![蓮米芯有什麼用途]( "蓮米芯有什麼用途")
- 蓮子芯屬睡蓮科植物蓮的成熟種子中的乾燥幼葉及胚根。性寒，味苦、無毒，具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效，可治療心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等病症。擴充套件資料：效能：性質溫和、男女皆宜，可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣，美顏護膚、對肝及胃有調理...
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![蓮米的功效是什麼]( "蓮米的功效是什麼")
- 1、蓮米為睡蓮科植物蓮乾燥成熟的種子，它可以用於脾虛洩瀉，帶下，遺精，心悸失眠。2、單獨使用蓮子的時候，可以煮熟、煮透、煮爛，連渣一同服用。現代研究顯示，蓮子中含有多種的多糖、蛋白質，可以提高機體的免疫力，抗氧化，抗疲勞，抗衰老。蓮子中的多酚成分，可以抑制多菌種的細菌，具有抗菌...
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![蓮米燉湯行嗎]( "蓮米燉湯行嗎")
- 1、蓮米燉湯可以。比如蓮子百合湯。2、蓮子乃著名滋養藥食物，養神安寧，降血壓。百合能補中益氣，溫肺止咳；鮮品有鎮咳、止慢性支氣管炎、療肺病止咯血之效；乾品作粉煮食，有滋補多營養之功效。以上兩藥一齊再加上瘦肉，組成一湯，既滋補中氣，健肺養顏，養神平壓，而且味道相當可口。製作方...
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![蓮米的功效作用介紹]( "蓮米的功效作用介紹")
- 1、蓮米為睡蓮科植物蓮乾燥成熟的種子，它可以用於脾虛洩瀉，帶下，遺精，心悸失眠。2、單獨使用蓮子的時候，可以煮熟、煮透、煮爛，連渣一同服用。現代研究顯示，蓮子中含有多種的多糖、蛋白質，可以提高機體的免疫力，抗氧化，抗疲勞，抗衰老。蓮子中的多酚成分，可以抑制多菌種的細菌，具有抗菌...
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![蓮米和蓮子是一種食物嗎]( "蓮米和蓮子是一種食物嗎")
- 1、蓮米是蓮子的一個別名；2、略呈橢圓形或類球形，長1.2～1.8cm，直徑0.8～1.4cm。表面淺黃棕色至紅棕色，有細縱紋和較寬的脈紋。一端中心呈乳頭狀突起，深棕色，多有裂口，其周邊略下陷。質硬。種皮薄，不易剝離。子葉黃白色，肥厚，中有空隙，具綠色蓮子心。無臭，味甘、微澀。...
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![新鮮蓮米怎麼吃]( "新鮮蓮米怎麼吃")
- 1、生吃蓮子；如果有外皮的話要先把外皮剝下，只留裡面的果肉，就是白色的部分。2、清洗乾淨，放乾淨水中浸泡20分左右，會變得微軟，如牙口不好的可以多泡一會3、蓮子的芯很苦，大家吃的時候記得去芯。蓮子芯有去火的功效，可以泡水飲用。...
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![蓮藕糙米粥做法 蓮藕糙米粥如何做]( "蓮藕糙米粥做法 蓮藕糙米粥如何做")
- 1、主料：糙米100克、大米50、克蓮藕1節。2、輔料：水1500克。3、主料準備好。4、把這些材料淘洗乾淨。5、放入高壓鍋內。6、一次加足水的量。7、高壓鍋放到爐子上，大火燒開。8、加蓋上汽後轉小火煮30分鐘。...
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![怎樣剝蓮蓬米]( "怎樣剝蓮蓬米")
- 1、蓮子的皮及蓮心不易清除.可在鍋內加水1000毫升煮沸,加食鹼25克攪勻,再放入幹蓮子250克,蓋上鍋蓋略焐一下.然後用炊帚之類的東西,對鍋中的蓮子反覆推擦幾次,直至蓮子皮剝乾淨(動作一定要快,因為時間一長,蓮子漲發,皮就不易脫掉),用涼水反覆沖洗乾淨後,再用牙籤或細針捅...
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![糯米雞榴蓮介紹]( "糯米雞榴蓮介紹")
- 1、糯米雞李的榴蓮用的就是普通石棉上賣的榴蓮，榴蓮糯米雞是是中國廣東地方特色點心的一種，屬於粵菜菜系，採用圓糯米，水，白糖，榴蓮果肉，炒香的黑芝麻少許加工製作而成。2、榴蓮果肉營養豐富，有水果之王美稱。榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補...
