![萊昂內爾]( "萊昂內爾")
- 萊昂內爾·安德列斯·梅西（LionelAndrésMessi，1987年6月24日-），阿根廷足球運動員，司職前鋒。梅西在巴塞羅那效力期間，贏得了多項榮譽，其中包括10次西甲聯賽冠軍、7次國王杯冠軍和4次歐冠冠軍。此外，梅西還獲得了6次金球獎和8次世界足球先生獎。他是現代足球歷史上最偉大的球員之...
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![籃球是有氧運動嗎]( "籃球是有氧運動嗎")
- 簡單的說。籃球是一種綜合運動，有氧和無氧都包括進去，並不是單純的某一種運動。籃球有有氧運動，在你光看,來回跑場子的時候。也有無氧運動，身體對抗在籃球場上是不可缺少的,跑動,跳動,急停,碰撞....籃球不像跑步一樣那麼簡單的歸納。而且籃球運動的強度,也是多變的,遇強則強...
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![籃球熱身運動教案]( "籃球熱身運動教案")
- 準備部分（6分鐘）學生熟悉球性練習組織教法：1、教師講解練習的方法，即學生運用已經學過的動作或者模仿所見過的某些球星的動作，每人一球在指定的區域內進行熟悉球性練習。2、教師下到學生中間一起練習或做一些動作讓學生模仿。要求：學籃球是一項揮灑熱血和青春的運動。搶斷，運球，...
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![蘇聯籃球和美國籃球哪個厲害]( "蘇聯籃球和美國籃球哪個厲害")
- 具體如下：蘇聯未解體之前在體育領域是很強的，六十年代到八十年代世界三大籃球強國，就是蘇聯，美國，南聯盟。但是當時美國一直派出的是NCAA球員參賽，成績一向不錯，但是隨著世界籃球的進步。最終造成了美國隊被世界各大崛起得強隊所擊敗。後來才出現了92夢一隊，反觀蘇聯正值解體，立陶...
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![最好的籃球運動員介紹]( "最好的籃球運動員介紹")
- 1、肯尼·喬治籃球運動員，出生於美國，身高2.46米，曾參加美國大學生籃球聯賽，是世界上身高最高的籃球運動員。2、肯尼吰治生於美國芝加哥,他父母的身高分別只有6英尺2英寸和6英尺1英寸,這位籃球巨人在扣籃時幾乎不用起跳,真正做到了把球直接放入籃筐,不過由於他速度上的弱勢以...
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![中國女籃亞運會的球員有誰]( "中國女籃亞運會的球員有誰")
- 李月汝李月汝，身高200公分，較高頌高出10公分之餘，她僅24歲，僅以去年的世界盃為例，她以60.3%命中率，場均可貢獻10.1分7.6籃板1.3助攻0.9搶斷0.4封蓋，是中國女籃能夠奪得亞軍的重要功臣之一。黃思靜黃思靜，身高190公分，27歲，正值生涯黃金期，司職鋒線搖擺人。以去年的世界盃為例，黃思靜4...
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![籃球運動的發明者]( "籃球運動的發明者")
- 籃球運動的發明者是詹姆斯奈史密斯。籃球運動於1891年起源於美國，它是由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德（舊譯麻省春田）市基督教青年會（YMCA）訓練學校的體育教師詹姆斯奈史密斯博士發明。起初，奈史密斯將兩隻桃籃別釘在鍵身房內看臺的欄杆上，桃籃上沿距離地面3米，用足球作比賽工具，向...
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![國家籃球二級運動員標準是怎麼樣的呢]( "國家籃球二級運動員標準是怎麼樣的呢")
- 1、參加全國甲A聯賽或全國運動會決賽的各隊運動員。2、參加全國甲B聯賽的各隊運動員。3、參加全國青年聯賽的各隊運動員（從事二年以上專項訓練、申請人數為：第一至四名的各隊運動員，第五至八名不超過全隊的70%，第九至十二名不超過全隊的50%，第十三至十六名不超過全隊的30%）。4...
