![感冒初期刮痧和艾灸怎麼選 感冒初期刮痧和艾灸哪個好]( "感冒初期刮痧和艾灸怎麼選 感冒初期刮痧和艾灸哪個好")
- 1、感冒初期：刮痧。一般在感冒初期刮痧比較好，能夠快速排除毒素、扶正祛邪，令感冒加快恢復。2、感冒虛弱者：先艾灸後刮痧，對於感冒而體質虛弱的人來說，可以先通過艾灸來補充陽氣，調動氣血執行，增強個人體質，再使用刮痧排毒驅邪更合適。...
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![感冒初期刮痧和艾灸哪個好]( "感冒初期刮痧和艾灸哪個好")
- 1、感冒初期：刮痧。一般在感冒初期刮痧比較好，能夠快速排除毒素、扶正祛邪，令感冒加快恢復。2、感冒虛弱者：先艾灸後刮痧，對於感冒而體質虛弱的人來說，可以先通過艾灸來補充陽氣，調動氣血執行，增強個人體質，再使用刮痧排毒驅邪更合適。...
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![三伏貼和艾灸一起做好不好]( "三伏貼和艾灸一起做好不好")
- 我們都知道，三伏貼和艾灸都是生活中比較常見的兩種中醫養生方式，它們都具有很不錯的保健效果，對人體有一定的好處，很多人都會貼三伏貼過艾灸。那麼，貼三伏貼後多久可以同房？三伏貼和艾灸一起做好不好？下面，就快和小編一起了解相關知識吧！貼三伏貼後多久可以同房？一般去除藥貼之後就...
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![三九天艾灸灸哪裡]( "三九天艾灸灸哪裡")
- 三九天艾灸灸哪裡常灸穴位有大椎、命門、腎俞、氣海、關元、足三裡、湧泉等。一次艾灸穴位不能太多，一般一天建議不超過5個穴位。具體穴位功效：補中益氣：腎俞、中脘、氣海、足三裡、三陰交、太淵五臟俱補：肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、腎俞呼吸系統：風門、身柱、肺俞、足三...
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![艾灸的作用 艾灸可以天天灸嗎]( "艾灸的作用 艾灸可以天天灸嗎")
- 1、艾灸是不需要天天灸的。2、通過燻蒸人體相應的腧穴，達到疏通經絡、活血化瘀、調理臟腑的作用。但是艾灸是不需要天天灸的。如果是用來防病治病的話，一般一週灸三天左右即可。如果天天就很容易損傷人體的陰液，出現陰虛火旺的情況。...
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![艾灸的好處介紹 艾灸的好處]( "艾灸的好處介紹 艾灸的好處")
- 1、調和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根本。運用艾灸療法的補瀉作用，達到調和陰陽之功效。2、溫通經絡，驅散寒邪。艾葉性溫加之點燃薰灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經絡，散寒除溼、調理氣血、宣痺止痛之功效。3、行氣活血，消瘀散結。氣見熱則行，見寒則凝，...
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![艾灸的作用 艾灸多長時間最好]( "艾灸的作用 艾灸多長時間最好")
- 1、艾灸一般十到三十分鐘為宜。2、經常艾灸具有溫經散寒、行氣通絡、扶陽固脫、拔毒洩熱、防病保健、美容等作用，而且效果比較好。但不宜過度艾灸，過度艾灸可能會導致出現失眠的症狀，而且還可能會出現口乾舌燥、喉嚨疼痛等上火的症狀，從而引發疾病的發生。建議在艾灸後多喝水...
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![艾灸的灸具怎樣清洗]( "艾灸的灸具怎樣清洗")
- 1、艾灸灸具清洗方法：用熱水+重油清潔劑，泡上十幾分鍾，泡完後，裡面的艾油就會變得軟一些，有的可以用手撕掉，再來就用廢棄的牙刷刷刷即可。同樣，用酒精浸泡擦洗亦可。2、艾灸盒是通過艾火的熱力滲透肌膚，可以溫通經絡，行氣活血，祛溼逐寒，溫經止痛，平衡陰陽，促進血液迴圈，調整臟腑功能，促...
