔食粉儲藏方法")
- 1、米粉不要存放在冰箱內，應該放在陰涼乾燥處，桶/盒裝米粉的包裝塑料膜不要全部撕開，具體的方法參見包裝盒上的說明。袋裝米粉開啟後要放在米粉的密封盒中儲存，或者使用封口夾把封口封住，放在陰涼乾燥處。米粉開啟後建議在一個月內吃完，避免口味、營養成分等在空氣中暴露太長時...
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![寶寶如何新增輔食指南 寶寶怎樣新增輔食指南]( "寶寶如何新增輔食指南 寶寶怎樣新增輔食指南")
- 1、首選奶類：母乳仍是首選食品，建議6～12月齡的嬰兒繼續母乳餵養，乳母如不能滿足嬰兒需要時，可使用較大嬰兒配方奶予以補充。奶類應是6～12月齡嬰兒營養的主要原料，7～12月齡嬰兒應維持乳量每日在800ml左右，幼兒乳類攝入量至少每日500ml。2、循序引入：第一階段引入半固體食物，為嬰兒產...
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![做輔食餃子的方法 怎樣做輔食餃子]( "做輔食餃子的方法 怎樣做輔食餃子")
- 1、娃娃菜切的碎碎的，用紗布把水份擠掉。2、胡蘿蔔餡不容易熟，所以先蒸15分鐘。3、肉餡買的時候讓人家絞兩遍，這樣更細乎，回來自己再剁剁。4、胡蘿蔔蒸好後打了一下，不用太長時間，幾下就好，不然就打成泥了。5、把胡蘿蔔剁碎。6、包了兩個大蝦，挑掉黑線，剁成泥。也可以多包點蝦，直接...
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![秋葵怎樣給寶寶做輔食]( "秋葵怎樣給寶寶做輔食")
- 1、秋葵鮮蝦粥材料：小米50克，秋葵2根，蝦20克，胡蘿蔔一小根，生薑絲適量。2、小米洗淨後倒入鍋中，加入適量的清水，大火煮開後轉小火慢慢熬煮，鍋蓋留出一條小縫。3、趁煮粥的時間我們來處理下食材，把蝦去掉蝦頭蝦尾，取出蝦線然後剁成蝦泥，加入準備好的薑絲，醃10分鐘左右。4、煮粥期間我...
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![寶寶怎樣新增輔食指南]( "寶寶怎樣新增輔食指南")
- 1、首選奶類：母乳仍是首選食品，建議6～12月齡的嬰兒繼續母乳餵養，乳母如不能滿足嬰兒需要時，可使用較大嬰兒配方奶予以補充。奶類應是6～12月齡嬰兒營養的主要原料，7～12月齡嬰兒應維持乳量每日在800ml左右，幼兒乳類攝入量至少每日500ml。2、循序引入：第一階段引入半固體食物，為嬰兒產...
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![怎樣用瘦肉做輔食]( "怎樣用瘦肉做輔食")
- 1、瘦肉蔬菜粥。不同型別的瘦肉切成肉丁或者小肉塊以後，用開水煮熟，然後可以通過不同方法來壓碎成泥，或者攪拌成泥，混合在稀粥裡再持續煮一段時間，同時還可以混合不同型別的蔬菜，給寶寶食用。粥裡新增的瘦肉非常適量，可以讓寶寶進食的更自然。2、雞蛋羹蒸肉泥。瘦肉在攪拌成泥以...
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![寶寶輔食應該怎樣挑選]( "寶寶輔食應該怎樣挑選")
- 1、含糖量要合適。如果想要給寶寶選購合適的輔食，在選購輔食的時候，一定要挑選那些含糖量比較合適的輔食，不要挑選含糖量太高的輔食，不然寶寶就特別容易長胖，而且含糖量太高的輔食，寶寶吃了以後對牙齒也不好，儘量挑選那些含有葡萄糖不太多的輔食。2、根據寶寶年齡段相應的輔食。...
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![十分鐘寶寶輔食餃子的做法 怎樣做輔食餃子餡]( "十分鐘寶寶輔食餃子的做法 怎樣做輔食餃子餡")
- 1、最好選擇肥瘦相間的豬肉，剁成肉泥，蓮藕用擦板擦碎，瀝出多餘的水分，混合豬肉泥攪拌一下，再加入適量核桃油，少許鹽和糖調味，充分攪拌，餃子餡就做好了。2、麵粉稱好，倒入溫水攪拌成棉絮狀，然後開始揉麵，揉到麵糰表面光滑，大概十分鐘的樣子，表面光滑為準，揉好後放盆裡蓋上蓋子醒發。3、...
