![青蘿蔔熱量高不高]( "青蘿蔔熱量高不高")
- 1、青蘿蔔不是很高。2、青蘿蔔也被稱為沙窩蘿蔔、賽鴨梨等，其中含有較高的水分，所以單位重量下青蘿蔔的熱量並不高，一般每100克青蘿蔔的熱量大約是29大卡，是屬於熱量比較低的蔬菜之一。而且青蘿蔔中還含有較多的營養物質，食用後可以為人體補充多種營養元素，有助於維持人體組織...
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![怎麼做青蘿蔔煮丸子 青蘿蔔煮丸子怎麼做]( "怎麼做青蘿蔔煮丸子 青蘿蔔煮丸子怎麼做")
- 1、準備青蘿蔔適量、五花肉適量、雞蛋適量、蔥適量、生薑適量、食用油適量、食用鹽適量、胡椒粉適量、麵粉適量。2、青蘿蔔切碎，雞蛋打入碗中，五花肉切成小肉丁，蔥切碎，青蘿蔔用開水燙一下放入容器內，加入肉丁。3、接著放入蔥花、雞蛋和麵粉，隨後放入食用鹽和胡椒粉攪拌均勻。4...
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![怎麼做青蘿蔔粉條燴羊肉 青蘿蔔粉條燴羊肉的做法]( "怎麼做青蘿蔔粉條燴羊肉 青蘿蔔粉條燴羊肉的做法")
- 1、主料：熟羊肉250g。2、輔料：青蘿蔔200g、土豆粉條100g。3、調料：鹽適量、胡椒粉少許、味精少許、蔥花少許。4、土豆粉條提前兩小時用冷水泡軟。5、青蘿蔔切片，放開水鍋中焯至斷生撈出。6、炒鍋上火，放入燉好的羊肉和羊肉湯。7、放入焯好的蘿蔔。8、放入浸泡軟的土豆粉條。9...
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![青蘿蔔如何做素丸子湯]( "青蘿蔔如何做素丸子湯")
- 1、用料：青蘿蔔1根、色拉油適量、食鹽適量、姜適量、蒜適量、香油適量、剁椒適量、麵粉適量。2、青蘿蔔擦成絲放入碗中備用或直接擦在碗中。3、加入鹽、姜蒜末、剁椒、香油和麵粉。4、將所有材料拌勻備用。5、鍋中放入比平時炒菜多一點兒的油燒至八成熱。6、用勺子將拌好...
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![怎麼把青蘿蔔切成條]( "怎麼把青蘿蔔切成條")
- 蘿蔔條怎麼切？一、把蘿蔔洗乾淨泥沙，並去掉蘿蔔頭部以及尾部。二、把白蘿蔔切成三段，然後把三段分別切成長方形。注意要切的皮要切薄一點。把長方塊白蘿蔔切成片，並把片擺好後用垂直刀把片切成絲。總結1.把蘿蔔洗乾淨泥沙，並去掉蘿蔔頭部以及尾部。2.白蘿蔔切成三段，然後把三段...
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![怎麼做青蘿蔔丸子 如何做青蘿蔔丸子]( "怎麼做青蘿蔔丸子 如何做青蘿蔔丸子")
- 1、食材：青蘿蔔1根、雞蛋2個、麵粉適量、花椒粉適量、鹽適量。2、把青蘿蔔搓成絲再切碎一點。它太長了而且不圓。3、加上鹽拌勻待一會兒，把水分瀝出，不要瀝的太乾，壓一壓出來的水倒掉即可。4、加上花椒粉（或者十三香）和雞蛋。5、加麵粉再混合均勻。6、油燒熱（六七成熱），我是直接用...
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![儲存青蘿蔔方法]( "儲存青蘿蔔方法")
- 1、可以將新鮮的青蘿蔔整根分包或分箱裝在冰櫃和冷凍庫裡面，想吃的時候，再把青蘿蔔拿出來解凍。2、也可以將青蘿蔔埋在沙堆裡面，想吃的時候隨時挖出來，用清水清洗一下就可以了。3、還可以把蘿蔔上邊長葉的地方用刀削去，然後放到塑料袋裡封上口，放到涼爽的地方可以儲存很長時間...
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![青蘿蔔的熱量]( "青蘿蔔的熱量")
- 1、青蘿蔔的熱量並不高，每100g青蘿蔔中只含有30大卡左右的熱量，是一種非常常見的蔬菜。其中含有大量的纖維素，這種纖維素在體內堆積之後非常容易促進新陳代謝，增加腸道蠕動的速度，改善便祕的現象。2、而從中醫的角度來講，這種青蘿蔔可以潤腸下氣，對於腹脹、腹瀉現象有很好的消退...