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![艾灸腳心的好處 艾灸腳心的功效和作用]( "艾灸腳心的好處 艾灸腳心的功效和作用")
- 1、艾灸腳心的功效和作用其實也是有很多種的，因為腳心當中的血管，還有穴位是比較集中的，最主要能夠有效的幫助治療一些疼痛，還有一些上火，也具有幫助調理腸胃的作用，可以更好的有效的起到一定的調理的作用。2、而且平時最主要的還是要多加註意休息，這樣才能夠有效的避免出現其他...
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![艾灸會不會上火 艾灸會上火嗎]( "艾灸會不會上火 艾灸會上火嗎")
- 1、艾灸會不會上火。2、艾灸，簡稱灸療或灸法，是用艾葉製成的艾條，艾柱，產生的艾熱刺激人體穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。艾灸作用機制與鍼灸有相近之處，並與鍼灸有相輔相成的治療作用。具有操作簡單、成...
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![艾灸百會的功效 艾灸百會的功效和作用]( "艾灸百會的功效 艾灸百會的功效和作用")
- 1、百會為諸陽之會，顧名思義為百脈匯聚的地方，具有振奮陽氣、開竅醒神功效。治療腦中風、頭暈、頭疼、失眠。2、行氣解鬱、寧心安神，治療抑鬱、焦慮、心煩意亂。3、昇陽固脫，治療胃下垂、腹瀉、小便失禁。4、解痙熄風，治療癲癇、中署。但針刺和艾灸結合治療，效果更好...
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![冬至艾灸好嗎 冬至適合艾灸嗎]( "冬至艾灸好嗎 冬至適合艾灸嗎")
- 1、冬至適合艾灸，一般艾灸養生最好的時間是上午10-11點；下午2-4點為宜。2、艾灸最好的時間點是在白天日出以後，因為這個時候，大自然和人體的陽氣都開始生髮，如果這個時間艾灸的話，身體可以順著天地之陽氣上升的趨勢走，可以說事半功倍，像有一些陽虛、氣虛質的人，表現出手腳冰冷，免疫...
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![艾灸貼有沒有用 艾灸貼有用嗎]( "艾灸貼有沒有用 艾灸貼有用嗎")
- 1、艾灸貼這個效果總體來講還是很不錯的，像在家裡普通艾條艾灸，一定是滿屋生煙，去養生館一次沒有100來塊錢是做不到的，而且只有45分鐘，所以可以選擇一些行動式艾灸貼，直接貼在不舒服的部位，哪裡痛就貼哪裡。2、10分鐘發熱，恆溫55度持續8小時以上，俗話說的好冬病夏治，夏季艾灸可以有...
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![艾灸的好處與功效艾灸的禁忌]( "艾灸的好處與功效艾灸的禁忌")
- 好處與功效：1、艾灸能夠幫助排出腸道內的濁氣，艾灸一般可以改善便祕，在做艾灸的過程中肚子可能會發出咕嚕咕嚕的聲音，這是屬於正常現象的，因為這是艾灸讓腸胃蠕動的表現。2、艾灸還可以通經絡，調節身體內的氣血，艾灸散發的熱氣能夠通過身體的穴位進入到裡面，這樣就能夠起到一些溫...
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![艾灸的簡介 艾灸什麼意思]( "艾灸的簡介 艾灸什麼意思")
- 1、艾灸，中醫鍼灸療法中的灸法，是用艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。2、艾灸作用機制與鍼灸有相近之處，並與鍼灸有相輔相成的治療作用。具有操作簡單、成本低廉，效果...
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![艾灸方法]( "艾灸方法")
- 1、艾灸的方法與其使用的材料相關，包括艾柱灸、艾條灸、溫鍼灸、溫灸器灸四種方式。2、艾灸主要是以艾葉為原材料，使用灸法治療疾病一種方法使用艾柱的灸法分為直接灸和間接灸。3、直接灸是指將艾絨碾成細小顆粒狀，放在面板上直接燃燒。間接灸是隔著某些東西，比如隔姜灸、隔...
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![艾灸的優點]( "艾灸的優點")
- 1、它能溫經通絡、散寒止痛、行氣通絡、昇陽解鬱、助陽固脫、防病保健、延年益壽、健脾祛溼等。2、通過艾灸的區域性加溫作用和穴位的自我治療作用。它兼有藥物和經絡穴位的功能。選擇不同的經絡，不同的穴位達到不同的效果。3、建議患者在治療疾病時尋求專業醫生的指導。僅...