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![西葫蘆怎樣做輔食]( "西葫蘆怎樣做輔食")
- 1、西葫蘆洗乾淨，去皮去籽，切小塊備用。2、水開後上鍋蒸，大概10分鐘左右就能蒸熟，可以用筷子插一下，如果很容易就銼出小洞，那就是熟了。3、稍微放涼之後就可以用料理棒打碎了，低速高速都可以，大概兩分鐘把西葫蘆打成泥狀即可。...
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![怎樣用配方奶粉做輔食]( "怎樣用配方奶粉做輔食")
- 1、可以同配方奶粉做成乳酪小饅頭或者是奶香棒都是不錯的選擇，這些都是小孩子比較愛吃的零食，這樣把奶粉做成輔食能更好的儲存，而且還能將奶粉變化出各種花樣，讓孩子愛吃，也能避免浪費奶粉的情況出現。2、奶粉開封后不宜放在冰箱中，放在冰箱後頻繁拿出，而冰箱內外溫差大，奶粉頻繁...
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![怎樣做輔食餃子]( "怎樣做輔食餃子")
- 1、娃娃菜切的碎碎的，用紗布把水份擠掉。2、胡蘿蔔餡不容易熟，所以先蒸15分鐘。3、肉餡買的時候讓人家絞兩遍，這樣更細乎，回來自己再剁剁。4、胡蘿蔔蒸好後打了一下，不用太長時間，幾下就好，不然就打成泥了。5、把胡蘿蔔剁碎。6、包了兩個大蝦，挑掉黑線，剁成泥。也可以多包點蝦，直接...
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![玉米怎樣做輔食]( "玉米怎樣做輔食")
- 1、先把玉米煮熟，然後把粒切下來備用。2、土豆蒸熟，加入適量溫水，用料理機打成泥糊狀，用篩子過濾一下。3、鍋上加一點油，把胡蘿蔔碎翻炒至軟。4、然後加入玉米糊，煮2分鐘左右，如果太乾，可以適量加點溫水。5、最後加一勺自制的肉鬆，美味的玉米土豆濃湯就完成了。...
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![寶寶輔食豬肝怎樣做]( "寶寶輔食豬肝怎樣做")
- 1、胡蘿蔔豬肝麵：豬肝是比較有營養的食材，但是因為食材的特殊性在食用前需要經過嚴格的清洗處理。先將豬肝煮熟切成小塊，在煮麵的時候放入胡蘿蔔跟豬肝一同煮，營養均衡。2、豬肝菠菜粥：通常在寶寶7個月之後就可以給食用了，重點是菠菜要剁成碎末，這樣寶寶好消化，菠菜的營養價值高，...
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![寶寶的輔食食譜大全 寶寶輔食食譜大全]( "寶寶的輔食食譜大全 寶寶輔食食譜大全")
- 1、補充蛋白質時要注意奶類與固體食物的比例應為40：60，每天應該給寶寶提供乳類500毫升，如果是在一歲以前斷奶，應當喝嬰兒配方奶粉，逐漸增加喝牛奶的量。主食：軟飯、爛麵條、米粥、小餛飩。蛋白質：雞蛋、牛奶、豆奶、大豆。蔬果：菠菜、白菜、蘿蔔、胡蘿蔔、西紅柿。2、適當新增米...
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![寶寶輔食食譜]( "寶寶輔食食譜")
- 1、米粉原料：1匙米粉，溫水。做法：1匙米粉加入3-4匙溫水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀。2、米湯原料：硒米。做法：將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的200g大米，煮開後再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。功效：米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質、硒、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵，...
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![怎樣做寶寶輔食好吃 寶寶實用輔食做法]( "怎樣做寶寶輔食好吃 寶寶實用輔食做法")
- 1、寶寶做的輔食的材料有香菇，胡蘿蔔，山藥還有梅子肉。2、把胡蘿蔔和山藥洗乾淨去皮，然後切成小丁。把香菇的把去掉，也切成小丁。3、把梅子肉切也切成小丁，放點澱粉，加點點生抽，加點點水拌勻，備用。梅子肉是豬身上最嫩的肉，給寶寶吃容易咀嚼爛。4、鍋裡放適量的油，把肉丁炒變顏色後...