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![如何用青蘿蔔做餃子]( "如何用青蘿蔔做餃子")
- 1、食材：兩個青蘿蔔，適量肉餡，適量蔥和姜，適量食鹽，適量老抽，五香粉少許。2、取兩根新鮮的青蘿蔔，用清水洗淨，然後用擦子擦成青蘿蔔絲待用，刀工好的也可以用刀切成細絲。3、把青蘿蔔絲用適量食鹽殺一下水，放入食鹽後用手抓勻蘿蔔絲，等待十多分鐘後，擠去蘿蔔絲水份，然後再用刀把蘿蔔絲...
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![白蘿蔔和青蘿蔔的區別和功效]( "白蘿蔔和青蘿蔔的區別和功效")
- 1、青蘿蔔性微涼，味甘，藥用價值是有健胃消食、止咳化痰，順氣利尿、清熱解毒等效用，被人們所喜愛。宜生吃，不僅可以清火、治咳嗽，還可以儲存更多的維生素，是著名的生食品種，稱“水果蘿蔔”。除生食外，還可做湯，幹醃、鹽漬和製做泡菜等。所含的成分與白蘿蔔差不多，但它含有維生素A，其食...
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![胡蘿蔔和青蘿蔔能不能一起食用]( "胡蘿蔔和青蘿蔔能不能一起食用")
- 1、胡蘿蔔能和青蘿蔔一起吃。2、胡蘿蔔和青蘿蔔都屬於營養價值比較豐富的食物，其中含有大量的維生素成分。3、在青蘿蔔當中含有大量的維生素C，在胡蘿蔔當中含有大量的維生素A成分，長時間攝入維生素A有助於提升視力，減少夜盲症的發生。但是維生素A通常和食用油或者肉類一起烹...
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![夢見青蘿蔔 夢見青蘿蔔好不好]( "夢見青蘿蔔 夢見青蘿蔔好不好")
- 夢境的產生其實是和生命活動有著一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持著一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處於一個休眠機制，但是仍然有一部分腦細胞處於活躍的狀態，正是這部分細胞的活躍才製造了睡夢當中...
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![如何醃製青蘿蔔]( "如何醃製青蘿蔔")
- 1、青蘿蔔五個、食鹽適量、花椒適量、幹辣椒適量、醋適量、白糖或者冰糖適量。2、步驟：青蘿蔔洗淨，切成條狀，切好的蘿蔔條，加五六勺鹽醃製五六個小時，醃好的蘿蔔會變軟。然後倒掉水分，放在陽光下晾乾。晾乾後的蘿蔔條，用開水過一下，洗去表面的雜質，再晾乾。3、鍋里加鹽8勺，五勺糖，五...
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![青蘿蔔家常炒怎麼做好吃]( "青蘿蔔家常炒怎麼做好吃")
- 1、將買來的青蘿蔔洗乾淨，青蘿蔔切成薄片。將切的一半青蘿蔔的薄片碼成一摞，2、將一摞青蘿蔔薄片切成絲，將切好的青蘿蔔用瓷盤盛好，將一勺大豆油放入鍋內，3、用手試試油熱不熱，油熱後馬上將瓷盤盛青蘿蔔絲倒入炒鍋內，4、用筷子快速的翻炒。5、將青蘿蔔絲炒成軟的狀態，這就是用筷...
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![青蘿蔔怎樣醃製]( "青蘿蔔怎樣醃製")
- 1、準備一根青蘿蔔200克，洗淨切成薄片，加入30克白砂糖，翻拌均勻，醃製一個半小時。2、等一個半小時後，蘿蔔會滲出好多水，把蘿蔔撈出來，用純淨水稍微洗一下，口感更好。3、洗後的蘿蔔，攥去多餘的水分，然後放在通風處，晾乾一些。4、開始調味，蘿蔔中加入20克陳醋、10克米醋、30克老抽、5克...
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![怎麼種植呢 青蘿蔔種植時間和方法]( "怎麼種植呢 青蘿蔔種植時間和方法")
- 1、春蘿蔔：早春播種，初夏收穫，生長期一般25-60天。在中國長江以北廣大地區栽培較為普遍。在長江中、下游的上海市、江蘇省南京市、湖北省武漢市等地，2-3月播種，4-6月上旬收穫。在黃淮海地區，3-4月播種，5月上旬至6月收穫。東北、西北和華北北部等高緯度、高海拔地區，4-5月播種，6-7...
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![青蘿蔔羊肉餡餃子做法步驟 青蘿蔔羊肉餃子怎麼做]( "青蘿蔔羊肉餡餃子做法步驟 青蘿蔔羊肉餃子怎麼做")
- 1、青蘿蔔擦成細絲，放入熱水鍋中焯燙一下。2、羊肉攪拌成肉餡，加入食用油，生抽，蔥末，料酒，花椒粉，鹽攪拌均勻。3、焯燙過水的蘿蔔絲撈出把水分擠幹。4、把蘿蔔跟羊肉混合一起徹底攪拌均勻。5、麵粉中打入一個雞蛋，然後加入少許水和麵，把面活成光滑的麵糰後放置30分鐘。6、把麵糰先...
