籃球是有氧運動嗎 綜合知識 關注:1.31W次 簡單的說。籃球是一種綜合運動,有氧和無氧都包括進去,並不是單純的某一種運動。籃球有有氧運動,在你光看,來回跑場子的時候。也有無氧運動,身體對抗在籃球場上是不可缺少的,跑動,跳動,急停,碰撞....籃球不像跑步一樣那麼簡單的歸納。而且籃球運動的強度,也是多變的,遇強則強。 標籤: 籃球 運動 有氧 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zonghezhishi/vr26p0.html