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![自做的蓮藕糯米餅 糯米粉煎蓮藕如何做]( "自做的蓮藕糯米餅 糯米粉煎蓮藕如何做")
- 1、把蓮藕皮削乾淨，然後切成小丁。2、熱鍋下油，放蓮藕丁進去，加適量的鹽翻炒1分鐘左右熄火。3、糯米粉放置盤子裡，然後把蓮藕丁鏟上放進去。4、加適量的鹽攪拌均勻，不用加水。5、然後用手抓適量的粉團捏成小餅狀。6、熱鍋下油，把捏好的小餅擺到鍋裡用小火煎，煎得3分鐘左右把餅翻...
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![蓮子薏米牛肉湯]( "蓮子薏米牛肉湯")
- 1、薏米洗淨，放入容器內多加熱水，浸泡一夜，使之豐滿柔軟。2、牛肉去脂肪，切成1.5釐米厚的塊。3、煮鍋放於火上，待水燒開，放入牛肉，撇去浮沫，小火煮1小時左右。高壓鍋20分鐘即可。4、將蓮子洗淨，放入鍋內。薏米連同浸泡的水一起倒入鍋內，旺火燒開後改中火，煮至熟透，煮鍋內水要放寬些，待...
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![蓮藕糙米粥做法介紹 蓮藕糙米粥教程]( "蓮藕糙米粥做法介紹 蓮藕糙米粥教程")
- 1、用料：蓮藕1節、糙米180g、水8分満內鍋。2、飯鍋裡放入糙米、蓮藕，再放兩大碗溫水（冷水也可以，但溫水會煮得更快，更柔軟）。3、然後放一勺子的花生油。4、開火煮，水滾了之後改小火煮。5、在煮的過程慢慢地攪拌，口感會更好。6、大約煮20~30分鐘就好了，出鍋前放鹽。...
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![怎麼做蓮藕糯米]( "怎麼做蓮藕糯米")
- 1、主料：蓮藕（1節）、糯米（適量）、紅棗（5顆）、枸杞（10粒）、菊花花瓣（些許）。2、調料：蜜糖（2湯匙）。3、糯米隔夜浸泡；蓮藕洗淨後，削去表皮。4、將泡軟的糯米塞進蓮藕洞中，注意邊塞邊敲打。5、煮沸一鍋水，放入紅棗、枸杞，放入蓮藕，加入冰糖等在壓力鍋中煮約45分鐘。6、糯米蓮藕煮熟後，撈起待涼，切...
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![蓮藕小米粥的步驟 蓮藕小米粥的做法]( "蓮藕小米粥的步驟 蓮藕小米粥的做法")
- 1、蓮藕去皮切成小丁，紅棗去籽切碎，老薑去皮磨泥備用。2、熱幹鍋，將小米和姜泥下鍋，小火拌炒出香氣，再將紅棗碎、蓮藕丁和冰糖一起下鍋。約3分鐘後冰糖差不多融化，且小米呈微微黏稠的狀態，加入約5杯量米杯的水，開中大火煮滾。3、煮滾後加入白飯，轉中或中小火邊攪拌邊煮約15分鐘即...
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![怎麼做蓮藕糯米 蓮藕糯米的做法]( "怎麼做蓮藕糯米 蓮藕糯米的做法")
- 1、主料：蓮藕（1節）、糯米（適量）、紅棗（5顆）、枸杞（10粒）、菊花花瓣（些許）。2、調料：蜜糖（2湯匙）。3、糯米隔夜浸泡；蓮藕洗淨後，削去表皮。4、將泡軟的糯米塞進蓮藕洞中，注意邊塞邊敲打。5、煮沸一鍋水，放入紅棗、枸杞，放入蓮藕，加入冰糖等在壓力鍋中煮約45分鐘。6、糯米蓮藕煮熟後，撈起待涼，切...
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![蓮子米怎麼釀酒]( "蓮子米怎麼釀酒")
- 1、前一天將蓮子、大米分開浸泡。2、將泡好的大米倒入雅大攤晾蒸煮釀酒裝置的下層，然後在上層均勻的鋪上泡好的蓮子，開始蒸煮（無攤晾床的也可用蒸餾白酒的酒廠釀酒裝置蒸糧）。3、2小時後，蒸煮完成。4、將蓮子、大米飯從雅大攤晾蒸餾釀酒裝置中剷出。5、將蓮子與大米飯混合均勻...