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![關於艾灸的禁忌 艾灸的禁忌]( "關於艾灸的禁忌 艾灸的禁忌")
- 1、凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。2、皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關節部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球屬顏面部，也不要灸。3、極度疲勞，過飢、過飽、酒醉、大汗...
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![大暑艾灸好嗎 大暑艾灸好不好]( "大暑艾灸好嗎 大暑艾灸好不好")
- 1、大暑可以艾灸，而且對身體有好處。2、大暑是全年溫度最高，陽氣最盛的時節，在養生保健中常有“冬病夏治”的說法，最常見的做法便是三伏灸，針對那些每逢冬季發作的慢性疾病，如慢性支氣管炎、腹瀉、肺氣腫、支氣管哮喘、風溼痺症，陽虛證等有較好的治療效果。3、通過藥物的滲透作...
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![艾灸簡介]( "艾灸簡介")
- 1、艾灸可以晚上做，但是不建議晚上艾灸。2、根據古人對12時辰裡經絡的執行來推理。9點到11點是亥時，亥時又稱為“人定”，其意思是夜已深，是人們停止活動，好好安歇的時候。因此，在亥時一定要睡覺。如果此時艾灸，提升陽氣，本來執行平和的百脈，又被調動了起來，無論艾灸哪條經絡上穴位，...
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![艾灸可以天天灸嗎]( "艾灸可以天天灸嗎")
- 1、艾灸是不需要天天灸的。2、通過燻蒸人體相應的腧穴，達到疏通經絡、活血化瘀、調理臟腑的作用。但是艾灸是不需要天天灸的。如果是用來防病治病的話，一般一週灸三天左右即可。如果天天就很容易損傷人體的陰液，出現陰虛火旺的情況。...
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![艾灸的灸具清洗步驟 艾灸的灸具怎樣清洗]( "艾灸的灸具清洗步驟 艾灸的灸具怎樣清洗")
- 1、艾灸灸具清洗方法：用熱水+重油清潔劑，泡上十幾分鍾，泡完後，裡面的艾油就會變得軟一些，有的可以用手撕掉，再來就用廢棄的牙刷刷刷即可。同樣，用酒精浸泡擦洗亦可。2、艾灸盒是通過艾火的熱力滲透肌膚，可以溫通經絡，行氣活血，祛溼逐寒，溫經止痛，平衡陰陽，促進血液迴圈，調整臟腑功能，促...
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![艾灸瘦身療法 艾灸怎麼減肥]( "艾灸瘦身療法 艾灸怎麼減肥")
- 1、艾灸首先產生熱：面板受熱後毛孔擴張，使藥物可以快速滲透到皮下，直達病灶。細胞溫度每升高一度，其利用氧氣的氧化率就提高2.5倍。灸療可以提高細胞吸收營養的能力和速度。2、艾灸可以結合除了艾草以外的其他中藥：灸的材料中加入諸多名貴中草藥後，使其藥性成分快速達到病灶，在...
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![艾灸出水泡怎麼辦 艾灸出水泡是否繼續灸]( "艾灸出水泡怎麼辦 艾灸出水泡是否繼續灸")
- 1、如果艾灸出現水皰，應該立即停止艾灸。艾灸出現水皰，不要過於慌張，它是由於艾灸過量或艾灸時間過長而出現的。2、如果出現小的水皰，要注意不要擦破它，小的水皰可以自體吸收。如果水皰太大，可以用毫針挑破放出水液，繼而塗燙傷油，並使用紗布包敷。3、此外有一種艾灸叫做化膿灸，化...
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![艾灸做法簡述 艾灸怎麼做]( "艾灸做法簡述 艾灸怎麼做")
- 1、以艾灸足三裡穴為例，將艾條的一端點燃對準足三裡穴進行胸燻烤，距離面板約2-3cm，區域性有溫熱、舒適感，而無灼痛感就固定不移。2、一般每穴灸20-30分鐘，以面板紅潤為度。如果患者有燙、痛感應，應將艾條遠移。需隨時調整艾灸的距離，以防止燙傷。...
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生活全書館