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![籃球怎麼運球]( "籃球怎麼運球")
- 1、正確站立。如果你在進攻時控制了球，那麼要採用低位蹲伏的姿勢保護球。正確的運球姿勢是蹲伏，膝蓋彎曲，兩腿與肩同寬，前腳掌著地。練習的時候，每隻手不停地拍球，在左手和右手之間來回切換，找到雙手運球的感覺，保持蹲伏，並將對側指向籃筐。2、用指尖拍球。要想穩穩地控制球，一定要...
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![籃球運動員的力量素質訓練特點]( "籃球運動員的力量素質訓練特點")
- 1、最大力量：肌肉在進行最大隨意收縮情況下肌體能夠發揮的最大值。其主要影響最大力量的因素有：肌肉白肌纖維的數量；肌肉生理橫斷面積的大小；肌肉克服阻力進肌纖維的初長度；神經系統的調節機能。2、快速力量：在最短時間內發揮肌肉力量的能力。由於速度力量是速度素質和力量素質...
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![打籃球之前的熱身運動]( "打籃球之前的熱身運動")
- 籃球是一項高對抗高運動量的體育專案，特別是進行籃球比賽時，運動量和對抗量都是很大的。下面給大家說說打籃球之前的熱身運動操作方法慢跑時不需要大量的耗費能量。圍繞操場慢跑，預熱身體，讓你儘快進入狀態，感覺有輕微的汗水即可。扭腰可以使我們的身體更加和諧。特別是在打破...
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![籃球運動員的身體素質包括哪些]( "籃球運動員的身體素質包括哪些")
- 1、力量素質，籃球是對抗性很強的運動專案，力量素質直接影響籃球運動員技術、戰術水平的發揮。力量練習的形式主要有：上肢力量練習、腰腹力量練習和下肢力量練習。上肢力量練習主要有：快速推舉和握推槓鈴練習；腰腹力量練習主要有：仰臥兩頭起和俯臥兩頭起等練習；下肢力量練習主要...
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![世界上身高最高的籃球運動員]( "世界上身高最高的籃球運動員")
- 1、肯尼·喬治籃球運動員，出生於美國，身高2.46米，曾參加美國大學生籃球聯賽，是世界上身高最高的籃球運動員。2、肯尼吰治生於美國芝加哥,他父母的身高分別只有6英尺2英寸和6英尺1英寸,這位籃球巨人在扣籃時幾乎不用起跳,真正做到了把球直接放入籃筐,不過由於他速度上的弱勢以...
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![籃球怎麼運球 籃球運球的幾種方法]( "籃球怎麼運球 籃球運球的幾種方法")
- 1、高運球運球時兩腿微屈，上體稍前傾，目平視。以肘關節為軸，前臂自然屈伸，手腕和手指柔和而有力地按拍球的後上方，用指根及指腹部位觸球，食指向前。球的落點控制在運球手同側腳的外側前方，使球的反彈高度在胸腹之間。2、低運球運球時，兩腿深屈，重心下降，上體前傾，屈腕用手指和指根部...
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![國家二級籃球運動員怎麼考]( "國家二級籃球運動員怎麼考")
- 申請辦理國家二級運動員者，需遞交等級運動員申請表一式二份，出示運動成績證明，並遞交運動成績證明覆印件一式二份，二寸免冠照片三張，參加比賽的秩序冊和成績冊各一份，並加蓋所屬體育行政部門公章；審查；嚴格按照國家運動員技術等級標準，對所受理的材料進行認真的審查。申請材料不全...
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![籃球運動起源]( "籃球運動起源")
- 籃球是以手為中心的身體對抗性體育運動，運動起源於美國1891年，由詹姆士奈史密斯博士，在馬薩諸塞州斯普林菲爾德市基督教青年會幹部訓練學校創始的。最初的籃球遊戲比較簡單，場地大小和參加遊戲的人數沒有限制。比賽隊員分成人數相等的兩隊，分別站在球場的兩端。隨著場地設施的...
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![籃球運動的起源]( "籃球運動的起源")
- 籃球是以手為中心的身體對抗性體育運動，運動起源於美國1891年，由詹姆士奈史密斯博士，在馬薩諸塞州斯普林菲爾德市基督教青年會幹部訓練學校創始的。最初的籃球遊戲比較簡單，場地大小和參加遊戲的人數沒有限制。比賽隊員分成人數相等的兩隊，分別站在球場的兩端。隨著場地設施的...