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![糯米蓮藕怎麼做 糯米蓮藕的家常做法]( "糯米蓮藕怎麼做 糯米蓮藕的家常做法")
- 1、美食原料：蓮藕、桂花醬、糯米各適量。2、將蓮藕去皮，洗淨；3、把蓮藕一頭切掉，塞入洗好的糯米，再蓋上剛剛切掉的一小頭藕，用牙籤固定住；4、加入冰糖水煮8~9小時至熟；5、切片裝盤，澆上桂花糖汁即可。...
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![紫米蓮子粥製作方法 紫米蓮子粥如何做]( "紫米蓮子粥製作方法 紫米蓮子粥如何做")
- 1、首先準備食材:紫米、蓮子(去芯)、紅豆、水。2、事先將蓮子和紅豆浸泡一晚。3、然後第二天將紅豆和蓮子倒入鍋中,加入紫米。4、接著加入適量的水。5、最後用小火燉煮1.5個小時後就可以食用了。...
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![蓮子薏米湯怎麼做 蓮子薏米湯做法介紹]( "蓮子薏米湯怎麼做 蓮子薏米湯做法介紹")
- 1、原料：薏米30克，蓮子20克，茯苓15克。2、調味料：冰糖適量。3、將薏米洗淨；蓮子去心，洗淨；4、茯苓洗淨，用乾淨紗布包好，備用。5、沙鍋內加水適量，放入薏米、蓮子、藥袋，大火燒沸，改用文火煮至蓮子熟爛，揀出藥袋，調入適量冰糖即成。...
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![怎麼做糯米榴蓮 糯米榴蓮]( "怎麼做糯米榴蓮 糯米榴蓮")
- 1、材料：椰奶300ml、糯米240g、榴蓮200g。2、首先把糯米用水浸泡四五個小時，蒸熟。3、加椰奶、糖、糯米攪勻待用。4、把榴蓮肉切碎、放入加糖的椰奶中。5、把糯米放入小碗中，把榴蓮肉澆在上面即可。...
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![怎樣製作姜米拌蓮菜 姜米拌蓮菜]( "怎樣製作姜米拌蓮菜 姜米拌蓮菜")
- 1、主料:蓮藕400克，醋10克，鹽4克，香油10克，姜1克。2、中段蓮藕洗淨,用刀裁去骨節,刮淨外皮,切成銅錢厚的圓片,用涼水淘一下,放入開水鍋內略焯,見其發白光色時撈出，姜洗淨切成米粒狀備用。3、將蓮藕放入盤內,加入精鹽、姜米、醋、香油,拌勻即成。...
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![糯米蓮藕]( "糯米蓮藕")
- 這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料藕：適量;糯米:適量;白糖：適量;蜂蜜：適量;糯米蓮藕的做法糯米預先泡數小時，（個人感覺，三小時足矣。）根據個人口味拌入白糖蓮藕洗淨，對切，灌入糯米。（注意要塞滿噢，可以藉助筷子，使勁，這樣做出來的才夠豐滿）上鍋蒸熟（四...
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![榴蓮糯米餈]( "榴蓮糯米餈")
- 這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料榴蓮：1塊;澱粉：40克;糯米粉：150克;牛奶:250克;糖粉：50克;色拉油：15克;榴蓮糯米餈的做法把除榴蓮以外的所有材料通通混合，上籠大火蒸15分鐘至熟透蒸熟糯米粉的時候，先涼至不燙手，順便炒熟粉，很簡單，就是中火，幹鍋，倒...
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![糯米榴蓮]( "糯米榴蓮")
- 1、材料：椰奶300ml、糯米240g、榴蓮200g。2、首先把糯米用水浸泡四五個小時，蒸熟。3、加椰奶、糖、糯米攪勻待用。4、把榴蓮肉切碎、放入加糖的椰奶中。5、把糯米放入小碗中，把榴蓮肉澆在上面即可。...
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![薏米紅豆蓮子粥]( "薏米紅豆蓮子粥")
- 這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料糯米：15克;薏米：25克;赤小豆:15克;蓮子:10顆;水：適量;薏米紅豆蓮子粥的做法蓮子、紅豆和薏米用水沖洗乾淨，浸泡半小時（浸泡節約後面煮粥的時間）鍋中加適量水，煮開（開水煮粥，熟的更快，也不會出現粘鍋的現象）放入泡...
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