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![輔食西葫蘆泥怎麼做 西葫蘆怎樣做輔食]( "輔食西葫蘆泥怎麼做 西葫蘆怎樣做輔食")
- 1、西葫蘆洗乾淨，去皮去籽，切小塊備用。2、水開後上鍋蒸，大概10分鐘左右就能蒸熟，可以用筷子插一下，如果很容易就銼出小洞，那就是熟了。3、稍微放涼之後就可以用料理棒打碎了，低速高速都可以，大概兩分鐘把西葫蘆打成泥狀即可。...
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![寶寶營養輔食怎樣製作 寶寶營養輔食製作]( "寶寶營養輔食怎樣製作 寶寶營養輔食製作")
- 1、牛奶香蕉糊準備材料：香蕉20克、牛奶30克、玉米麵5克、水適量。做法：將香蕉去皮後，用勺子研碎，將牛奶倒入鍋中；加入玉米麵，邊煮邊攪均勻，注意一定要把牛奶、玉米麵煮熟；好後倒入研碎的香蕉，調勻即可餵食。2、花生紫米糊準備材料：糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升。做法...
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![寶寶輔食食譜介紹 寶寶輔食食譜]( "寶寶輔食食譜介紹 寶寶輔食食譜")
- 1、米粉原料：1匙米粉，溫水。做法：1匙米粉加入3-4匙溫水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀。2、米湯原料：硒米。做法：將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的200g大米，煮開後再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。功效：米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質、硒、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵，...
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![輔食怎麼做又脆又好吃 蘆筍輔食怎樣做好吃]( "輔食怎麼做又脆又好吃 蘆筍輔食怎樣做好吃")
- 1、食材：豬肉片20克、蘆筍15克、澱粉3克、橄欖油2克、白砂糖1.5克、醬油3克、水10毫升。2、將豬肉片切成薄薄一片，平鋪在案板上。3、用豬肉片將蘆筍捲起，表面篩上少量澱粉。4、平底鍋用橄欖油預熱後，將蘆筍豬肉卷放入，小火煎至兩面焦黃。5、撒上白砂糖和醬油進行調味，加適量水...
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![怎樣做發糕寶寶輔食]( "怎樣做發糕寶寶輔食")
- 1、材料：麵粉60g、白砂糖10g、水55g、發酵粉1g、葡萄乾少許。2、先將所有材料混合，攪拌均勻。3、準備一塗油的容器倒入。4、在溫暖處發酵，至兩倍大，表面撒幾粒葡萄乾。5、冷水上鍋蒸15分鐘。6、15分鐘後關火，悶一分鐘，涼後即可食用。...
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![米粉和雞蛋怎樣做輔食]( "米粉和雞蛋怎樣做輔食")
- 1、黃金蛋糊原料：嬰兒米粉3匙、雞蛋1個、溫開水適量。做法：將雞蛋煮熟後，留下蛋黃；用溫開水將嬰兒米粉衝調好(調的稍微稀一些)，加入蛋黃，用勺子背研碎後調勻即可。2、純蛋黃米粉小餅乾原料：蛋黃一個、亨氏米粉30g、黃油5g、白砂糖5g。做法：用分蛋器分離出一顆蛋黃，加入米粉，白砂糖，...
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![嬰兒輔食食譜]( "嬰兒輔食食譜")
- 1、米粉。原料：1匙米粉，溫水。1匙米粉加入3-4匙溫水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀。2、米湯。原料：硒米。將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的200g大米，煮開後再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。功效：米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質、硒、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵，維生...
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![奶粉如何做寶寶輔食怎樣用配方奶粉做輔食]( "奶粉如何做寶寶輔食怎樣用配方奶粉做輔食")
- 1、可以同配方奶粉做成乳酪小饅頭或者是奶香棒都是不錯的選擇，這些都是小孩子比較愛吃的零食，這樣把奶粉做成輔食能更好的儲存，而且還能將奶粉變化出各種花樣，讓孩子愛吃，也能避免浪費奶粉的情況出現。2、奶粉開封后不宜放在冰箱中，放在冰箱後頻繁拿出，而冰箱內外溫差大，奶粉頻繁...
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