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![廣式青蘿蔔乾醃製方法]( "廣式青蘿蔔乾醃製方法")
- 1、把蘿蔔清洗乾淨後去除頭尾，先切片再切長條，因為需要晒乾，晒乾以後就會縮小，所以切的時候儘量切成半公分左右寬的長條即可。2、將切好的長條放在盆中，加入適量的食鹽，用手翻拌均勻，靜置一個小時，醃出蘿蔔條內多餘的水分，這樣容易晒乾，吃起來也更脆。3、將醃好的蘿蔔水分擠幹，將擠...
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![睡前生吃青蘿蔔的作用]( "睡前生吃青蘿蔔的作用")
- 1、睡前吃生蘿蔔對身體有好處，生吃蘿蔔的功效主要是促進腸蠕動，減少糞便在腸道內的停留時間，及時把腸道中的有毒物質排出體外，有利降低結腸癌的發病率。2、蘿蔔中的木質素可使巨噬細胞的活力提高2～3倍，提高機體的抗病能力。...
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![青蘿蔔的種植方法和時間]( "青蘿蔔的種植方法和時間")
- 1、種植青蘿蔔的時間主要根據當地栽培環境以及溫度變化而定，四個季節都有不同地區栽培。挑選良好的種子播種，及時覆土。由種苗出土到幼苗生長出5片真葉為苗期，苗高4-5釐米時進行間苗活動。澆水一般採用分畦漫灌的方法，注意防範病蟲害即可。2、春蘿蔔：早春播種，初夏收穫，生長期一...
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![青蘿蔔丸子製作竅門分享 青蘿蔔丸子怎麼做好吃竅門]( "青蘿蔔丸子製作竅門分享 青蘿蔔丸子怎麼做好吃竅門")
- 1、食材：青蘿蔔、麵粉、雞蛋、油鹽。2、將雞蛋打入碗容器中，攪散。3、將蘿蔔擦成絲，剁碎，收到盛蛋液的容器裡，加一勺鹽，攪勻。4、放麵粉，攪成稠糊狀。5、倒入食品袋中。6、將食品袋的一角用剪刀剪去一點。7、鍋中油燒開後，從這個剪口處往外捏出丸子，入鍋。8、翻動丸子，注意不要糊了...
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![白蘿蔔和青蘿蔔的區別和功效是什麼]( "白蘿蔔和青蘿蔔的區別和功效是什麼")
- 1、青蘿蔔性微涼，味甘，藥用價值是有健胃消食、止咳化痰，順氣利尿、清熱解毒等效用，被人們所喜愛。宜生吃，不僅可以清火、治咳嗽，還可以儲存更多的維生素，是著名的生食品種，稱“水果蘿蔔”。除生食外，還可做湯，幹醃、鹽漬和製做泡菜等。所含的成分與白蘿蔔差不多，但它含有維生素A，其食...
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![懷孕是否可以生吃青蘿蔔呢]( "懷孕是否可以生吃青蘿蔔呢")
- 1、懷孕能生吃青蘿蔔，但是不能吃太多，否則可能會導致孕婦出現腹痛、腹瀉等不適。生的青蘿蔔中含有豐富的維生素、膳食纖維、多種礦物質等對身體有益的成分。2、青蘿蔔中含有維生素A、維生素B族、維生素C、葉酸等多種維生素，可以為胎兒提供充足營養，對預防畸形兒也有一定幫助，...
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![青蘿蔔種植方法和技巧]( "青蘿蔔種植方法和技巧")
- 1、喜冷涼、溼潤的環境，較耐寒，幼苗期能耐-3~-1℃的低溫，對肥力要求較高。喜光，光照充足有利於肉質根的生長。2、溫度:種子發芽適溫20-25℃，莖葉生長適溫15-20℃，肉質根生長適溫13-18℃。3、選盆:青蘿主要採收的是地下的肉質根，所以應選擇高度在30釐米以上的花盆或塑料箱種植。4...
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![青蘿蔔做包子餡要焯水嗎]( "青蘿蔔做包子餡要焯水嗎")
- 1、青蘿蔔包包子要焯水。2、青蘿蔔吃起來具有辛辣的味道,因此焯水也可以把這種味道去除。青蘿蔔包包子最好將切好的蘿蔔絲放進開水裡焯1分鐘左右,然後用涼水浸泡一下。3、不焯水的蘿蔔絲會有一股辛辣味，但是焯水時時間也不能太久，以免口感變差，營養流失嚴重。...
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