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![籃球運球技巧 籃球怎麼運球]( "籃球運球技巧 籃球怎麼運球")
- 1、正確站立。如果你在進攻時控制了球，那麼要採用低位蹲伏的姿勢保護球。正確的運球姿勢是蹲伏，膝蓋彎曲，兩腿與肩同寬，前腳掌著地。練習的時候，每隻手不停地拍球，在左手和右手之間來回切換，找到雙手運球的感覺，保持蹲伏，並將對側指向籃筐。2、用指尖拍球。要想穩穩地控制球，一定要...
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![籃球運動有什麼用]( "籃球運動有什麼用")
- 1、對抗性。籃球運動是一項高強度的對抗性運動專案，持續時間可長可短，但需要參與者快速奔跑、突然與連續起跳、敏捷反應與力量抗衡。2、集體性。籃球運動較其他球類專案技術繁多，戰術形式多樣，隊員的技巧性也很強，而且反映出個體作戰與協同配合特點，作為一項集體性很強的運動項...
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![中國籃球場和美國籃球場區別]( "中國籃球場和美國籃球場區別")
- 1、中國的標準籃球場採取的是國際籃聯（FIBA）的標準，長28米，寬15米，中線將其分為兩個半場。場地中央有一半徑為1.80米的圓，用於比賽開球。籃板要用透明材料製成，橫寬1.80米、豎高1.05米，底端距地面2.90米。籃筐高3.05米。三分線6.75米。2、NBA則有一套自己的標準，長94英尺（28.65米），寬...
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![世界上身高最高的籃球運動員 最好的籃球運動員介紹]( "世界上身高最高的籃球運動員 最好的籃球運動員介紹")
- 1、肯尼·喬治籃球運動員，出生於美國，身高2.46米，曾參加美國大學生籃球聯賽，是世界上身高最高的籃球運動員。2、肯尼吰治生於美國芝加哥,他父母的身高分別只有6英尺2英寸和6英尺1英寸,這位籃球巨人在扣籃時幾乎不用起跳,真正做到了把球直接放入籃筐,不過由於他速度上的弱勢以...
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![為什麼籃球運動員都不抽菸]( "為什麼籃球運動員都不抽菸")
- 吸菸對中樞神經系統和植物神經系統的影響，主要是先興奮後抑制。吸菸量多時影響腦組織的健康，影響思維能力和智力活動，引起神經衰弱、頭痛、失眠、神經過敏、記憶力減退等。對運動員進行測試研究，發現吸菸後運動員的速度、耐力和靈敏性都降低，如籃球運動員吸菸後，投籃命中率降低...
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![籃球運動是一項]( "籃球運動是一項")
- 籃球運動是一項世界性的體育運動，深受世界人民喜愛。起初，這項運動將兩隻竹筐分別釘在健身房內看臺的欄杆上，每次投球進筐後，要爬梯子將球取出再繼續比賽；以後逐步將竹筐改為活底的鐵籃，再改為鐵圈下面掛網。所以，最初人們稱這種遊戲為“筐球”，很長一段時間之後，才定名為“籃球”...
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![如何拿到國家二級籃球運動員]( "如何拿到國家二級籃球運動員")
- 拿到國家二級籃球運動員條件：參加地市（含地市）以上級別的正式比賽，參加省級及以上的籃球比賽前三名(一級證書)，參加全國範圍的比賽獲得前三獲得健將資格的，之後可以去申請二級運動員證書。運動員等級證書申請分為五個程式：一、申請。辦理國家二級運動員者，需遞交等級運動員申請表...
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![中國女籃亞運會的球員有哪幾個]( "中國女籃亞運會的球員有哪幾個")
- 楊力維楊力維，1995年1月2日出生於雲南昆明，中國職業女子籃球運動員，司職後衛。2013年，楊力維在廣東女籃開啟WCBA生涯，WCBA生涯先後效力於廣東女籃和內蒙古女籃，累計獲得3次WCBA總冠軍（2018-19、2020-21和2021-22賽季）和1次WCBA總決賽MVP（2021-22賽季）。王思雨王思雨，1995年10月16日...
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